テーマを決めないお話会　今月の開催お知らせです。

こころdeらぼ　１１月のお話会　

［日時］１１月２５日（土）①１５：００~１６:３０　②１７:００~１８:３０

　[場所]　大阪天満橋カウンセリングルーム　こころdeらぼ

［参加者］３名様～４名様　　　お申込み終了いたしました

［参加費］２０００円

テーマは決めていません。

話したいこと　聴いてもらいたいこと　持ち寄ってお話いたしましょう。

『話すことはないけれどその場に居ることを感じてみたい』

そんな風に思っておられる存在もとてもたいせつなのです。

先ずはメールにてお問い合わせください。

お待ちしていますね。

リラックス反応を起こすことを目的としているリラクセーション

~心と身体の緊張をほぐすコツ～　指導者のための研修を受講しました。

深呼吸によるリラクセーション体験とマインドフルネス体験をいたしました。

この二つの共通点

・身体に注意を向ける

・受け身の態度で行う

異なるところ

・実践する際の姿勢の違い

・目的の違い　マインドフルネスは生じる思考や感情、身体反応に気づく力を高めること、自分に対する受容的で温かな態度を育むことを目的としている。(当日資料より)

写真は自室の本棚にありました　はじめてのマインドフルネス　クリストフ・アンドレ　フランス精神科医著　紀伊国屋書店

名画を用いてマインドフルネスレッスンを体験するような一冊です。

今　私も取り組んでみるタイミングだと思います。

グリーフケアとの親和性も高いと感じます。

去る１１月２日　京都大学楽友会館にて開催されました

無心の対話　(四)　　松木邦裕×Rudi Vermote×西平直　シンポジウム

に参加してきました。

松木邦裕　精神分析家・京都大学名誉教授　~精神分析技法における直感と無心~

Rudi Vermote 　ルーヴェン・カトリック大学名誉教授　~「無」から見た精神分析諸概念の再解釈~

西平　直　上智大学グリーフケア研究所教授/京都大学名誉教授　死生学・教育人間学　~傾聴と無心~　両先生へのコメント　

当日の内容は金剛出版より書籍化されます。

臨床家として面接場面で起きていることの言語化の限界に触れることがあります。それらひとつひとつ紐解くような対話が繰り広げられ心を鷲づかみされるように全身で聞き入る時間となりました。

形ないものを体験による言語を尽くして共有してゆく精神分析と哲学の知の美しい過程の余韻を抱え秋晴れの京都大学吉田寮を背に出町柳駅まで清々しい気持ちで歩きました。

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