動く」カテゴリーアーカイブ

あなたも子どもだった。

こころdeらぼ心理カウンセリングでは人間関係における違和感や苦悩を丁寧に

お聴きすることから始まります。

社会には人間関係が全てと言って過言ではありません。

この社会を作るのはひとであり

何らかの形で国民として他者と関係を持って生きています。

その一番小さな社会が家族です。

人生において自分の役割の限界を感じる出来事が起きても不思議ではありません。

子どもの役割

親の役割

兄弟姉妹の役割

祖父母の役割

妻・夫の役割

貴方が育った原家族

貴方が作り育む家族

ひとりで悩まないでください。

こころdeらぼ心理カウンセリングでは貴方の問題や課題を明確にし

伴走いたします。

まずはメールにてご連絡ください。

ホームページ トップ上 ご相談・問い合わせをクリックしてください。

問い合わせフォームより送信いただけます。

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ロンドン大英博物館から

昨日は天正寺 佐々木御住職よりお声掛けいただきご住職のロンドン滞在最終日大英博物館からオンラインライブにて勉強会に参加です。

かれこれ10年程前に私自身現代のお寺というものを知りたくて大阪の寺院探しをしていますと檀家を持たないお寺で紹介されていたのをきっかけに一度寄せていただきたいと思いそののち座禅会へ足を運ぶこととなりました。

ご住職は銀閣寺でも座禅会をなさっていてそちらへ座りに行きました日も懐かしい思い出となっています。

「禅の言葉」出版に向けてこころdeらぼもほんのすこしお手伝いさせていただきました。末頁にこころdeらぼをご紹介いただき感謝の思いです。

ご住職からメッセージいただき一昨日は藤田一照(ふじた・いっしょう)先生も参加されるとお聞きしていたのですが生憎仕事があり昨日のみの参加となりました。

ご住職はずっとギリシャ彫刻を研究されていて博物館の像の前でご自分も身体全身を使って

ただ座る ことの難しさを魂を込めて日本にいるわたしたちに伝えてくださいました。その姿に私自身 あなたは何者ですか と問われているようで 何者でもない私であることや囚われている考えに気づくほんとうに貴重な時間を共有させていただきました。

参加者の方から 今 みなさんで座禅しましょう。の提案にひととき座禅の時間もご一緒出来ました。ご住職と画面越しですが言葉を交わしそしてこのような機会をいただき感謝とお礼をお伝えすることができました。

ご住職 ありがとうございます。

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援助職のケアを考える

貴方はお休みの日をどの様に過ごされていますか。

例えば身体のメンテナンスをされる方はどのくらいいらっしゃるでしょうか。

日常から自身の身体に意識を向け毎日その日その日にリセットをイメージする。

身体を整えることで気持ちも前向きになり新しい明日への整いがすすむ。

しかしながら自分のケアではどうにもならない空回りを覚えることがありませんか。

私は定期的に身体のメンテナンスのために休みの日を使って専門家のところへ通っています。

身体の使い方の癖や手入れの怠りなど新しい気づきをもらえるからです。

専門家へ症状を聞いてもらい施術をしていただきます。そして日々のケアのポイントを教えていただくのです。

先日施術の際 先生が私の履いています靴に関心を持たれました。少し靴の話をしていますと靴の機能性から海や川の話題へと話が広がります。

先生は「川へはよく行かれるのですか」と尋ねてくださいました。

私は「いいえ」と答えました。

川が好きなのに長い間 川べりに座ったり水遊びをしていない自分に気づきました。

そして「川へ連れて行ってもらいたい」と私は言ったのです。

先生に誤解を招いてはいけないと慌てて「連れて行ったり世話をしたりではなく自分も遊びたいです。」と付け加えるように言いました。

先生は「そうですよね」とだけ返事を下さいました。

たったこれだけのやりとり。

身体のメンテナンスで思いがけず本音を言葉にできて

それはとても気持ちの良い感覚を覚えました。

この日は身体のケアとこころのケアもできたと思います。

思いを自然に言葉に出来た時ひとは癒されるということを思い返し

自身の仕事への気づきとさせていただきました。

今週はもうひとつ

季節の変わり目を駅までの道に咲くユキヤナギが教えてくれました。

香りと共に春の訪れを告げてくれます。

仕事へ出かける私を優しく見送ってくれます。

そして帰宅する私をお帰りと迎えてくれます。

この春の訪れの香りはたいせつなセルフケアですね。

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専門職・対人援助者の場

覚悟を持って聴くことに日々身を置かれている方々へ

ケアを考える場を持ちたいと思います。

来年1月から始めます。

第1回目 1月22日(土)15:00~16:30

場所 大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ

一緒に歩んでゆきましょう。

詳細は追ってホームページにてご覧ください。

関心をお持ちの方、ご連絡お待ちしています。

ご質問やお問い合わせはメールもしくは電話をください。

電話の場合留守番電話にメッセージを残してください。

折り返しかけさせていただきます。

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曖昧な記憶

人はどの様にして記憶しているのか。

そして記憶してゆくのか。

実際の体験から質問という形で聞き進められたとき

ひとはどこまで事実に基づくことができるのだろうか。

カウンセリングでは事実はあまり重要ではありません。

もちろん精神判定などカウンセリングによっては妄想との判断が必要なケースもあります。

カウンセリングへ来談されるクライアントは

カウンセラーという存在を前にして語ります。

これは心のケアです。

過酷な状況を体験し置き去りに、蔑ろになった自分自身をケアするためです。

自身を健全なるものへ導くのです。

カウンセラーの役割は蔑ろにされた心を共にみつめ傾聴すること

そしてカウンセリングを受けてより一層傷ついたと話され

来談されたクライアントの痛みに自身が近づいた経験でもあり

初心に返る出来事を体験しここに記しておこうと思います。

それぞれの現場で行われている対象者の「話を聞く」に

相手を思う姿勢についてや聞き進めによる守られないものについて

勉強会でも取り組んでいきたいと思います。

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明日はスピリチュアルケア学会

2021年度第14回学術大会(開催:大正大学)オンライン開催

全会員総会そして資格授与式ではスピリチュアルケア師の方々へ

柏木哲夫理事長より資格の授与がされます。

スピリッチュアルケア師としての活動を支持しそして精進の思いを持って

自身も学会へ参加しようと思います。

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傾聴勉強会 始めます。

傾聴の持つちから

悩みや迷いを抱えている人 こころが弱っている人 辛い思いをしている人

の役に立つ方法のひとつに『傾聴』があります。

講座とワークの勉強会で一緒に『傾聴』を知っていきましょう。

詳細は追ってこちらのHPでお知らせ募集いたします。

まずは勉強会の名前決めようと思います。

                    こころdeらぼ

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きもちのよい部屋

場所って大事

新しい場所に移転して思ったこと

このあいだ何気なく始まる会話から日照時間とメンタルについて考えていた。

過去の歴史から太陽の働きと流行した疫病の関係まで会話は及んだ。

それはさておき

セラピストにとって

ルームの環境とセッションの関係は今更言うまでもない。

この場所は気持ちのいい感じがします。

それはセラピストにとってとても良いことです。

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こころdeらぼからお知らせ

9月から新しい場所でこころdeらぼ始まります。

新ルームへお引越し。

そして今年ルームの夏休みは・・・

8月13日~15日お休みさせていただきます。

メールは受付しています。

カウンセリングのお申込みは

higuchi@cocorodelabo.com こちらまで

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美が宿る

日々の生活の中であなたは何に美しさを感じますか。

私はそのものの放つ色に魅かれることがあります。

色に惹かれて近づいてゆきそこに香りたつ存在に

もう一度出会う。

自分とは異質な存在に魅かれるのかもしれない。

私は美しさにこころが洗われそして一点に集中できるように感じます。

すると自然と心穏やかに自分の呼吸に気づくことをしています。

日常のなかで美しいと感じるものと出会ってゆく

それはいのちの源なのかもしれません。

日々の暮らしの中でひとつふたつと出会ってゆく歓び

大切にしたいです。

あなたにとって美しさを想うときなにが始まりますか

こころdeらぼ 個人カウンセリングの受付は

ご質問・お問い合わせは higuchi@cocorodelabo.com まで

HPトップページ 右上のお問い合わせフォームから

も受付しております。

お電話でのお問い合わせは留守番電話にメッセージを

お願いいたします。こちらからおかけ直しいたします。

ひとりで抱えこまないで

 

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新しい場所へ

新しい場所と出会ってゆきながらセラピストは経験を

ひとつひとつ重ねてゆきます。

全てにおいて真新しい出会いです。

この4月から

またひとつ新しい場所へと向かうことになります。

ケアとセラピーを追求してゆくことになるのではないかと

思います。

必読書籍を揃えながら…

準備が始まっています。

なにより

私自身のセルフケアを整えて歩みたいと思います。

春ですね。

新しい季節が風に乗ってやってきてくれました。

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今月の開催についてお問い合わせいただいています。

こんにちは こころdeらぼです。

~今月の勉強会・お話会の開催について~

こころdeらぼが主催いたします勉強会・お話会につきまして

今月2月の開催は見送らせていただきます。

次回開催につきましては追ってこちらHPにて

詳細お知らせいたします。

今しばらくお待ちください。

           こころdeらぼ

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2021年に向けて

洗濯物を干す手がかじかんで肩に力が入ります。

今年のうちに洗っておきたいと 今年の内に…

それぞれの年越しをみなさまもお迎えされることでしょう。

今 会いたい人は誰ですか。

たくさんの顔が浮かんだり たった一人の人の顔が浮かんだり

私もそっと自分のやわらかな場所をみつめてみようと思います。

灯をともすように

さぁ今年一年を終えて新しい年を迎えます。

2021年もどうぞよろしくお願いいたします。

               こころdeらぼ

こころdeらぼ お知らせ

※1月7日(木)からカウンセリング受付開始

 まずはメールにて問い合わせお申込みをいただければと思います。

 電話でのお問い合わせは留守番電話にメッセージを残してください。

※1月 お話会 1月9日(土) ①15:00~ ②17:30~

 詳細は追ってHPにてお知らせいたします。

 日程の確認をお願いいたします。

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この時期のアロマテラピー

みなさま いかがお過ごしでしょうか。

今朝の大阪の朝焼けは冷たい空気に包まれていました。

この季節 乾燥が気になり始めました。今年は日中マスクをしている機会が多くおかげさまで喉の調子は良好です。(笑)

今年も加湿器のお世話になる頃がやってきましたね。  

私は寝室に新しい加湿器を用意しました。 アロマの精油を垂らして一晩中好きな香りに包んでくれる優れもの 今夜はどの香りにしようかと選ぶ瞬間から癒されています。  

みなさまもどうぞ日々の暮らしのなかで自分を癒してあげてくださいね。

そうそう こころdeらぼ アロマdeセルフケア  来年からも開催してゆきたいですね。 新しいこと ほんのひとさじ加えてみようと思います。このブログのほうでお知らせ&募集させていただきますね。

どうぞよろしくお願いします。

では今日も素敵な一日をお過ごしください

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ご報告

今なのではないか。そう思い考えて開催を試みました。

1部と2部それぞれにグループができて開催となりました。

『喪失と共に生きる』 今 思い感じることを話せる場

分からないという不安を共有してソーシャルディスタンスの確認作業から始めました。

これがアイスブレイクに繫がったのはこの時期の開催の特徴かもしれません。

参加いただきましたみなさまと今を言葉にしてゆきながら

移ろいゆく日々や守ってゆく自身の核心そしてなにより歩みのそれぞれがその場に在りました。

今回のこころdeらぼでの再会までのあいだにたいせつなひとを見送られたかたがいらっしゃいました。新しいことを始めてみたいと思って以前から習ってみたかった楽器のお話を聴かせてくださいました。またいつかこころdeらぼで弾いてみてほしいなぁ。とお伝えしました。

ほんとうにほんとうに今回ご参加くださり感謝いたします。続けていて良かったです。

1部2部ともクローズの言葉は生きてゆきましょうね。でした。

今回はお茶タイムなしでの進行でした。写真は当日差し入れしてくださったチーズケーキを自宅で美味しくいただきましたの図です。ご馳走さまでした。

ではまたお会いいたしましょう。

次回開催はまた追ってこちらのブログでお知らせいたします。

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『喪失と共に生きる』限定開催

6月6日(土) テーマ:『喪失と共に生きる』お話会を限定開催いたします。

日時    6月6日(土)①15:00~16:30

            ②18:30~20:00

場所    大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ

参加者   3名さま限定

参加費  2000円

これまでにこころdeらぼ主催のワークショップ・アロマdeセルフケア・いのちカフェに

参加いただきました方限定でメンバー募集いたします。

※コロナ対策を尊重しソーシャルディスタンスを考慮し開催したいと思います。

希望日時のお申込みお待ちしております。higuchi@cocorodelabo.com樋口まで

定員になり次第締め切りさせていただきます。

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明日【アロマdeセルフケア】は残念ですが中止いたします。

みなさま 今回の開催は中止とさせていただきます。

次回開催予定は3月22日(土)18:00~19:30を予定しています。

お申込み・お問い合わせは受け付けております。

随時メールにてご返信させていただきます。

higuchi@cocorodelabo.com こちらまで

                   こころdeらぼ

 

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2020 アロマdeセルフケア日程のお知らせ

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2020 1~3月 【アロマdeセルフケア】

新月と満月のあたりで日程をご用意いたします。

話してゆくことで みえてくるもの

感じるれること 気づけることを

たいせつに

場を用意してゆきたいと思っています。

 

どうぞ貴方のこころのケアになりますように。

 

参加初めての方は

ご相談・問い合わせフォームから

メールを頂けますでしょうか。

[日程]

1月10日(金)   17:00~18:30

1月26日(日)   15:00~16:30

2月 9日(日)   18:00~19:30

2月23日(日・祝) 15:00~16:30

3月11日(水)   18:30~20:00

3月22日(日)   18:00~19:30

 

[参加費] おひとり2000円

(当日お一人の参加の場合 3000円)

ファシリテーターは心理カウンセラーが務めます。

これまでにご参加されてます方は

メールにてお申込みください。

higuchi @cocorodelabo.com

こころdeらぼ

 

 

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絵本作家 たなかしん先生 ありがとうございます(*^^*)

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今年一年もあと少しとなりました。

 

こころdeらぼカウンセリングルームも

ぼちぼちと年越しの準備をしています。

今年はルームを移転をしました。

引っ越しはあまり好きじゃあないです。

 

だけど

今 来られています方

そしてこれから足を運ぼうと思われている方のこと

思いながら 思いながら

作業を進めてゆきました。

 

最寄り駅から近くなりました。

 

そして

こーんなとても嬉しいメッセージもいただきました。

絵本作家 たなかしんさん直筆です。

友人からの贈り物

ありがとうございます。

 

 

こころdeらぼカウンセリングルームは12月30日まで

 

新年1月5日からご予約受付しています。

メールでのお問い合わせは

いつものとうり24時間以内にご返信させていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

こころdeらぼ

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こころdeらぼ 移転のお知らせ

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こころdeらぼ ルーム移転いたしました。

 

これまでの場所から

新しい場所へ

ほんのすこし ルーム

広くなりました。

 

駅からもすこし 近くなりました。

 

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

こころdeらぼ

 

 

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完全予約制とさせていただいております。

まずはメールでのご予約をお願いいたします。

セミナーまたはカウンセリング中はご対応できません。

ご理解ご了承のほどよろしくお願いいたします。

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