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みなさま いかがお過ごしでしょうか。
今朝の大阪の朝焼けは冷たい空気に包まれていました。
この季節 乾燥が気になり始めました。今年は日中マスクをしている機会が多くおかげさまで喉の調子は良好です。（笑）
今年も加湿器のお世話になる頃がやってきましたね。
私は寝室に新しい加湿器を用意しました。 アロマの精油を垂らして一晩中好きな香りに包んでくれる優れもの 今夜はどの香りにしようかと選ぶ瞬間から癒されています。
みなさまもどうぞ日々の暮らしのなかで自分を癒してあげてくださいね。
そうそう こころdeらぼ アロマdeセルフケア 来年からも開催してゆきたいですね。 新しいこと ほんのひとさじ加えてみようと思います。このブログのほうでお知らせ&募集させていただきますね。
どうぞよろしくお願いします。
では今日も素敵な一日をお過ごしください
みなさま 今回の開催は中止とさせていただきます。
次回開催予定は３月２２日(土)１８：００～１９：３０を予定しています。
お申込み・お問い合わせは受け付けております。
随時メールにてご返信させていただきます。
higuchi@cocorodelabo.com こちらまで
こころdeらぼ
２０２０ １～３月 【アロマdeセルフケア】
新月と満月のあたりで日程をご用意いたします。
話してゆくことで みえてくるもの
感じるれること 気づけることを
たいせつに
場を用意してゆきたいと思っています。
どうぞ貴方のこころのケアになりますように。
参加初めての方は
ご相談・問い合わせフォームから
メールを頂けますでしょうか。
[日程]
１月１０日(金) １７：００～１８：３０
１月２６日(日) １５：００～１６：３０
２月 ９日(日) １８：００～１９：３０
２月２３日(日・祝) １５：００～１６：３０
３月１１日(水) １８：３０～２０：００
３月２２日(日) １８：００～１９：３０
[参加費] おひとり２０００円
(当日お一人の参加の場合 ３０００円)
ファシリテーターは心理カウンセラーが務めます。
これまでにご参加されてます方は
メールにてお申込みください。
higuchi @cocorodelabo.com
こころdeらぼ
みなさまにおかれまして３月はどのような季節ですか。
春の陽ざしにこころ逸るような思いのなか
職場や家庭のたいせつな行事が重なる芽吹きの頃となり
それぞれの役割を務めておられることと思います。
こころdeらぼは【セルフケア】をとてもたいせつに考えています。
この季節
ご自分のことはたいせつにできていますか。
春の風を柔らかく感じて
春の慶び事をこころから感じ取れますよう
こころdeらぼは【セルフケア】の時間をご用意してお待ちしています。
今後のアロマdeセルフケア開催予定日時
３月２１日(木・祝) ①１５：００～ ②１７：００～
４月 ５日(金) ①１５：００～ ②１７：００～
４月１８日(木) ①１６：００～ ②１８：００～
ファシリテーターは心理カウンセラーが務めています。
お申込み・お問い合わせは higuchi@cocorodelabo.com樋口まで
スーパームーンの２月２０日でしたね。
【アロマdeセルフケア】２月開催が終了いたしました。
３月の開催お知らせです。
この時期は年度替わりですね。こころ落ち着かないのでは？
[日時] 新月３月 ７日(木) ①１６：００スタート (残席３名さま)
②１８：００スート (残席なしとなりました。)
満月３月２１日(木) ①１５：００スタート (お申し込み終了)
②１７：００スタート (お申し込み終了)
[場所] 大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ
[料金] お一人２０００円
※参加者が集わない場合でのお一人での参加 ３０００円 ピアカウンセリング
開催近くなりましたらこちらからご連絡いたします。
グループご希望の場合はキャンセルしていただけます。
※事前にお一人での参加希望の方 別料金 ピアカウンセリング
お申込みの際にお伝えください。開催日 要相談可
[申し込み] higuchi@cocorodelabo.com 樋口まで
まずはメールお待ちしています。
話す営みをたいせつに考える【アロマdeセルフケア】は毎月開催しています。
二十四節気でいいますところの立春を迎えました。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
自己理解・他者理解につながるエンカウンターグループ
毎月開催 こころdeらぼのお話会【アロマdeセルフケア】
２０１９年２月の私を整えてゆきましょう。
少人数で互いの価値観や人生観、ときに感情を現し合い、他者との出会いを体験するなかで自己の人間性による成長を促すテーマを決めないお話会。
ファシリテーター(進行役)は心理カウンセラーが務めます。
精油による芳香も癒しとなってセルフケアへ
２月・３月【アロマdeセルフケア】開催予定
２月２０(水)満月①部１５：００スタート 残席あり
３月７日(木)新月①部１６：００スタート 参加者募集
②部１８：００スタート 参加者募集
お申込みお待ちしています。
エンカウンターグループの良さと個人カウンセリングの良さは違います。
その時、その時期の自分にとって
どちらが必要な場なのかは自分が一番よく分かっているのだと感じます。
※個人カウンセリングのお申込みは
こころdeらぼホームページ お問い合わせ・相談をクリックしてお問合せフォームからお願いいたします。
メールでのご質問・お問い合わせは
随時受付しています。
１月はお知らせ後 メールでのお声掛け前に２枠満席となりました。
芳香による精油の神秘性ともいえる恩恵を心身で感じ取りながら
２月の私を整えてゆきたいと思います。
【アロマdeセルフケア】２月開催日時
[日時]
※２月 ５日(火) 新月
①１５：００スタート１６：３０まで (満席となりました)
②１８：００スタート１９：３０まで (残席２名さま) 締め切りました。
※２月２０日(水) 満月
①１５：００スタート１６：３０まで (残席２名さま)
②１８：００スタート１９：３０まで (満席となりました)
[参加者] ３名さま
[参加費] おひとり２０００円 (お一人での参加３０００円)
[場所] 大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ
※お一人での参加ご希望も受付ています。事前にお申し出ください。
お申込みお待ちしております。
higuchi@cocorodelabo.com こちらから樋口まで
お待たせしました。
【アロマdeセルフケア】開催日時のお知らせです。
１月は１day限り！
[日時] １月２１日満月
①１５：００スタート１６：３０まで <満席となりました>
②１８：００スタート１９：３０まで <満席となりました>
[参加者] ３名さま
[参加費] おひとり２０００円 (お一人での参加３０００円)
[場所] 大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ
※お一人での参加ご希望も受付ています。事前にお申し出ください。
お申込みお待ちしております。
higuchi@cocorodelabo.com こちらから樋口まで
新しいアロマブレンドティ 入荷いたしました。
どうぞお楽しみに！
１２月新月には【アロマdeセルフケア】
特別開催もご用意してお迎えしました。
お申込みが早くてメールでの募集が追っつかず
急な対応にご理解いただき感謝感謝です。
テーマを決めない自由な話バージョン
課題を持っての対話バージョン
ふと気がつけば
精油☆ローズはアロマポットで
ハート型になって香っていました。
１２月満月開催のお知らせ
１２月２３日(日・祝)１６：００スタート 満席のため締め切りいたしましたm(__)m
お申込みお待ちしています。
こころdeらぼ
お待たせいたしました。
今年最後の【アロマdeセルフケア】
１２月開催日時が決まりました。
１２月 ７日(金) 新月 １５：００スタート１６：３０ 締め切りいたしました
１２月２３日(月・祝) 満月 １６：００スタート１７：３０ 満席のため締め切りです
[参加費] ２０００円
[参加数] ３名さま
[場所] 大阪カウンセリングルーム こころdeらぼ
こころを整えるたいせつな時間
用意しています。
ファシリテーターは心理カウンセラーが務めます。
ご参加お待ちしております。
聴くことってほんとはとってもむずかしい。
だけど話すことはもっとむずかしい。
『そのまま尊重し受けいれること』はどんどん変容してゆきます。
【アロマdeセルフケア】で自分のセルフケアはもちろん 聴き手となって
メンバーのこころを癒してみましょう。
※１１月２３日(金・祝)１７：００スタート
お知らせが遅くなりました。
【アロマdeセルフケア】１１月満月開催日時のお知らせです。
[場所] 大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ
[参加者] ３名さま (残席２名さま)
※キャンセルがございました。残席３名さまとなります。お申込み終了いたしました。
[参加費] ２０００円 (当日お一人の参加の場合３０００円)
お申込みはホームページ お問い合わせ・ご相談をクリックしていただき
必要事項とご用件のところに【アロマdeセルフケア】参加日時を明記して
送信してください。こちらから折り返しメールいたします。
返信メールが２日以上届かない場合
０７０ ５２６３ ５５６２ 樋口までお電話ください。
留守電にメッセージを残していただけると折り返しお電話させていただきます。
こんにちは 大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ 樋口愛峰です。
【アロマdeセルフケア】は参加いただいた方々の日々の課題について守秘のルールのもとお話していただく場です。
毎月新月と満月の頃に開催しています。
話してみたいことをしっかりと見極めて【アロマdeセルフケア】に参加される方もいらっしゃれば、あっ！と思いついたタイミングで【アロマdeセルフケア】に参加される方など参加動機は様々です。毎月のこころの整理、そう大切なセルフケアの時間に使っていただいていると感じます。基本のご参加はこころdeらぼと面識のある方々としています。ホームページやブログから関心をお寄せいただきました方はまずメールでのお問い合わせをお願い致します。こころdeらぼより返信いたします。
みなさん必ず帰りにはご自分のこころに灯をともしておられるように感じます。
[日時] １０月 ８日 (月・祝) １４：００スタート１５：３０終了 寒露 満席となりました。
１０月２５日 (木) １６：００スタート１７：３０終了 満月 (満席となりました)
[参加数] ３名様まで (当日お一人での参加希望の方は事前にご連絡をください)
[参加費] ２０００円 (お一人の場合３０００円)
[場所] 大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ
お申込みお待ちしております。
higuchi@cocorodelabo.com リピーターの方はこちらから樋口まで
※初めての方はこころdeらぼホームページトップ上部にあります
お問い合わせ・ご相談をクリックしてください。
問い合わせフォームよりまずはメールをいただきたいです。
こころdeらぼ
【アロマdeセルフケア】8月開催を終えました。
アロマテラピーによる芳香とお茶と共に
グループでときにおひとりの参加で語り対話する
そんなあなたにとって特別な時間を毎月新月と満月の頃に開催しています。
※ここで話されたことは他言しないで置いて帰ります。(守秘のルール)
【アロマdeセルフケア】
9月開催日時お知らせいたします。
[日時] 9月10日(月) １５：００～１６：３０ 新月３名様まで 満席のため締め切り
9月25日(火) １８：３０～２０：００ 満月３名様まで お申込み締め切り
[場所] 大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ
[参加費] 2000円 (当日メンバー集わずお一人参加となりました場合3000円)
※お一人で参加希望のかたはあらかじめメールにてご連絡ください。
こちらから折り返し詳細をお伝えいたします。
8月の素晴らしい出会いに感謝いたします。
まずはメールでお申込みください。
9月にお会いできますのを楽しみにしています。
こころdeらぼ
さぁ８月が始まりましたね。
夏を感じる【アロマdeセルフケア】へようこそ！
[日時] ８月１１日(土)１５：００ <新月> 締め切りました。
８月２５日(土)１８：３０ <待宵の月> (残席３名さま) 満席となりました！m(__)m
[場所] 大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ
[参加人数] ３名様まで
[参加費] お一人 ２０００円 当日参加者がお一人の場合 ３０００円
お申込みはこころdeらぼホームページ、ご相談・問い合わせをクリックしてください。
申し込みフォームからまずはメールをいただけますでしょうか。
こちらから折り返しメールさせていただきます。
～・～・～・７月の出会いから～・～・～・
【アロマdeセルフケア】最後クローズの作業があります。
・言い忘れてたこと
・伝えきれなかったこと
・感想etc
を今日の気分色の便箋に描いてもらいます。
そしてチェックアウト！です。
『文字にしなくても ここに思いがある』
という描かないクローズがありました。
そんな７月の【アロマdeセルフケア】も無事終えました。
素敵な出会いをありがとうございます。
では８月のお申込みお待ちしております。
こころdeらぼ
もっと身近にカウンセリングを知ってもらいたい。
セルフケアのひとつとして対話によるお話の場は
健やかな日々の暮らしを送るのに役立つのでは。
と思い立ったこころdeらぼが毎月開催しています、エンカウンターグループです。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
守秘のルールのもと ファシリテーター(進行役)はアロマテラピーアドバイザー＆心理カウンセラーが務めます。
今月も2回目を無事終えることができました。
ご参加いただきありがとうございました。
次回開催 ７月２７日(金)１８：３０スタート
参加希望の方は早めにメールにてご連絡ください。
こちらから折り返しメールさせていただきます。
満席の場合や参加者が集わず開催しない場合もございます。
まずはメールいただけますでしょうか。
そして８月開催日時決まりました！
８月１１日(土・祝)１５：００スタート
８月２５日(土)１８：３０スタート
まずはお知らせまで
暑い日が続きます。
くふうして涼しい風を送り込み過ごしたいと思います。
みなさまもどうぞご自愛くださいね。
こころdeらぼ 樋口愛峰
蒸し暑い日が続きます。みなさんはどんな風にお過ごしでしょうか？やって来たー！って感じの暑さに２・３日戸惑っていましたが私は夏の衣替えをしました。首に保冷剤を入れたタオルを巻いてね。【アロマdeセルフケア】７月はご希望がありましたので昼の部を設けました。よろしくおねがいします。
【アロマdeセルフケア】７月開催日時のお知らせ
①７月 ６日(金) １２：００～１３：３０ 終了いたしました。
②７月１２日(木) １６：００～１７：３０ (日食前日) 終了いたしました。
③７月２７日(金) １８：３０～２０：００ (月食前夜) お申し込み終了いたしました。
[場所] 大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ
[参加人数] ３名様まで
[参加費] お一人 ２０００円 当日参加者がお一人の場合 ３０００円
お申込みはこころdeらぼホームページよりメールをいただけますでしょうか。
こちらから折り返しメールさせていただきます。
ひとりでの参加希望の方 事前にメールでお伝えください。
(ただし２回目からの参加より)
では７月に向けて整えてゆこうと思います。
お申込みお待ちしています。
※６月の開催は締め切りさせていただきました。
こころdeらぼ
人気がありますローズ の香り
精油ローズ 新しくご用意できています。
６月開催【アロマdeセルフケア】
今月から気持ちもあたらしく開催いたします。
[日時] ６月１４日(木) 新月 １６：００～１７：３０ 満席となりました。
６月２９日(金) 十六夜１８：３０～２０：００ 残席２名様となりました。
[場所] 大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ
[参加費] おひとり２０００円 (当日一人参加の場合３０００円)
※事前にお知らせいたします。その際はピアカウンセリングとなります。
お申込みはこころdeらぼホームページ トップ上部ご相談・問い合わせをクリック。
申し込みフォームより受付しています。
では今月の出会いに感謝を込めて
お申込みお待ちしております。
こころdeらぼ
５月１５日新月に寄せて
今月は【アロマdeセルフケア】の開催
をお休みさせていただいています。ごめんなさい。
来月は開催いたします。
６月１４日(木) 新月１６：００～
６月２９日(金) 十六夜１８：３０～
参加申し込み受付開始しました。
higuchi@cocorodelabo.com こちらからどうぞ
ご連絡おまちしています。
さて
昨日のお昼ごろからなんだか甘いものが食べたいと
思っています。今日はからだの声を聴きながら
なにかおやつを買って帰ろう。
空をみよう 本を読もう ごはん食べよう♪
まずはいつものスーパーへ。
むむっ。えんどう豆が目に飛び込んでくるではありませんか。
そうだよね。
５月だよね。
とわかりきっているはずのセリフが頭をよぎる。
母が好きだった豆ごはん
わたしも大好きなんですよね。
今夜は豆ごはんを炊くことにした。
おやつのことはすっかり忘れて
晩ごはん
いつもの食卓が母の記憶とともに
ほんの少し賑やかになった気がする。
ごちそうさまでした。
お母さん ありがとう
４月開催しました【アロマdeセルフケア】
話していくことで
すとんっと腑に落ちてゆく感覚
また見失っていたような、置いてきたようななにかを自分の中で
みつけたとき 生命力さえ感じます。
日常会話・空間では整えづらいことを
話すことで自分を整えてゆく。
お疲れさまです。
さぁそれぞれの日常の歩みへ向けて
私も一歩ずつ歩んでいきたいと思います。
ご参加ありがとうございました。
こんにちは
海の風に吹かれながらぼーっとしている
こころdeらぼ 樋口愛峰です。
ひとは一人で活動することと同じくして関わりの中で見いだせることがあります。
もう少し仏教っぽくいいますと関わりがあって自分が存在する。ってこと
たとえば親子は親と子という関係があって親と子がいるのです。
夫婦は夫と妻という関係があって夫と妻がいるのです。
相手のことを慮ることや喜ぶことを願うとその関係から自ずと自分も幸せになれる。
【アロマdeセルフケア】は集まった人たちとテーマを決めずに自然発生した対話から
相手を知り、自分に気づくそしていろいろな価値観を共有するなかで
自分のことを理解してゆく。そんなこころの健康を高めるセルフケアの場です。
～新月と満月の日辺りに開催中～
４月１６日(月)１５：００～１６：３０ 残席３名さま
４月３０日(祝)１５：００～１６：３０ 残席３名さま
参加費 ２０００円
higuchi@cocorodelabo.com お申込み・お問い合わせはこちらから
お申込みお待ちしています。
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