その人のいない世界に慣れ親しんで生きる

IMG_8795_R

春分の日 私はこの4月から京都で始まります講座のレジュメを作成しています。

すると・・。

この1か月に再読も含めて読みたい本が決まるという

こころ歓ぶそんな今年のお彼岸です。

そのなかの1冊

『悲嘆カウンセリング』 J・W・ウォーデン 誠信書房

そのひとのいない世界に慣れ親しんで生きるということについて

今日あらためて感じ入ってみました。

 

寄り添いのまなざしを机上の空論化とならないように

言語化し伝えることそして共に感じ合える場を願い想いながら

 

我が家の本棚はそんな私の作業を支え応援してくれているように思えます。

 

新しい出会いへ感謝の思いとともに

貴方はどんな春分の日を過ごされましたか。

こころdeらぼ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: グリーフケア | コメントは受け付けていません。

いのちカフェ ~演奏者のための語り場~

IMG_8813_R【いのちカフェ】3月30日15時スタート

テーマ *貴方にとって演奏とは。演奏者のためのお話し会

この季節 発表会や公の場でそして誰かひとりのために演奏表現されている

そんな演奏者の方々へ

ふり返りとなる時間をご用意したいと思います。

演奏者の自分のことを自由に話してみてね。

【日時】3月30日(土) 15:00~17:00

1 ☆  〜うたえなくなったとりとうたをたべたねこ 絵・文たなかしん 〜 求龍堂

朗読 ひぐち愛峰

2 ☆演奏者のためのお話し会

演奏者の貴方へ3つの質問⁉︎

参加者でシェアして分かち合いをいたしましょう。

【場所 】大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ

【参加費】 1000円

【参加者】8名さま *参加者お一人でも開催いたします。

※お申込みはこころdeらぼホームページ問い合わせフォームから

【いのちカフェ】参加希望と添えてお申込みください。

会場の都合上 参加申し込みをしてからご参加ください。

なお当日は楽器の演奏はできません。

ではでは参加お申込みお待ちしています。

こころdeらぼ

 

 

カテゴリー: 生きる | コメントは受け付けていません。

いのちカフェのこと

IMG_8677_R

昨年まで偶数月の22日に開催していました

こころdeらぼ【いのちカフェ】

今月は最終週の土曜日の午後に開催しようと思います。

詳細は追ってお知らせしますね。

ちょっと思うところがありまして

今年は毎月最終週の土曜日か日曜日の午後から夕方までの時間帯で

場をつくりたいと思います。

 

ということで今月の【いのちカフェ】

3月30日(土)15:00スタート

場所はこころdeらぼルームにて

スケジュール帳にチェックしておいてね。

当日は絵本の朗読会を思案中です。

こころdeらぼ

IMG_8155 (1)_R

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: 生きる | コメントは受け付けていません。

こころdeらぼのセルフケアって?

IMG_8784_Rみなさまにおかれまして3月はどのような季節ですか。

春の陽ざしにこころ逸るような思いのなか

職場や家庭のたいせつな行事が重なる芽吹きの頃となり

それぞれの役割を務めておられることと思います。

こころdeらぼは【セルフケア】をとてもたいせつに考えています。

この季節

ご自分のことはたいせつにできていますか。

春の風を柔らかく感じて

春の慶び事をこころから感じ取れますよう

こころdeらぼは【セルフケア】の時間をご用意してお待ちしています。

 

今後のアロマdeセルフケア開催予定日時

3月21日(木・祝) ①15:00~  ②17:00~

4月 5日(金)   ①15:00~  ②17:00~

4月18日(木)   ①16:00~  ②18:00~

ファシリテーターは心理カウンセラーが務めています。

IMG_5008_R

IMG_8783 (1)_RIMG_7416

 

 

 

お申込み・お問い合わせは higuchi@cocorodelabo.com樋口まで

 

カテゴリー: アロマdeエンカウンターグループ | コメントは受け付けていません。

いのちの日の辺り

IMG_8739_R いのちの日(命日)を迎える自分に

もう一人の自分が話しかけていた。

「あの日より寒さが柔らかいね」

年末の町の喧騒辺りから毎年のように

思い起こされる記憶のにおい

 

幾重にも紡がれた時間の記憶

五感を通じて蘇る風景

 

あの頃はひとり謝っていた

どうにもできないいのちの流れに

ごめんねと。

 

今年のいのちの日の辺り

あの日から紡がれた糸は

ふと気づくと私の手元で

一枚の布となり

私のこれからの指針となって

温かく包み込んでくれています。

 

まだ少し紡ぐ作業を続けてゆきます。

 

空からみててね。

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: グリーフケア | コメントは受け付けていません。

話す営み 3月開催お知らせ【アロマdeセルフケア】

IMG_8738_Rスーパームーンの2月20日でしたね。

【アロマdeセルフケア】2月開催が終了いたしました。

3月の開催お知らせです。

この時期は年度替わりですね。こころ落ち着かないのでは?

[日時] 新月3月 7日(木) ①16:00スタート (残席3名さま)

②18:00スート  (残席なしとなりました。)

満月3月21日(木) ①15:00スタート (お申し込み終了)

②17:00スタート (お申し込み終了)

[場所] 大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ

[料金] お一人2000円

※参加者が集わない場合でのお一人での参加 3000円 ピアカウンセリング

開催近くなりましたらこちらからご連絡いたします。

グループご希望の場合はキャンセルしていただけます。

※事前にお一人での参加希望の方 別料金 ピアカウンセリング

お申込みの際にお伝えください。開催日 要相談可

[申し込み] higuchi@cocorodelabo.com  樋口まで

まずはメールお待ちしています。

話す営みをたいせつに考える【アロマdeセルフケア】は毎月開催しています。

IMG_8737_R

カテゴリー: アロマdeエンカウンターグループ | コメントは受け付けていません。

ひ暮らし

IMG_8508_R一日一日を生きていますと

あれ。今日は何曜日だったかなと気づくときがありまして

気を付けないとドキッとすることが起きていたりして…。

いかん、いかん。

ここ数ヶ月はスケジュール帳が机に開きっぱなしのことが

続いていたなぁと振り返ります。

この時期は年度替わりということはもとより

春からのスタートへ向けて準備が始まる頃ですね。

修了をおさめたもの

引き続くもの

新しい風との出会い

遠い懐かしい再会

この世からの旅立ち

鮮明な夢物語

密かな挑戦

エモーション

 

四季を通じて新しい一年の始まりを感じます。

 

専門学校で担当している講義もあと1回となりました。

授業の準備をしながら卒業してゆく学生のみなさんの顔が浮かんでいます。

この溢れる思いは謝恩会で伝えよう…。とココロノートに刻みました。

 

お写真は一年通った神戸 1月の空

今年みる空はどんな空

 

そんな こんな ひ暮らしです。

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: ひ暮らし | コメントは受け付けていません。

立春大吉

IMG_8637_R二十四節気でいいますところの立春を迎えました。

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

自己理解・他者理解につながるエンカウンターグループ

毎月開催 こころdeらぼのお話会【アロマdeセルフケア】

2019年2月の私を整えてゆきましょう。

少人数で互いの価値観や人生観、ときに感情を現し合い、他者との出会いを体験するなかで自己の人間性による成長を促すテーマを決めないお話会。

ファシリテーター(進行役)は心理カウンセラーが務めます。

IMG_8536_R精油による芳香も癒しとなってセルフケアへ

 

 

 

2月・3月【アロマdeセルフケア】開催予定

2月20(水)満月①部15:00スタート 残席あり

3月7日(木)新月①部16:00スタート 参加者募集

②部18:00スタート 参加者募集

お申込みお待ちしています。

 

エンカウンターグループの良さと個人カウンセリングの良さは違います。

その時、その時期の自分にとって

どちらが必要な場なのかは自分が一番よく分かっているのだと感じます。

 

※個人カウンセリングのお申込みは

こころdeらぼホームページ お問い合わせ・相談をクリックしてお問合せフォームからお願いいたします。


メールでのご質問・お問い合わせは

随時受付しています。

IMG_3692

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: アロマdeエンカウンターグループ | コメントは受け付けていません。

第12回 グリーフケア 作品と死生観 

IMG_8504_R

あなたにとって「死」とは「生きる」とは

そして「逝きし人」とともに創造する未来について

クラスで共有し構築する死生観

専門学校での講義 12回目となりました。

クラスは3つ目のレポート課題 「作品と死生観」へ向けて

これまでの集大成となる時間へと繋がってゆきます。

~手のひらの音符~ 藤岡陽子 新潮文庫

友人から「はい!持ってきました。」と手渡された一冊の文庫本

いつぶりだろうか 小説

自称読書家の私 週に2冊は本を読む人

友人の「たまには小説もいいよ」と添えてくれた言葉にありがたくさえ思いながら

少し借りたまんまのこの本でしたが、

友人の言葉がふと思い立った朝 鞄に入れて出掛けました。

P57頁3行目から

地下鉄で移動中の私はこのページで感極まって涙していました。

その場面はお葬式で棺を閉じる場面

5歳の悠人が父の棺に走り寄り「あかん、あかん、やめて、やめて」とすがりついて泣きだした。p57より

この場面をいま受け持っているクラスで共有したいと思いました。

授業で朗読という形で紹介し

なぜ私が地下鉄の中で感極まってそして力をもらったかを話させてもらいました。

 

そして今日!

この文庫本の続きを天王寺から乗った地下鉄で読んでいました。

はっと気づくと降りようと思っていた駅を過ぎ

天満橋駅ではないですか。

これはわがルームへ立ち寄れということか?!と

カウンセリングの予約は入っていないけれど

観葉植物ちゃんの様子も気になっていましたし。

そのままルームへと向かいました。

ルームに着いて郵便受けをみますと

不在郵便の通知書が届いていました。

簡易書留です。

郵便屋さんの走り書き、ミミズのような字をみて(郵便配達の方ごめんなさい)

これはえらいこっちゃと

観葉植物ちゃんの様子をみてみてから

そのまま大阪東郵便局に受け取りに行きました。

この簡易書留 受け取ったその手ですぐ開けました。

 

20日までに返信いただけますでしょうかということでした。

地下鉄乗り過ごさなかったら

次回カウンセリングの予約日の週明けまで郵便物に気づかなかった。

 

私 今日ルームに寄らなければ・・。

 

この文庫本がなにかしら導くものがあるのやら

そんな不思議なものさえ感じてしまう

今のわたしのおもしろいほどのお供となっています。

 

まだ読み終えていないので

この先もなにを感じなにが起きるのか楽しみです。

 

そしてこの不思議な感覚は

なんだか深い深いところで繋がっているように思えたのです。

 

簡易書留の内容につきましては

詳細が決まりましたら

ここでお伝えしますね。

なにより私が喜んでいます。

ということはこのホームページをご覧いただいている

貴方も喜んでいただけることと思います。

 

勉強会続けていてほんとうに良かった。

簡易書留の送り主さまはこころdeらぼの活動をみてくださっていました。

今日はしみじみしています。

ありがとう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: はじめて学ぶグリーフケア 講演・授業 | コメントは受け付けていません。

いのちカフェのこと 今年は心新たに1月から集います。

IMG_8513_R1月22日(火) 17:30スタートします。

2015年8月から手探りで始めた勉強会

今回で19回目を迎えます。

この4年間は隔月での集いでしたが今年からは月に1回の集いに

なりそうな予感。22日を超えて(第〇土曜日など)みる案も浮上中。

 

さて今回のテーマ 『表現する私』

流れる水のように

何者にもならず

ただ存在することを知る

しかし なぜひとは一人一人違う存在なのだろうか。

対話って言語だけじゃあないのかも。

今回は自分の個性との出会いの時間

表現の違いを知ることで新たな自分とであえるかもしれません。

自分では意識にあげることの無かった世界に仲間たちの視点も交わり

自分の個性の探求の時間といたしましょう。

 

参加人数にもよりますが(当日調整)

お一人10分〜15分ご用意しています。

貴方の中にある いま いのちの鼓舞されるもの こと

気になっていること 今年の夢 自由に語り表現してください。

 

聴き手(参加者)は仲間として 語り手の世界観へおじゃまさせていただきます。

語り手にとって素敵な質問をどんどん投げかけてみてください。

きっと世界観の広がる貴重な体験となることでしょう。

当日は楽器・キーボードをご用意しています。

音での表現も可能です。

[日時] 1月22日(火) 17:30~19:45 (開場17:15 退室19:50)

[場所] 新大阪駅近く 防音対応の公共施設

参加希望のかたに場所の詳細 お伝えいたします。

[参加数] 6名

[参加費] 1000円

ファシリテーターは樋口愛峰が務めさせていただきます。

貴方の個性を輝かせる

光を仲間と共に!

 

参加ご希望のかたメールにてお申込みください。

higuchi@cocorodelabo.com 樋口まで

 

 

 

 

カテゴリー: 生きるde勉強会 | コメントは受け付けていません。

2月開催日♡【アロマdeセルフケア】

IMG_8534_R1月はお知らせ後 メールでのお声掛け前に2枠満席となりました。

芳香による精油の神秘性ともいえる恩恵を心身で感じ取りながら

2月の私を整えてゆきたいと思います。

【アロマdeセルフケア】2月開催日時

[日時]

※2月 5日(火) 新月

①15:00スタート16:30まで  (満席となりました)

②18:00スタート19:30まで (残席2名さま)  締め切りました。

※2月20日(水) 満月

①15:00スタート16:30まで  (残席2名さま) 

②18:00スタート19:30まで (満席となりました)

[参加者] 3名さま

[参加費] おひとり2000円 (お一人での参加3000円)

[場所]  大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ

※お一人での参加ご希望も受付ています。事前にお申し出ください。

 

お申込みお待ちしております。

higuchi@cocorodelabo.com こちらから樋口まで

IMG_8529_R

 

カテゴリー: アロマdeエンカウンターグループ | コメントは受け付けていません。

【アロマdeセルフケア】1月開催満席お知らせ

IMG_7954 (1)_R

お待たせしました。

【アロマdeセルフケア】開催日時のお知らせです。

1月は1day限り!

[日時]  1月21日満月

①15:00スタート16:30まで   <満席となりました>

②18:00スタート19:30まで <満席となりました>

[参加者] 3名さま

[参加費] おひとり2000円 (お一人での参加3000円)

[場所]  大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ

※お一人での参加ご希望も受付ています。事前にお申し出ください。

 

お申込みお待ちしております。

higuchi@cocorodelabo.com こちらから樋口まで

IMG_8383_R新しいアロマブレンドティ 入荷いたしました。

どうぞお楽しみに!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: アロマdeエンカウンターグループ | コメントは受け付けていません。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

IMG_8396_R

小寒・しょうかんの頃を過ぎました。

二十四節気ではこれから節分までの期間を「寒」といい

寒さはこれからが本番となります。

2019年 新しい年を迎えました。

こころdeらぼも始動しております。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

本日も数本のお電話をいただきました。

電話でのお問い合わせに

カウンセリング中や移動中は出れないことがございます。

留守番電話に簡単で結構ですので

メッセージを残して置いていただけますと

こちらから折り返しお電話させていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

寒さ本番 暖かくしてお過ごしくださいませ

こころdeらぼ

 

 

 

 

 

カテゴリー: 私のこと | コメントは受け付けていません。

願い♡こどもたちといのちの話を・・。

IMG_8384_R

幼い子どもといのちのことを感じながら

こどもの疑問や気づきに応えたい。

自分のいのちを知ってもらえたら。

このような機会を用意するのは

わたしたち大人のたいせつな役目なんじゃないかしら。

時折向き合う機会の流れのなかで

どんな風に子どもたちと分かち合おうかなと考える。

それは日々の暮らしのなかにたくさんのヒントがちりばめられていて

宝物の箱をひとつずつ開けていくような

そんなかけがえない日常にあるんじゃないかなと思うのです。

 

ていねいに暮らすことのたいせつさ

 

私がていねいな暮らしをしてゆこうと

意識にあげるようになったのは

身近な家族との死別を経験したからです。

 

ていねいな暮らしは私の人生の再生だとも振り返ります。

意識にあげる過程から

ちりばめられている宝物がほんとうに現れてゆきました。

 

すこし横道にそれますが

最近読んだ 「ネガティブ・ケイパビリティ」答えの出ない事態に耐える力

著者 帚木蓬生 朝日新聞出版

この本は半世紀生きてきた私の経験全てまるごと

そしてこれから生きる私への大きなエール・応援となるものを受けとりました。

読書はていねいな暮らしのなかの宝物のひとつです。

 

今の大人の世界観が与える子どもたちへの影響を想いながら

己自身と向き合うことがどれだけたいせつなことか身を持って感じています。

自分を知り深める機会は自分で創らないと誰も用意してくれません。

 

私も貴方も遠い昔はみんな子どもでした。

今大人になったわたしたち

どうやって 子どもたちと対話いたしましょうか。

そんなことを思いながら

一冊の絵本と出会いました。

「やさしいライオン」 作:やなせたかし

この冬休みの楽しみがひとつ増えました。

 

 

さて 今年最後の個人セッションです。

ぼちぼち準備します。

今日は寒いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: 個人カウンセリング・セラピーのこと | コメントは受け付けていません。

私のこと 来年に向けて

IMG_8390_R

来年もう一年 グリーフケア研究所で研鑽を積む運びとなりました。

昨日諸々の手続きのため二駅先まで自転車を走らせて

郵便局や銀行の窓口へ 用事を済ませてその帰り道。

花屋さんの店先に色とりどりの綺麗な鉢植えが並んでいました。

ちょっと自転車をとめて・・・そのなかで一番際立つグラデーションを放つ

シクラメンと目が合いました。

決めた!

来年は国家試験への準備も進めながら

心理職としてより一層

クライアントに役立つカウンセリングを模索してゆきます。

そして

こころdeらぼ勉強会もみなさんと一緒に充実させていきたいと思います。

 

そんな思いを胸に

10年前の私に声をかけてやろうと思いました。

「だいじょうぶ あなたはひとりじゃない」

 

さて これから

来年勉強会の企画打ち合わせを兼ねた忘年会です。

ちょっといってきます。

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: 私のこと | コメントは受け付けていません。

こころdeらぼ☆冬休みのお知らせとお詫び

IMG_8395_R風邪などひかれていませんか。

こころdeらぼより 冬休みのお知らせです。

12月29日(土)から1月4日(金)まで

電話でのご対応及びカウンセリングをお休みいたします。

どうぞよろしくお願い致します。

メールでのお問い合わせは通常どおり

受付させていただきます。

 

ひとりで抱えこまないで

こころdeらぼ

20140425_181324

 

 

 

 

【お詫び】今月のアロマdeセルフケア

ホームページのみでの告知となってしまいました。

今月参加したいなぁと思ってらした方

ごめんなさい。

 

来月の開催日時決まり次第 告知いたします。

1月は中旬以降の開催になりそうです。

IMG_7665_R

 

 

どうぞよろしくおねがいいたします。

 

 

カテゴリー: ごあいさつ・おしらせ | コメントは受け付けていません。

人気の精油 ローズ

IMG_8338_R12月新月には【アロマdeセルフケア】

特別開催もご用意してお迎えしました。

 

お申込みが早くてメールでの募集が追っつかず

急な対応にご理解いただき感謝感謝です。

IMG_8336_R

 

 

テーマを決めない自由な話バージョン

 

IMG_8337_R

 

 

課題を持っての対話バージョン

 

ふと気がつけば

精油☆ローズはアロマポットで

ハート型になって香っていました。

 

 

12月満月開催のお知らせ

12月23日(日・祝)16:00スタート 満席のため締め切りいたしましたm(__)m

お申込みお待ちしています。

こころdeらぼ

 

 

カテゴリー: アロマdeエンカウンターグループ | コメントは受け付けていません。

グリーフケアとカウンセリング

IMG_8244_R

ウォーデン(Worden,1991) 悲嘆の必須課題と関連づけて

グリーフカウンセリングの目標設定について

 

喪失について現実感を強めること

カウンセリングを受ける人が言葉になった感情と言葉にならない感情の

両方と向き合える援助をすること

喪失後の様々な障害を乗り越えて再び適応できるように援助すること

そしてサヨウナラを適切に言えて

生活にエネルギーを投資する心地よさを感じられるよう力づけること

 

遺されたひとの情緒的な生活の中に亡くなられたひとのための

適切な場所を見つける作業の手伝い

その場所とは世の中で遺された人がしっかりと生きてゆけるような場所である。

 

人生のリ・メンバリング

死にゆく人と遺される人との会話   金剛出版

 

語りのちからを思う。

今日このタイミングで再構築となった。

 

 

 

 

カテゴリー: グリーフケア | コメントは受け付けていません。

そらをみよう 本を読もう ごはん食べよう

IMG_8348_R

イェール大学で着任から23年連続講義されている

シェリー・ケーガン教授の「死」とは何か

この講義に基づいてまとめた著書が

日本の読者へ向けて翻訳出版されました。柴田裕之 訳 出版社 文響社

すでに中国、台湾、韓国でも翻訳出版されています。

 

眠る前のお供としてこの2か月ほど読み進めてきました。

哲学の講義ですけれど

とても理解しやすい表現で書かれているので ここ数日の

私自身のテーマへの問いかけと向き合える指南書のような存在でした。

「死」とは何か と自問自答してみる

そんな機会となりました。

 

この本はいつかまた必ず手にとって読み返すだろうと

予測される秀逸な一冊となりました。

案外とすぐ本棚から手にしてそう。

 

さていったん 本棚へと手放します。

 

こんなにもこころ豊かにしてくれる時間

ありがたい

 

もし答えのない問いに出会ったら

読んでみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: そらをみよう 本を読もう ごはんをたべよう | コメントは受け付けていません。

ひ暮らし 師走の行方  

IMG_8309_R

12月ですね。

今年はどんな風に年の瀬を迎えるのか

と手帳をみながらふと思ってみた。

今年はなんだか力んでいない。

いい感じだ。

外の世界は忘年会で賑わっているように感じます。

 

私の師走もなかなか満ちています。

 

つい先日に慰労会をしていただいた。

いつもは準備することが多い私、

この日はお店の予約からお料理の選択までしていただいて

美味しくいただきたくさん話し、とてもありがたい時間を過ごしました。

 

もうすこし

このまま

このまま

そうすれば

いつか

これが私の年の瀬だと思えるような気がした。

 

さぁ約束をひとつずつ繋げてゆきましょう。

みんなの顔が浮かびます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: ひ暮らし | コメントは受け付けていません。