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来る【グリーフケアde勉強会】内容変更と募集♡のお知らせ

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こころdeらぼ勉強会は『いまの自分を感じそして自由に伝える場』 新しいあなたとの出会いをお手伝いしています。

※開催時間と内容一部変更いたしました。

第8回 グリーフケアde勉強会

~ひとは生まれそしていつか死を迎える~

身近な人、大切な人の死に直面した経験の有無に関わらず、「生きること」「死ぬこと」「いまの自分を知ること」について、ワークショップやエンカウンターグループを通して、安心して対話できる場を定期的に開催しています。ひと一人一人が多様でユニークな存在であるように人生の捉え方もさまざまなのだと思います。

当日はこころdeらぼアートセラピーとお話会をご用意しています。

自分を知るワークは新しい貴方との出会いです。

日時  12月22日(木) 19:00~21:00 (開場18:30)

場所  大阪天満橋 こころdeらぼ カウンセリングルーム

参加費 1000円

定員  8名くらい あと数名ご参加できますよ。お早めのご連絡お待ちしています。

グリーフケアde勉強会の様子はこころdeらぼHPブログよりご覧ください。

今後の参加お申込みもこちらからどうぞ♡ 次回は2月22日予定しています。

http://www.cocorodelabo.com

ブログカテゴリー Grief喪失から希望へ   樋口愛峰

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【家族相談士養成講座】こころdeレポート最終章

20161209_112123ご存知でしょうか。我が国には「家族法」という名称の法律はありません。金子書房 廣井亮一著より

[家族相談士養成講座]無事出席日数もクリアして修了いたしました。

その陰には日程調整におきましてクライアントさまにはご協力いただきましたことこの場をおかりして感謝いたします。ありがとうございます。

学ばせていただいたことをこころdeらぼ臨床に活かしそして役立つと信じ精進してゆきます。

カウンセリングに来談されます方々は「不安」「眠れない」などの身体症状を訴えられます。こころdeらぼカウンセリングで症状の改善がみれますのは事実です。

しかし多くのケースをカウンセリングする中で臨床の場を守る

とでもいいましょうか、思いますのは

問題解決に向け来談されます方々のファミリーアイデンティティへの理解は無限に続きます。

他者と関わることでしかひとは暮らしてゆけません。

よって諸問題も起こってきます。

また感謝の思いも自然と湧いてくるのです。

カウンセリングはそのような自分と他者・他物との関係において

自然と湧いてくる感謝の思いへと繋がる作業なのかもしれません。

ひとりで抱え込まずにご相談を・・・

家庭裁判所では介護義務や親権、離婚調停において民法の規定により判断されますことがあります。

またストーカー被害への対策

限界と思うその前に

ひとりで抱え込まないで

※お問い合わせフォームからのメールへ返信が届いていない場合がございます。

その場合はお電話ください。留守番電話にメッセージをお残しください。

どうぞよろしくお願いいたします。       こころdeらぼ

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ぱぱっとお味噌汁 

20150614_185956しんどいときの常備食

こころdeらぼです。

数年前から梅干しを漬けだしたことはこのブログでも

嬉しく書かせてもらっていますが

お味噌汁用のお出しもお料理用にいつも多めに取って冷蔵庫で保存しています。

するとちょっと食事の用意がめんどうだなって思う時でも

これまた冷蔵庫の残り野菜をささっとお出しと煮てお味噌を溶くだけで

あっという間においしいお味噌汁の出来上がり。

そらをみよう

本を読もう

ごはんたべよ

この時期、風邪などひかないように

あったかいごはん

つくってみてね。

20161026_105943こころdeらぼ

 

 

 

 

 

 

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『グリーフケア』はすぐそばにあるもの。

20161124_150459こんにちは グリーフケアカウンセラーのひぐち愛峰です。

『グリーフケアって何ですか?』

これは私自身への問いかけでもある。ひょっとしたら私の一生この問いで終えるかも。

これもまた豊かな人生かもしれない。

そんな私の旅の途中で、いますこし寄り道をしている。

仏教を教えてくださる先生のところへ通いだしています。

この日は心理学と仏教 無常を教えてもらう。

勉強会の終わりに先生に質問をした。

たいせつなひととわかれてどうしようもなく辛い気持ち

悲しくて辛い思いをどうしても受け入れられない

これからの不安な思い

このような思いとどう向き合えばいいのでしょうか?

すると先生は「実はお釈迦さまも同じことを問われたのですよ。」と

法話をお話しくださった。

~あるとき伴侶を亡くし子どもと遺された女性が悩み苦しみ

これからどう生きていけばいいのか教えてくださいとお釈迦様に問いました。

お釈迦さまは答えます。

「芥子の実を手に入れるのです。」

芥子の実は麻薬。この悲しみを紛らわせるため?

「それにはひとつ条件があります。」と

あなたと同じような悩み、苦しみのない家の芥子の実を分けてもらうこと。

女性は自分のような苦しい思いをしている家はそうないだろうから

芥子の実はすぐに手に入ると思い、村中の家を訪ね歩いた。

しかし訪ね話すがどの家もどの家も・・・~というお話。

ここから先はみなさまの想像におまかせするとして。

私はこころのなかで思った。

今ならわかるんだよなぁ。

あの時は周りなんてみれなかった。

生きることすらわからなくなってるんだよ。

同時にこうも思った。

もしこんなお話知っていたり教えてもらう機会があれば

そうたいせつなわかれを知るまえに・・

私の知ってるわたしよりすこしはこころを軽くして

自分と向きあえたんじゃぁないだろうかと。

明確になったことがある。

半歩でいい。

始めてみる。

いつからでも大丈夫。

『グリーフ』から希望がみえる。

その過程が『グリーフケア』

グリーフケアカウンセリングはその半歩をお手伝いします。

そして【グリーフケアde勉強会】の意義。

ひとりで抱え込まないで

『グリーフケア』はあなたのすぐそばにあるのです。

そして見上げた冬の青空

 

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【アロマdeセルフケア】メンバー募集中☆もう少しお席あります。

20161117_153507こんばんは こころdeらぼです。

今年一年をちょっぴり振り返えり、貴方の新しい年へと繋ぐ

たいせつな時間を共有いたしましょう。

12月開催いたします【アロマdeセルフケア】

すでにお申込みいただいています。残席のおしらせ

12月14日(水)①14:00~15:30 残1席

12月29日(木)①16:00~17:30 3名さま

②19:00~20:30 残2席

となっております。

【アロマdeセルフケア】のご様子はこのブログをご覧いただけますと嬉しいです。

守秘のルールのもと毎回素敵な時間を過ごしています。

お申し込みは前日までにいただけると嬉しいです。

さぁ!お申込みお待ちしていますね。

お申込みはホームページ・お問い合わせからどうぞ

 

 

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「大好き」わたしの世界 貴方の世界

20161126_175759「大好き」って言葉

もっといっぱい使っていいよ。

使ってみて。

いいことが起きますから。

発した言葉が自分にも影響あるような・・・

私の「大好き」も少しずつふえているような気がします。

それってみんなのおかげです。

って素直に思えます。

さてあともう少しで完成の絵。

私の「大好き」な時間です。

 

 

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【アロマdeセルフケア】11月ご参加ありがとう♡報告

20161129_170736こんにちは こころdeらぼです。

みなさまはどんな11月をお過ごしでしたか

そして12月師走に向けてどのようなお心持ちで過ごされるのでしょうか。

今月11月の【アロマdeセルフケア】素敵に閉会いたしました。

「そのお話を聞かせてもらって・・」とはなされた内容から別の方のお話へとつづくのですが、ほんとわぁっと思うシンクロ二シティ(共時性)が起こるお話にこの場は自分たちのためにあったんだと思えるほど!参加仲間で繰り広げられます話に場は素敵に素敵に深まり拡がります。この場にこころdeらぼもこころが熱くなりました。

参加者のみなさま

とっても素敵にご自分の人生を生きておられるなぁと思います。

ご参加ありがとうございました。

★12月開催日時のおしらせ★

12月14日(水) ①14:00~16:30 (残席3名さま)

12月29日(木) ①16:00~17:30 (残席3名さま)

②19:00~20:30 (残席2名さま)

参加費 おひとり 2000円

人数、日程の調整をいたしますのでお申込みはお早めにお願いいたします。

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20161129_202844 お申し込みはホームページにあります 問い合わせからどうぞ

※場をお守りするために

参加者はこころdeらぼと面識のございます方

こころdeらぼの勉強会に参加いただきました方 お電話でお話させていただいた方

ご紹介の方とさせていただいております。

まずはお問い合わせくださいませ。

 

 

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新月の願いごと

みなさま おはようございます。

本日の私はお昼にグリーフケアカウンセリングを1セッションさせていただいて

午後からは【アロマdeセルフケア】です。

一日らぼルームにいることになるので

こんな予定の日は朝からはりきってお弁当をつくります。

おにぎりと卵焼き

さぁとってもいいお天気です。

みなさまと今日お会いできますのを楽しみにらぼルームへ向かいます。

今日も素敵な一日になることでしょう。

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今日は新月

みなさんで新月の願い事をいたしましょ。


 

 

 

 

 

 

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【アロマdeセルフケア】11月29日開催★参加者最終募集\(^o^)/

こんにちは こころdeらぼです。

みなさま いかがお過ごしでしょうか

私はやっぱり・・・『生きること・死ぬということ』について考えたり

勉強会に参加したり 本を読んだりして 秋の夜長を過ごしています。

さて来るこころdeらぼ【アロマdeセルフケア】の途中報告させてください。

【アロマdeセルフケア】

11月29日(火)①15:00~ (限定3名)   残席2名さま

②19:00~ (残席2名)  残席1名さま

初参加歓迎いたします。

①男性参加予定です。※男性のかたはこころdeらぼと面識のある、またこころdeらぼ主催の勉強会に参加されたことのある方へお知らせさせていただいています。

参加費2000円

ご連絡・お申込みはhiguchi@cocorodelabo.com こちらからどうぞ

うーん。話したいです。

当日お待ちしていまーす。

新しい精油も仲間入りしています。

お楽しみに(^◇^)

 

 

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家族相談士 こころdeレポート 8

20160605_151019こんにちは こころdeらぼです。

家族療法を学んでゆくと自分の立場・役割がカウンセラーという概念では収まらないなにかを思ってしまいます。

それはたぶんカウンセラーというひとの概念は私の理解の範疇でありこころdeらぼがカウンセリングを提供するにあたり必要な役割を果たす人であるのは確かですがそれはこころdeらぼの知っているカウンセラーに過ぎなかったという事実にどんどん直面しています。

と同時に私の提供しているカウンセリングの意義が少しずつ明確にされてゆくのです。

多くを知り目の前のそしてこれから出会う来談者の有益のために。

これでいいんだ。とおもいながらまだ動かせるなにかを探す。

養成講座を受講しロールプレイに取り組みながら・・自分のカウンセリングを想っています。

そしてふと思う。

人生そのものだと。

じぶんの人生への挑戦です。

より自分らしく生きるために旅にでるのです。

舵取り役であり問題を外在化させてゆくありようから築いてゆく過程

それは来談者のときにともしびであり伴走者。

カウンセリングは旅だね。

「樋口さん あと残りの回 休まず受講してくださいね。」と

事務局の高岡さんから修了者に向けての確認をいただきました。

この講座も今月で終わります。

私にとりましてとても価値のある学びの場でした。

20161116_103802あともう少し 寂寥の思いもありながらがんばって受講したいと思います。

今回、神戸松蔭女学院大学 坂本真佐哉先生にご紹介いただきましたご本です。

 

 

 

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【アロマdeエンカウンターグループ】11月あともう一日開催のお知らせ

こんにちは こころdeらぼです。

昨日の大阪はあいにくの雨でお月さんが観れなかったですね。

次回 開催は新月ですよ。参加者のみなさんで新月の願い事を挙げてみようと思います。

【アロマdeセルフケア】

~お知らせとお誘い~

今夜は十六夜の月をこころ待ちにしています。

お変わりなくお過ごしでしょうか

私は高齢の母の様態がすこし落ち着き ひとときの安らぎのようなものを感じながら

暮らしています。

こころdeらぼルームでアロマの香りに包まれながら 貴方や仲間の話しにこころ傾けてみませんか ご参加お待ちしています。

今月の開催あと1日ご用意しています。

【アロマdeセルフケア】

11月29日(火)①15:00~ (限定3名)        

        ②19:00~ (残2名)

②のほうは参加予定の方、いらっしゃいます。

初参加歓迎いたします。

参加費2000円

ご連絡・お申込みはhiguchi@cocorodelabo.com こちらからどうぞ

1478839990655

 

 

 

 

 

 

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もうすぐ満月〇 こんなときは話そうよ。

心理カウンセラーのひぐち愛峰です。

~ちょっとひとりごと~

自分の感情のことを本当に自分はわかっているのだろうか?

ココロが動くことはとってもたいせつなこと。

わかっている。

それとはなんだか違う。

このままではなんだかいけないような… 焦りにも似たような心持ち。

コンフォートゾーンがずれた違和感からくるものなのか?

はたまた個々の記憶にくっついてる感傷的なものなのか?

なんだか仲間と話したくなった。

【アロマdeエンカウンターグループ】 11月14日開催します。

日時 11月14日(火) ①15:00~16:30

②19:00~20:30

場所 大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ

参加費 2000円(当日おひとりの場合3000円)

メンバー募集しています。

higuchi@cocorodelabo.com こちらからお申込みお待ちしています。

自動代替テキストはありません。
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社会心理学の先生からおすすめ映画『太陽のめざめ』京都シネマ 

20161012_16523420161012_165250こんにちは 心理カウンセラーのひぐち愛峰です。

私が参加しています勉強会スーパーバイザー 社会心理学の松谷徳八先生に

「樋口さん、みたか?まだか?見ておいで。」と教えていただき、もう大阪での公開が終わっていましたが京都シネマまで足を運びました。

カトリーヌ・ド・ヌーブ主演『太陽のめざめ』

この映画を通して文化の違いはあれど、ひとの発達過程における家庭環境問題と

更生への支援、家庭裁判官と少年から青年そして成人するひとりの男子との関わりを通してとても勉強になりました。

またカウンセリングにおける【見立て】に重ねながら作品を鑑賞していました。

【見立て】はカウンセリングにおいてこのカウンセリングがどのように展開してゆくのか

初回面接であらかじめ予測をたて、そしてときに面接が停滞したり方向性を失いそうなときに立ち戻るようなカウンセリングにおいてとても大事なカウンセラーの力です。

家を建てるとき

完成までの絵が描けない大工さんには

お願いできませんよね。

【見立て】はただ友人の相談事の話を傾聴しているのとは違い

やはり専門性の高い技術でもあるのです。

そんなことを再確認させる映画を紹介してもらいました。

心理カウンセリングのお問い合わせはhiguchi@cocorodelabo.comこちらから

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本日のラジオ♪

1469691658978生きていると、自分に光をあて導いてくれるようなかけがえのない存在との出会いが必ずあるように思います。

あなたにもそんな出会いがありますよね。

そしてきっと出会います。

 

『中川千都子のありがとうのじかん』

本日の放送は7月28日に放送されましたものをアンコール放送でお届けいたします。

ゲストにお越しいただきました ことば磨き塾主宰・村上信夫さん(元NHKエグゼクティブアナウンサー)と永六輔さんの素敵な出会いのお話がみなさまにも届くと思うと私もわくわくします。 今日、文化の日にラジオでご一緒いたしましょう。

本日13:00からアンコール放送

・今夜 23:00

日曜朝11:00再放送 http://www.ombc.jp 松原インターネット放送局

tayori@ombc.jp 番組へのお便りやリクエスト曲 川柳コーナー☆恋せんへのご投句はこちらから(^^♪

 

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グリーフケアカウンセリングでよく聞かれること 

心理カウンセラーのひぐち愛峰です。

今日はカウンセリング場面でのお話をさせてください。

たくさんの来談者のかたとの出会いのなかで・・・20150504_183641

『終結はいつでしょうか』

『終結はわかりますか』

とカウンセリングのなかで問われます。

グリーフケアカウンセリングで出会う質問です。

カウンセリングの行く末は来談者の未来であるから。

 

大丈夫です。

答えはあなたのなかにあります。

いまカウンセリングで話してゆかれることで

ご自分の想像以上の世界が開かれることでしょう。

カウンセリングには効果があります。

わかられるのです。

もうここに用はない。と。

その時はそれぞれなのです。

グリーフケアカウンセリングのお申込みはhiguchi@cocorodelabo.comこちらまで

グリーフケアカウンセリングはこれからの生き方に続くカウンセリングだから・・・

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【アロマdeエンカウンターグループ】11月開催のお知らせ

20150219_204917【アロマdeエンカウンターグループ】11月開催日時お知らせ

当日の参加者で選んでいただく精油のアロマテラピー(芳香)に包まれながら、ファシリテーターひぐち愛峰の進行のもと、仲間のちからを借りてそれぞれが「今」を語ります。他者が何を感じているかを知ることでまた自分を知ることができる。そんな優しい気づきのグループカウンセリングを毎月開催しています。

写真はクローズのための参加者のかたに書いていただく

毎回お決まりひと言レターです。

ちゃんとクローズしないとね

では今月開催日時です。

日時  11月14日(火)  ①15:00~16:30

            ②19:00~20:30

    11月29日(水) ①15:00~16:30

            ②19:00~20:30

場所  大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ

参加費 おひとり2000円(当日おひとりの場合3000円)

お申込みはhiguchi@cocorodelabo.com 樋口まで

今月もお待ちしています。

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私の朝支度

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打ち合わせまでの朝支度

秋晴れにごきげんで洗濯物を干そうと

ベランダへと続く窓をみるとレースのカーテンの柄から

ひかりの水玉模様が映った葉を見つけた。

思わずパシャ

今日は鼻歌でも口ずさみながら一日過ごそうって決めた。

 

風のいろ カーテン揺れて歌いだす  愛峰

 

 

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『ブッダの言葉』御出版おめでとうございます。

20161021_174733『ブッダの言葉』  佐々木奘堂 著

~最古原始仏典「アッタカヴァッガ」を読む~

 

湧くわく本心塾 本心庵さんより 待望の一冊が届きました。

  大阪の天王寺にあります天正寺のご住職をなさっておられます

佐々木奘堂ご住職が  このたび素晴らしい御本を生み出されました。

御出版おめでとうございます。

こころよりお祝い申し上げます。

ご縁に感謝いたします。

こころdeらぼ

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第7回【グリーフケアde勉強会】お疲れ様でした。

20161022_184332去る10月22日 第7回【グリーフケアde勉強会】

~グリーフケアとマインドフルネス~

こころdeらぼカウンセリングルームにて開催されました。

当日は8名さまがルームいっぱいにご参加いただきました。

半数のかたは初参加でした。

熱気でお部屋はすこし冷房を入れるほど(^◇^)

前半はグリーフケアde勉強会のこれまでのテーマやワークショップのご紹介をさせていただきました。

後半はワーク中心にマインドフルネスに触れるいい機会をいただきました。

みなさんしっかり課題をお持ちになり参加いただくという とても意識の高い、

だけれど頭でっかちに取り組まない

こころのままに時間が経ってゆく。そんな2時間でした。

参加されましたみなさまにはまたそれぞれの世界で

ご活躍されていることだと思います。

たぶんあとからじわじわとなにか湧きあがってこられているかたも

いらっしゃるんじゃないでしょうか?

お疲れ様でした。ごのご縁に感謝いたします。

ご参加ありがとうございました。

次回【グリーフケアde勉強会】12月22日を予定しています。

さて次回のテーマはなににしようかしら?!

リクエストがございましたらhiguchi@cocorodelabo.comこちらまで

 

 

 

 

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来る22日グリーフケアde勉強会 満席のため締め切りさせていただきます。

第7回グリーフケアde勉強会

現在7名の参加希望となりました。

参加いただきますみなさまありがとうございます。

当日はこころdeらぼルームをめいっぱい使い

みなさまと勉強したいと思います。

今回参加できなかった方へ

次回は12月22日に開催致します。

さぁ今回はどんな勉強会となることでしょう。

またこちらブログのほうでご報告させてくださいね。

_MG_9052          こころdeらぼ  樋口愛峰

 

 

 

 

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