月別アーカイブ: 2015年1月

2回目です。

「わかっていたはずなのに・・・」

こんばんは 今日はすこしプライベートなお話

こころdeらぼです。

また・・・やってしまいました。駐車違反です。

2回目です。そうこの張り紙を貼られるのはいつもの場所

一回目は忘れもしません。もう9年前かな?仕事中に妹から電話があり

「おねぇちゃん、すぐきて!!おかあさんがおかしいねん。」

「おかしい?って?どんなふう?」

「いいからすぐ来て!」

「救急車呼びなさい!すぐ行くから!!」

脳梗塞を起こしていた母

救急隊員のかたが到着して母を乗せた救急車が

搬送先の決まった病院へ動きだしました。

私も車で追いかけようと・・・

その時が一回目。

いつもはパーキングに止めたり、自転車で立ち寄るのですが

今回はちょっと顔だけと時間の合間に思いたち・・・

玄関先で預けるものを手渡して、すぐ車に戻るつもりが・・・

確定申告の話しになり、(今年86歳の母は自分で確定申告しています)

がんばっている母へ励ましトークとなりまして、時間を忘れてしまいました。

もちろん駐車違反はいけません。

でもね。ここだけのはなし

9年前の脳梗塞 そして 4年前の乳がん手術を経験して現在86歳の母

元気です(*^_^*) そりゃリハビリもがんばりはったよ!

そんな母の今年の確定申告ばなし 聴きいって うれしくてさ!

仕事の合間のすこしばたばたした時間の調整中だったので

あのシールみたときは物凄くへこんだけど・・・

 

はい!罰金も払いにいってきま~す。

 

 

 

 

 

 

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今から家で再放送聴きます!

20150122_140317こんばんわ こころdeらぼです。

1月から毎週木曜日生放送でラジオ番組のアシスタントを務めることになりました。

http://www.ombc.jp/ 松原インターネットラジオ♪です

 

私がなぜこのラジオ番組に参加させていただいたのか?!

それはいろんな環境のかたと繋がれるから

そう!コミュニティ!

どんどん参加していただいてみなさまと繋がる場

これからの日本には必要となる場だと思います。

はい!どんどん毎回毎回成長してゆく番組

みなさまと一緒に楽しんで作ってゆく番組にしたいです。

「中川千都子のありがとうのじかん」本日は笑顔セラピーネット代表

野坂礼子さんをお招きしまして・~とんぼのメガネ・ロバの耳~のコーナーで

お話していただきましたよ

野坂先生ありがとうございます。

さてと!再放送もうすぐ始まります♪

リスナー気分で聴いてみます(*^_^*)

きゃ(>_<)反省からのすぐ前進あるのみ\(-o-)/

みなさまもちょこっとご参加くださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

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アロマdeセルフケア

20150120_205451こんにちわ 昨日の新月のよる みなさんはどのように

過ごしておられましたか?こころdeらぼです。

毎月1回【アロマdeセルフケア】開催中

お申込みはhttp://www.cocorodelabo.com/

今回も素敵な場となりました。今回数本ご用意させていただいた

おにゅうアロマのふたを開けるのに「おっしゃ!」とおもわず口にしてしまい

ご参加されました素敵な女性はくすっって・・・

これもアイスブレークかな?と前向きに捉えてゆく私です。

ここでのお話は最後にお手紙を書いてもらい、クロージング作業とともに

こころdeらぼに置いてかえっていただきます。

ところde専門用語解説

 アイスブレークとわ*初対面など緊張をともなう場の空気をやわらげるための手法です。

クロージング作業とわ*こころを開いてお話されますので帰り道などぼーっとしてしまうことがあるのです。危ないですので気をつけてお送りするためのものです。

今日はみなさまどんな笑顔でお過ごしでしょうか?

ご一緒させていただきありがとうございます。

『らぶちゅうにゅう~明日はがんばれる』のお言葉いただきました。

 

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生放送終わったとこ♪

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『中川千都子のありがとうのじかん♪』
松原インターネットラジオステーション

http://www.ombc.jp/

~毎週木曜日お昼1時から生放送 再放送は毎週木曜日夜11時~…

1月8日からスタートしました。
新しいこれからのコミュニティの場 みなさまどんどんご参加くださいませ。

ホームページをクリックしていただくだけで 聴いていただけます。

【お知らせ】次週は笑顔セラピーねっと代表 野坂礼子先生をゲストにお招きしています!

これは必聴!!!!! おたのしみに\(-o-)/

たとえば、入院中のあなた

子育て中で外出しにくいあなた

引っ越しされてあたらしい環境になられたあなた 聴いてみてくださいね♪

もしインターネットラジオというのがよくわからないよ?! とおっしゃる方がそばにおられましたら すこしインターネット環境のこと教えてあげてくださいませ。

さきほど、生放送を終えました(*^_^*)

今夜も11時からの再放送聴いてま~す♪(*^_^*)

 

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エンディングノート書いてみる?

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『エンディングノート書いてみる?』

エンディングノートって最近よく耳にしますよね。

さてエンディングノートとは!

~人生の終末期の万一に備えての希望の記録~

判断能力や意思の疎通能力が困難になったときのための法的効力を有しない

家族やパートナー、大切なひとへの希望の記録です。

〇延命処置について

〇介護について どのような介護を希望するのか

〇財産について 情報と意思

〇葬儀について 具体的な希望

〇家系図

〇自分史 自分が歩んできた人生の記録

家族やパートナー、大切なひとの負担を減らす

とても重要なラブレターだと私は考えます。

書店にゆけば、とっても立派な市販ものが揃っています。

でもね!ご自分であなたのお気に入りのノートに書いてゆけばいいのです。

私も今年用を新たに書くことにします。

こころdeらぼ 心理カウンセリングお申込みはこちらから

http://www.cocorodelabo.com/

 

 

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エンカウンター・グループってなに?

私が「エンカウンター・グループ」と出会いましたのはカウンセリングを学ぶ過程で、講師の先生を含めた8名~10名の生徒が椅子を丸く並べてすわり自己紹介からはじまり、先生が用意されたテーマについて自由に話すという実践体験が初めての出会いでした。

その後、放送大学の面接授業や、いろいろ開催されている場に参加してカウンセラーとしてまたひととして学びを深めてゆきました。

エンカウンターグループは来談者中心療法で知られるカール・ロジャースが開発したカウンセリングの方法であり 構成的エンカウンターと非構成的エンカウンターがあります。前者はあらかじめテーマ(課題)が用意されています。後者はテーマが用意されていないです。

エンカウンターとは「出会い」という意味です。この言葉のほうがみなさんもしっくりとなじまれるんじゃあないでしょうか? 出会いの場を共有する仲間ですね。 参加されるかたがお互いを手がかりに自己理解や他者理解を深めてゆきます。なのでこの場は安心した場であることがとても大切です。そしてこのような場を促進していく役をファシリテーター(リーダー)といいます。

人々が、お互いを尊重し、自分の可能性を安心して育てていけるような生き方や人間関係を探求していくための時間と場所を提供するものであります。

ゆったりとした時間の流れの中で、自由な話し合いを中心に過ごします。年齢や性別、職業や地位にとらわれない安全な雰囲気の中で、他者に対して批判や評価は一切おこないません。よって自分や他者の声に耳を傾けることができるのでしょう。そして、さまざまな人との出会いや新たな自分の発見を通して、生き方の広がり・深まり・豊かさのためのヒントが得られるかも知れません。

この場ではなされたことやだれかの個人的な体験などは他言しないでこの場においてかえります。(守秘のルール)

現在では、このようなエンカウンターグループから発展した、多様なグループの実践がさまざまな分野で積み重ねられており、大きな成果が得られています。

教育・医療・福祉・産業・地域社会・家庭での建設的な人間関係や組織づくりに多様なエンカウンターグループが実施されています。

こころdeらぼも毎月開催しています。

【アロマdeセルフケア】次回開催1月20日 残り1名さまです。

http://cocorodelabo.com/blog/wp-admin/post.php?post=747&action=edit

お申込みはこちらから

http://www.cocorodelabo.com/

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アロマdeセルフケア

201204201523000ホッとするアロマテラピーであなたの セルフケアを探究しませんか?                                     お疲れのあなた 悲しみを抱えているあなた

なにより自分大好きなあなた  ほっこりひと休みしませんか?                                  こころdeらぼ  アロマカフェでおしゃべりしながらセルフケア!

女性限定 3名 [料金2000円]                           

参加されましたかたの体調や気分で… 精油を選んでいただき

その場のステキな香りブレンドで エンカウンターグループワーク(一時間)

いたします。                           

アロマテラピーは安らぐハーブから 抽出された精油を用いた 芳香療法として知られています。                           

こころに響く芳香が私たちの心と体を癒し あなた自身をパワフルに応援してくれます。                                                                  【日時】  1月20日(火)19時~   10分前にお越しくださいませ                                    【定員】  女性限定3名                                 【料金】  2000円                            【ファシリテーター】  ひぐち 愛峰  http://www.cocorodelabo.com/                  【場所】  お申込みの方に個別でご案内いたします                            【お申込み方法】  フェースブックで参加表明していただくか

個別でメールいただけますでしょうか。
【メッセージ】
新月です。  新しい明日への素敵な時間を共有いたしましょう。

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エレジー

「エレジー 映画」の画像検索結果『エレジー』

映画でお勉強しましょ♪ こころdeらぼです。

今日は『エレジー』を観ましたよ。

現代アメリカ文学の巨匠 フィリップ・ロスの短編小説「ダイング・アニマル」を

映画化した作品。大人の愛の物語。

ペネロペ・クルスの美貌に誘われて、

そしてベン・キングズレーの知性を感じさせる魅惑的な風貌に思わず、

手を伸ばしてしまった私なのです。

ひとの出会いは生きてきたぶんだけ彩られ

ときにすれ違い

だけど相手をたいせつに想い

また 生きてゆく

快楽だけのかかわりを超え

ひとと生ききることに向き合う

共に生きることの素晴らしさを教えられたように思いました。

まさに大人のラブロマンスです。

では今日はこの辺で

とっても勉強になりました(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

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平成27年一月一日

一月一日です。みなさまいかがお過ごしでしょうか?

大阪はとっても晴れやかで太陽の恵みをたっぷりと受けています。

こんな日はあらためて生きていることを実感します。

みなさまにとりまして今日もどうぞよい一日でありますように

そして新しい一年

こころをこめて よろしくお願いいたします。

        こころdeらぼ 樋口愛峰

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