わがままに過ごす立秋

IMG_7701_R昨日、現在学ばせていただいているグリーフケア研究所での春学期講義から<臨床倫理>課題レポートを提出しました。ほっ。と一息ついてます。

講師は浜渦辰二(はまうずしんじ)先生・大阪大学名誉教授 臨床哲学です。

選んだテーマから私は5つの視点で考えを論述することにした。ここではタイトルはひかえることにして。またいつかの機会に!と思っています。4000字程度の小論文に5つの視点は多すぎるかと思ったけれどテーマから浮かびたつ現在進行形の問いをたて考えを文章にしました。

 

自分の考えを文章に置き換える、いや表現すること

表現された文章は読んでもらう人に理解してもらえるように配慮すること

この作業を終えて

あとはフィードバックをもらうこと

そしてまた考えるということ

レポート課題の提出を終えて

私には必要なんだと思った。

ひとである私にとって。

私は人生最期のときまでこの作業をたいせつにしたい

 

あぁ。熱い話になってきた。

 

このブログずっと読んでくださっている方には

わかってもらいやすいけれど

私もひととしてずいぶんと変化・分化し続けていると思います。

そう実感できるのは

関わってくれるひとがいるからです。

私がひとであることを問い続けさせてくれる

ひととひとの関わりにあらためて

感謝の思いを込めて。

 

今日は今年の熱い夏の1頁

わがままに

あんみつ食べながら過ごしました。

こんな時間はありがたいです。

ありがとね。

 

さぁ。残暑に向けて心地よく過ごしてゆきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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私の夏休み

IMG_7676_R今日から学びに通う上智大学グリーフケア研究所は夏休みです。

いつもなら中津にある大阪のサテライトへ通っている時間帯

今日は自宅にて過ごしています。

これから2か月間の夏季休暇が始まります。

なんだかたっぷりありそうな感じがしますが

課題レポートというなかなか手強いものが用意されていて

わーい!わーい!と来る夏休みを手放しに喜んでいるのも束の間

課題に向けて そろそろテーマ選びや

自分と向きあう作業の時間づくりが気になりだしています。

講師を務めます専門学校の分科会や今月開催【いのちカフェ】

今年の8月は熱く燃えるような時が流れてゆく予感がしています。

 

※こころdeらぼの夏季休暇は8月12日~15日まで

メールへのご返信はできる限り対応いたします。

 

 

写真は出張カウンセリングの帰り道

見上げた夕方の空

未だ見ぬ世界へ美しくとても美しく

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【アロマdeセルフケア】8月メンバー募集❣

IMG_7665_Rさぁ8月が始まりましたね。

夏を感じる【アロマdeセルフケア】へようこそ!

[日時] 8月11日(土)15:00 <新月> 締め切りました  

8月25日(土)18:30 <待宵の月>(残席3名さま)

[場所]   大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ

[参加人数] 3名様まで

[参加費]  お一人 2000円 当日参加者がお一人の場合 3000円

お申込みはこころdeらぼホームページ、ご相談・問い合わせをクリックしてください。

申し込みフォームからまずはメールをいただけますでしょうか。

こちらから折り返しメールさせていただきます。

 

~・~・~・7月の出会いから~・~・~・

【アロマdeセルフケア】最後クローズの作業があります。

・言い忘れてたこと

・伝えきれなかったこと

・感想etc

を今日の気分色の便箋に描いてもらいます。

そしてチェックアウト!です。

 

『文字にしなくても ここに思いがある』

という描かないクローズがありました。

そんな7月の【アロマdeセルフケア】も無事終えました。

素敵な出会いをありがとうございます。

 

では8月のお申込みお待ちしております。

こころdeらぼ

 

 

 

 

 

 

 

 

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ようこそ【いのちカフェ】次回お知らせです。

IMG_7593 (1)_R『原風景を求めて』

漂流する <今 ここ>

貴方にとって今年の夏はどんな夏ですか?

みなさんと共に 生きること 死ぬこと こころのこと からだのことを学ぶ

【いのちカフェ】開催のおしらせです。お待たせしました。

今回のテーマは『原風景を求めて』 ~漂流する <今 ここ>

ゲストスピーカーをお招きして2時間みなさんと一緒に感じ語る場をご用意いたします。

以下:ゲストスピーカーからのメッセージを紹介いたします。

『大人になっても、年を重ねても、いつも思い出す風景がある。過ぎ去った時間のなかで、いつもそこに立ち返る自分がいる。それは幼い頃の何気ない風景だ。

夏の日に父母につれられて海へ泳ぎに行った時、一人足下に打ち寄せる波をじっと見つめて吸い込まれそうになった事。夜、寝る時に天井の木目の模様をずーと追っかけて、怖くなってしまった事。或は、父と一緒に夜空を見つめ、星の瞬きの中に気の遠くなるような不思議な気分になった事。誰にでもあるそんな風景、時間から切り取られた1シーンである。かっての「今、ここ」。私たちは科学技術のお陰で、いつでもどこでも遠くの人と絶えずメールのやり取りができ、瞬時に世界の出来事を知る事ができ、地球の裏側の人と顔を見ながら会話する事もできる。インターネットでは、大気圏外からの地球の回っている姿を見ることも、宇宙の果ての姿を観測することも出来る。遠くの手の届かなかった風景やメッセージがバーチャルリアリティでもって「今の自分」のところまで引き寄せる事が出来る。そのかわり、本当の自分の現在、手で触れる事ができる「今、ここ」がどこにあるのか分からなくなってしまっている。いや、手の届かないものになっていやしないか。その空虚感、身近なものが痛くも痒くもない無痛感覚。かっての私の「原風景」にあたる、自分の足下の感覚、手で触れられる風景、そういった身近な温かな感覚、他人の痛みや何気ない幸福感が遠ざかっていってしまっているような感じがしないだろうか。そんなふうに、バーチャルな「今、ここ」が、リアルな自分の「今、ここ」にとってかわり、掛け替えのない「今、ここ」がどこかへ漂流している感じがしないだろうか。

そのことを、私自身の体験を交えて参加者の皆さんと一緒に感じたい、皆さんと共有したい。そこがどんな場所になるのか。現在の掛け替えのなさ、いのちのつながり、もはや二度と来ない今についてもお話しし、共有できる機会にできればと思っています。』

日時   8月22日(水) 18:30スタート (開場・受付18:00)

場所   大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ

参加費  1000円

参加定員 8名 (すでに残席4名さま) お申込みはお早めに。

 当日はワークもご用意しています。どうぞお楽しみに。

お申込みお待ちしています。

                   こころdeらぼ

 

 

 

 

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【アロマdeセルフケア】ってな~に?

IMG_7549_Rもっと身近にカウンセリングを知ってもらいたい。

セルフケアのひとつとして対話によるお話の場は

健やかな日々の暮らしを送るのに役立つのでは。

と思い立ったこころdeらぼが毎月開催しています、エンカウンターグループです。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

守秘のルールのもと ファシリテーター(進行役)はアロマテラピーアドバイザー&心理カウンセラーが務めます。

今月も2回目を無事終えることができました。

ご参加いただきありがとうございました。

IMG_7554_R

 

 

次回開催 7月27日(金)18:30スタート

参加希望の方は早めにメールにてご連絡ください。

こちらから折り返しメールさせていただきます。

満席の場合や参加者が集わず開催しない場合もございます。

まずはメールいただけますでしょうか。

そして8月開催日時決まりました!

8月11日(土・祝)15:00スタート

8月25日(土)18:30スタート

まずはお知らせまで

 

暑い日が続きます。

くふうして涼しい風を送り込み過ごしたいと思います。

みなさまもどうぞご自愛くださいね。

こころdeらぼ   樋口愛峰

 

 

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空をみよう 本を読もう ごはん食べよう

IMG_7545_Rいつもの駅へ向かう道

綺麗な蝶々が目に留まる。

どうしてここに居るの?とココロの声がする。

 

写真を友人に送ろうと一瞬思うけれど やっぱりやめた。

駅への道々 ある人との対話が思い起こされた。

あるとき私は<シアワセってなにか知ってる?>って問われた。

私の応え。

<シアワセって・・。幻想かな>と

するとそのひとは

<昨日より今日 今日より明日の自分の成長を知れること>と話してくれた。

だから自分は学び続けるんだと。

シアワセは日々移ろう変化を感じながら

昨日よりも成長している今日の自分に出会えていることかもしれない。

シアワセは人の数だけある。

ある時 <貴方にとってシアワセってなに?>と問うてみた。

するとその人は <思い描く家族像のなかで暮らすことかな>と応えた。

シアワセってときに生きる原動力となるのかもしれない。

と同じくして追い求めて迷路にはまり込んでしまうものかもしれない。

駅までの道

語ってくれた友たちの顔を浮かべながら

こうして歩めることに感謝が湧く。

生きてるな。わたし。

 

 

 

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週明けJR京都線の車窓から 

IMG_7527_R京都での開催 初めて学ぶグリーフケア

~ペットロス 2~ 長岡京市中央生涯学習センターにて

週明けのJR京都線の車窓には梅雨明けの青空が広がります。

IMG_7531_R先週の記録的な豪雨に多くの影響を受けながら・・。

開催の運びとなりました。

前半 愛する家族 伴侶動物(ペット)の いのちの寄り添いについて

後半 わかち合いの時間

わかち合いは セルフケアにとっても大切な対話の場をご用意しました。

印象に残りますのは

みなさん ご自分自身をとてもたいせつにしながら丁寧に表現・話すことを

されていました。それは表面的なものではなく内面のとても深いところに触れながら自分の言葉で伝えるということ。そしてその言葉やお話をやわらかい空気感で包むように聴く寄り添いの場が存在していると感じました。

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かけがえのないわかちあいの時間となりました。

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みなさんの真摯で熱心な学びの姿

ほんとうに感謝の思いでいっぱいです。

2回にわたりお世話になりました。お疲れ様です。

またお会いできます日を楽しみにしています。

こころdeらぼ

 

 

 

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【いのちカフェ】ご参加のみなさまへ

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6月22日開催しました【いのちカフェ】

18日の地震後の影響で急遽、参加叶わずとなられた方もいらっしゃるなか こころdeらぼルームいっぱいのご参加ありがとうございました。その後いかがお過ごしでしょうか。

あれから10日が過ぎようとした頃 こころdeらぼへメールをいただきました。

当日ゲストスピーカーを引き受けてくださった方からです。

こちらに掲載させていただきます。

【先日は本当にお世話になり、ありがとうございました。準備段階から、発表まで私自身にとっても人生の中での、色々な整理ができました。

サワコの朝には程遠かったですが、いい時間になりました。また、自己表現の方法を考えるいい機会となりました。

そして、自分の想いを大切にしようと改めて確認ができました。当初は私の中で、何か変わることができれば、いいなと思いながら、やってみて、一番感じたことは

「人はみんな(死ぬまで)生きなければいけない。」ということでした。そのために何かできることはないかと思う時間になったのではないかと思っています。確かに、私自身、大きなグリーフを抱えました。

そこからやっぱり、どんな状況であっても人は生きないといけません。とも思ったのです。悲しみを抱える人に寄り添うことも大切です。と同じくして今まさにどんな形ででも生きている人たちと共に時間を過ごすことについて何かできることはないかと考えています。

具体的な形になるかどうかはわかりませんが、ゆっくりこれからについて考えていきたいと思います。やってみたい構想は沢山あるんですけどね(笑)】

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みんなで学ぶ 生きること 死ぬこと からだのこと ココロのこと

今回はゲストスピーカーからご自身の貴重な経験をお話くださいました。題して「音楽と出会いながら」

今回ご自身からの【いのちカフェ】の感想をいただき

【いのちカフェ】もまた一歩 歩みだせたような気がします。

ほんとうにありがとうございます。

(写真はスティールパンという打楽器)

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お話の合い間のおやつは季節の和菓子  鮎 をご用意しましたよ。おやつのリクエスト受付中~IMG_7442_R

甘いもの苦手な方 また教えてね。

 

では8月の開催へ向けて みなさまも暑い日が続きますがどうぞお身体ご自愛ください。次回開催のお知らせは後日こころdeらぼホームページにてお知らせさせていただきます。

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【アロマdeセルフケア】7月開催のお知らせ

IMG_7414蒸し暑い日が続きます。みなさんはどんな風にお過ごしでしょうか?やって来たー!って感じの暑さに2・3日戸惑っていましたが私は夏の衣替えをしました。首に保冷剤を入れたタオルを巻いてね。【アロマdeセルフケア】7月はご希望がありましたので昼の部を設けました。よろしくおねがいします。

 

【アロマdeセルフケア】7月開催日時のお知らせ

7月 6日(金) 12:00~13:30     終了いたしました。

7月12日(木) 16:00~17:30 (日食前日) 終了いたしました。

③7月27日(金) 18:30~20:00 (月食前夜) お申し込み終了いたしました。

[場所]   大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ

[参加人数] 3名様まで

[参加費]  お一人 2000円 当日参加者がお一人の場合 3000円

お申込みはこころdeらぼホームページよりメールをいただけますでしょうか。

こちらから折り返しメールさせていただきます。

IMG_7416ひとりでの参加希望の方 事前にメールでお伝えください。

(ただし2回目からの参加より)

では7月に向けて整えてゆこうと思います。

お申込みお待ちしています。

※6月の開催は締め切りさせていただきました。

こころdeらぼ

 

 

 

 

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ペットロス 長岡京市にて

IMG_7468 nagaokakyouグリーフケア講座 長岡京市中央生涯センターにて

『初めて学ぶグリーフケア』~ペットロス~

IMG_7458今日は長岡京市で『初めて学ぶグリーフケア・ペットロス』

2時間弱お時間いただき講座開催。

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前半

・グリーフとは

・グリーフケアとは…

・ペットロス(伴侶動物の喪失)

・私とペットさぶとの出会いと別れ

後半

・セルフケアって  <セルフケアの傾向を知る>

・アートセラピー  <今の自分を知る>IMG_7463

内容を少したくさん用意してしまい、さぶとの出会いと別れのお話ができませんでしたね。後半ワークの時間は和気あいあいとした雰囲気のなか笑みのこぼれる場面も。受講生の皆さまありがとうございました。 そしてお疲れ様でした。

暑い一日でしたね。今日は一緒に学んでいただき感謝いたします。

IMG_7469 (1)

こころdeらぼ

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終結を迎える。感謝の花束を添えて

IMG_7425_R心地よい風の吹く梅雨の晴れ間。今日ひとつのカウンセリングが終結を迎えました。

今日はどのような面接になるのだろうか。

なにが起きるのだろうか。

クライアントは2年に及ぶこころの作業の終結へ

どのように向き合われるのだろうか。

期待と不安をクライアントとカウンセラーは持ちながら

面接がはじまってゆく。

思えば今日も晴れですね。

季節の移ろいとともにルームへ足を運ぶのも今日が最期ですね。

 

今日へ向けてクライアントは一冊のアルバムを作成して来られました。

1頁1頁こころの写真をめくりながら

これまでを丁寧にふり返るとともに

新たな思いをしっかりと胸に抱く

貴重な時間が生まれました。

IMG_7260_R

 

2年に及ぶこころの作業へ向けて

そしてこれからの豊かな歩みへ

こころの花束を贈らせてください。

 

この出会いに感謝の思いを込めて

いつかまたどこかでお会いするその日まで

どうぞお元気でお過ごしください。

こころdeらぼ ひぐち愛峰

 

※写真及び記事においてはクライアントの許可を得て掲載しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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6月開催【アロマdeセルフケア】参加者募集中

IMG_7337_R人気がありますローズ の香り

精油ローズ 新しくご用意できています。

6月開催【アロマdeセルフケア】

今月から気持ちもあたらしく開催いたします。

[日時]  6月14日(木) 新月 16:00~17:30 満席となりました。

6月29日(金) 十六夜18:30~20:00 残席2名様となりました。

[場所]  大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ

[参加費] おひとり2000円 (当日一人参加の場合3000円)

※事前にお知らせいたします。その際はピアカウンセリングとなります。

お申込みはこころdeらぼホームページ トップ上部ご相談・問い合わせをクリック。

申し込みフォームより受付しています。

では今月の出会いに感謝を込めて

お申込みお待ちしております。

こころdeらぼ

 

 

 

 

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来る【いのちカフェ】差し入れだゾウ(^^)

IMG_7328_R

いのちカフェへようこそ^ ^

たいせつなひとの死別による深い悲しみの癒しとは。

こころdeらぼグリーフケア勉強会も16回目となりました。

生きること 死ぬこと ココロのこと カラダのこと 遊ぶことあれこれ

共に語りあう場 『いのちカフェ』へようこそ!

カウンセリングを終えて帰宅する車の中。お気に入りの CDを聴きながら

ちょうどいつもの曲がり角で好きなリズム♪が。

ついハンドルを切って遠回りしてしまう私。

心地よい音はココロを軽やかにしてくれる。

さて今回の『いのちカフェ』は

ゲストスピーカーに音楽のあれこれをお話しいただきます。

めずらしい楽器の紹介も乞うご期待!

「音楽と出会いながら・・。」

音の不思議をみなさんとあれこれ語る場になればと思います。

以下ゲストスピーカーからのコメントです。

【人生や生活の中で音楽とつかず離れずお付き合いしていくうちに、

辛い事、悲しい事、心揺さぶる出来事が音や音楽と繋がっていることに

ようやく気づいて日々過ごしております。そんなお話をしながら、

楽器とも触れ合い、皆さまとのお時間を過ごしてみたいと思っております。】

日時  6月22日(金)18:30~20:30(開場18:00)

場所  大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ

参加者 8名様 ※満席となりました。お申込みを締め切り致します。

参加費 1000円(簡単ですがお菓子とお茶ご用意しています。)

 ※満席になり次第締め切らせていただきます。

みなさまと創るひとときを楽しみにしています。

            こころdeらぼ 樋口愛峰

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脳をたいせつにする。心理カウンセリングの視点から

IMG_5228_R紫陽花の頃ですね。

先日のニュースで知りました、日本大学アメリカンフットボール部の問題プレーを動画で確認していました。思わず私の身体も反応しました。今回は心理カウンセラーの視点からココロと身体に向き合うことのたいせつさに繫がるお話をします。

我々は日頃から自分を大切にし責任を持って生活することが大事だと痛感しています。

心理カウンセリングは予期せぬ出来事からバランスを崩してしまったココロや身体の状態を明確化しクライアントのレジリエンス(自発的治癒力・精神的回復力)へと繋げてゆく言語とノンバーバルコミュニケーションで行う精神作業です。

こころdeらぼのカウンセリングや精神療法は心の整理だけではなく「脳を正常化し、脳を守る」ということもたいせつにしています。

適切な心理療法は側頭葉の体積が増すという研究結果はみなさんも既にご存知だと思います。

では自分で脳を守るとはどのようなことでどのような生活をおくることなのか。

まず適切で適度な睡眠、栄養摂取・排泄、活動・休息、仕事・遊び・気晴らしは

脳を大事にすることと考えられます。

他にもカウンセリングでは具体的に考えられることを示唆して

心理教育としてクライアントへお伝えしています。

それらはレジリエンスに大きく影響してゆきます。

すこし専門的なお話になっていますが

ここまで読まれて気づかれたかたもたくさんいらっしゃると思います。

どうぞご自分のこころと身体をたいせつにしていただきたいと切に願います。

脳の機能を壊しにかかるような行為

それは他者からは在ってはいけない。

と同時に

自分のセルフケアへの意識を持つことで

自分の脳を守ることへも繫がるのだと思います。

最後に

カウンセリングを受けるという言い方がありますが

実は『カウンセリングで起きる』という表現が合うように思います。

自分を知ることの重要性 セルフケア

偏りや囚われに気づけると視野は必ず拡がります。

 

こころdeらぼ心理カウンセリングのお問い合わせ・お申込みは

ホームページご相談・問い合わせフォームから

こちらから折り返しメールさせていただきます。

 

ひとりで抱えこまないで

こころdeらぼ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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スーパーでえんどう豆と目が合った。

IMG_7232_R5月15日新月に寄せて

今月は【アロマdeセルフケア】の開催

をお休みさせていただいています。ごめんなさい。

来月は開催いたします。

6月14日(木) 新月16:00~

6月29日(金) 十六夜18:30~

参加申し込み受付開始しました。

higuchi@cocorodelabo.com こちらからどうぞ

ご連絡おまちしています。

 

さて

昨日のお昼ごろからなんだか甘いものが食べたいと

思っています。今日はからだの声を聴きながら

なにかおやつを買って帰ろう。

空をみよう 本を読もう ごはん食べよう♪

まずはいつものスーパーへ。

 

むむっ。えんどう豆が目に飛び込んでくるではありませんか。

そうだよね。

5月だよね。

とわかりきっているはずのセリフが頭をよぎる。

母が好きだった豆ごはん

わたしも大好きなんですよね。

今夜は豆ごはんを炊くことにした。

おやつのことはすっかり忘れて

晩ごはん

いつもの食卓が母の記憶とともに

ほんの少し賑やかになった気がする。

ごちそうさまでした。

お母さん ありがとう

 

 

 

 

 

 

 

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犀の角のようにただ独り歩め

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4月開催しました【アロマdeセルフケア】

話していくことで

すとんっと腑に落ちてゆく感覚

また見失っていたような、置いてきたようななにかを自分の中で

みつけたとき 生命力さえ感じます。

日常会話・空間では整えづらいことを

話すことで自分を整えてゆく。

お疲れさまです。

さぁそれぞれの日常の歩みへ向けて

私も一歩ずつ歩んでいきたいと思います。

ご参加ありがとうございました。

 

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貴方のなかの宝物に気づくとき

IMG_7108_Rここだけの話

少しずつ少しずつ

 

緩めてみたり

蓋の存在に気づいてみたり

透明の箱にちょっと移し替えてみたり

 

ここだけの話

自分に優しくていねいにね

手探りしながら

手探りしながら

 

 

写真との出会いから拡げられる出会いと気づき

そしてまたひとつ

新しい扉が開かれるとき

全てはクライアントのなかにある宝物

 

カウンセラーは見守りの伴走者

 

※写真はクライアントの許可を得て掲載しています。

 

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こころdeらぼカウンセリングへの問い合わせ・ご質問は

ホームページの上部 相談・問い合わせ をクリックしてください。

お問い合わせフォームの画面になります。

随時受け付けております。

お問い合わせやご相談に関しましては返信に少し時間がかかる場合があります。

ご理解のほどよろしくお願い致します。

 

ひとりで抱えこまないで

こころdeらぼ

 

 

 

 

 

 

 

 

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はじめまして いのちカフェです。

IMG_7165_Rずっと思いがありました。

もう5年前になります。ひとりで探求するのもよいものですが

テーマによっては仲間と共に学ぶほうがより深まり、良いことが起きるのではないかと思いつき始めた勉強会。私たちは日々日常の中で 暮らしています。様々な課題や問題は誰のもとにも起きています。多様化した現代社会を自分らしく生きるということはどういうことなのか。

知ってゆくことでこころが楽になることまた次への行動へと歩みだせることを

共有したいと思いました。みんなで共に学ぶ場があればいい。

これまでのたくさんの出会いから今回で15回目です。

IMG_7157_RIMG_7159_R

今回は【リビング・ウィル】

2002年のフランスでの実話『92歳のパリジェンヌ』の映画の紹介から始まります。原作はリオネル・ジョスパン元仏首相の母の実話「最後の教え」ノエル・シャトレ著

参加くださった方々の貴重なお話も聴かせていただきながら延命治療のことを考え対話する2時間でした。

いのちの尊厳という大きなテーマ 始まるまではどうなるのかなぁ。とファシリテーターも期待と少しの戸惑いを持ちながら参加者のみなさんの力をお借りして進めさせていただきました。

【リビング・ウィル】事前指示書

自分のいのちの尊厳を考え、行動するとはどういうことかを対話しながら

かけがえないたいせつな人々への思い(ギフト)でもあるんやなぁ。と思いました。

これは仲間がいたから言葉にできたこと

 

IMG_7163_R本日のおやつはプリンでした(*^^*)

 

参加くださったみなさま

感謝の思いでいっぱいです。

勉強会の名前 『いのちカフェ』っていいね。って(^^)

こんなことも参加くださった方々と一緒につくらせてもろてます。

どうぞこれからもよろしくお願いいたします。

次回は6月22日頃の開催予定です。

お会いできるのを楽しみにまた準備始めてゆきたいと思います。

こころdeらぼ

 

 

 

 

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人間関係の極意!アロマdeセルフケア

IMG_6998_R

こんにちは

海の風に吹かれながらぼーっとしている

こころdeらぼ 樋口愛峰です。

ひとは一人で活動することと同じくして関わりの中で見いだせることがあります。

もう少し仏教っぽくいいますと関わりがあって自分が存在する。ってこと

たとえば親子は親と子という関係があって親と子がいるのです。

夫婦は夫と妻という関係があって夫と妻がいるのです。

相手のことを慮ることや喜ぶことを願うとその関係から自ずと自分も幸せになれる。

【アロマdeセルフケア】は集まった人たちとテーマを決めずに自然発生した対話から

相手を知り、自分に気づくそしていろいろな価値観を共有するなかで

自分のことを理解してゆく。そんなこころの健康を高めるセルフケアの場です。

~新月と満月の日辺りに開催中~

4月16日(月)15:00~16:30 残席3名さま

4月30日(祝)15:00~16:30 残席3名さま

参加費 2000円

higuchi@cocorodelabo.com お申込み・お問い合わせはこちらから

お申込みお待ちしています。

 

 

 

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来る4月22日【リビング・ウィル】勉強会します。

IMG_7026_R~いのちの尊厳について~

みなさんと一緒に考える勉強会を開催します。

この機会にご自分の命と向き合ってみませんか。

たとえばみなさんは

【リビング・ウィル】ー終末期医療における事前指示書ーをご存知でしょうか。

ご存知の方もそうでない方も延命治療について一緒に考えながら

ご自分の命との対話の機会を持ちましょう。

 

[日時] 4月22日(日)18:30~20:30 (開場18:00)

[場所] 大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ

[参加費] 1000円 (簡単ですがお茶とお菓子をご用意しています)

[人数] 8名 (残席5名さま)

進行役は心理カウンセラーが務めます。

ただいまメールにて受付中。

higuchi@cocorodelabo.com こころdeらぼ 樋口まで

※メールには4月22日リビング・ウィル勉強会参加とお書き添えください。

お問い合わせ・お申込みお待ちしています。

 

 

 

 

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