月別アーカイブ: 2015年2月

無意識のちから

20150217_123712最近私の周りのひとがどんどん活発になってゆきます

素晴らしいことです

そこでちょっと<無意識>について考えました

日常会話などで「無意識にやってしまった!」

なんてなにか思ってもみないことをしまったときなどこんな風に使ったりしますが・・・

<無意識>

ひとは一生のうちに膨大な量の記憶を大脳の生理的機能に刻む

再び記憶として再生されるものもあるが大部分は大脳の貯蔵機構のなかで

維持されている (wikipedia一部抜粋)

ということはなにかの拍子に再生されなかった記憶が

貯蔵されているところから再生されることがあるのでしょうね。

まさに

カウンセリングの回を重ねますとクライアントは自己肯定感があがり

本来ご自身でお持ちの力でこれからのことを再構築してゆかれます

この本来ご自身でお持ちの力とは

無意識の領域ではないでしょうか

私のカウンセリングの先生が以前

「無意識に考えさせるから大丈夫」っておっしゃっていたことを

ふと思い出し このメカニズムを使われたのだと思いました。

自分の力を信じることのできるひとは無意識と仲良し

そして私は・・・・なにか選択しないといけないことや

企画や課題が持ち上がった時

「無意識にまかせて時間を過ごします」するとあるとき ぽっって

名案が浮かんだり、または選択しないという選択に気づいたりと

かなり私も自分を信じています

じゃあこの無意識に自分の思い(なりたい自分)をたくさん記憶させておくと

無意識と仲良しさんはおのずと願いのまま生きてゆくではないでしょうか?

そっかアファメーションの内容を具現化してゆくほうがより記憶に残りますよね

はい!みなさまもハッピーエンドな思いをどんどん思い描きましょう

そうなんです!わたしの周りのいま活発なかたの共通点

自己肯定感高く 具体的な目標を持ち やりたいことが明確化されています

そんな私もハッピーエンドなストーリーを今夜も思い描いて眠るとします

カウンセリングのお申込みはこちらから higuchi@cocorodelabo.com

まずはメールをくださいませ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【アロマdeセルフケア】☆2月22日特別追加開催 ご報告

20150222_202143【アロマdeセルフケア】☆2月22日特別追加開催

ご参加いただきありがとうございます☆ご報告
この日はわたしにとりましてとても大切な日
今日まで出会ってくださった方

ときに寄り添い支えてくださった方…

ありがとうございますの思いを 全身に感じながら・・・

【アロマdeセルフケア】

今回は参加者と私のふたりということで

私も精油を選ばせていただき おはなしさせてもらいながら

時を共有させていただきました

わたしの選んだ香りは <ミルラ>

今日の出会いは深くあたたかく そして希望でこころを包んでくれました
ありがとうございます

【アロマdeセルフケア】参加ご希望の方

FBメッセージまたはhiguchi@cocorodelabo.com まで

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古宮昇先生【傾聴ワークショップ】参加してきました

IMG_1270こんにちわ☆こころdeらぼです。

【傾聴ワークショップ】 古宮昇先生のワークショップに

参加してきました。

ワークはどんどん展開するように…

プログラムされていて ひとつひとつのワークの間の

質疑応答がとても活発だったのが 印象的でした。

話しを聴くこと

カウンセリング

私はこの仕事が好きです

これからも自分の成長とともに

来談者(クライアント)理解の学びを

探求してゆこうと思います。

一日ほんとうに有意義でした

古宮昇先生 みなさま ありがとうございます

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【アロマdeセルフケア】2月19日満席御礼

20150219_204917おはようございます。こころdeらぼです。

【アロマdeセルフケア】2月19日開催

前回に続きまして とてもよい時間を共有できました。

ひとが癒されるとはどういうことか・・・

私が主催してます【アロマdeセルフケア】は非構成的グループエンカウンターです。

ということは

テーマを決めずに始めてお会いされた方が自由にお話を展開されます。

決められたルールのもと守られた場でお話していただきます。

今回は私自身も深い気づきをいただきました。

参加いただきましたみなさまありがとうございます

というわけで 今月追加開催 2月22日18:00~

あとおひとりさま お席が残っております。

よろしければご一緒いたしませんか?

お申込みはこちらからhiguchi@cocorodelabo.com

お待ちしています

 

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こころdeダイエット☆電子書籍出版著者の集い

20150218_211823みなさま こんばんわ こころdeらぼよりご報告

今日は電子書籍☆著者の集いに招待していただき、

参加してきました。

『こころdeダイエット』読んでいただいた方々に

この場をおかりしてお礼を申し上げます。 ありがとうございます。

アマゾン電子書籍 人文・思想 女性学部門でベストセラーです。

そしてお世話になったウズウズ出版のみなさま、特にお世話になった

松永弥生さんと多陀賢二さんにも久しぶりにお会いできてとても嬉かったです。

写真はアーチ・コアインコーポレーテッドの多陀賢二さんとのツーショット

みなさまからのコメントに・・「壁ドン!」という単語がいくつかありまして

プロジェクターの映り方のことか?はたまたデザイン関係の業界用語?

わからなかったので検索してみました。

みなさまは「壁ドン!」ご存知ですか?

ちなみに「あごグイ!」もありますよ

おもしろいーーーーーーーーーーー

それはさておき

これからもみなさまのお役に立てますよう学んでゆきたいと思います。

5月か6月には「こころdeダイエット」共著 仲良し3人で

ダイエットセミナーを開催企画しています。

詳細はまたこちらのブログのほうからもお知らせいたしますね。

質問等はこちらからhiguchi@cocorodelabo.com

お楽しみに

 

 

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『深夜食堂』観てきましたよ☆

「深夜食堂」の画像検索結果こんばんわ こころdeらぼ 映画deお勉強の時間です。

映画『深夜食堂』~小腹もこころも満たします~

観てきましたよ。 私 主役の小林薫さんもうずーっと前から好きな俳優さんの一人でした。そして好きな俳優さんのもうひとりオダギリジョーさんも交番勤務の警察官役で出演されてましたそれだけでも充分ご機嫌な私なのですが

今回の物語 お店のカウンターの足元から 骨壺の置き忘れ?を常連のお客さんがみつけるところから話が展開してゆきます。

マスターのつくる、美味しそうな定番メニューやリクエストメニューのシーンでは

晩ごはん前に鑑賞してる私はよだれ垂らしながらうまそうやなぁ~とただただ

魅了されていました

物語はそれぞれの登場人物のストーリーがオムニバスで繰り広げられるのです・・・

愛人を亡くしたばかりのおんな

福島の震災で妻を亡くしたおとこ

恋人に裏切られてひとり東京にでてきたおんな

それぞれグリーフ(喪失)を抱えながら 一生懸命 自分と向き合います。

これ以上はお話できませんが・・・

そんな人たちが通う 居心地のよいマスターの深夜食堂。

マスターのセリフで『もう自分を許してやったらどうよ。』っというのがあります。

感慨深く受けとめた 印象に強く残るセリフでした。

マスターの作る懐かしい味「ナポン」「とろろごはん」「カラーライス」のメニューが

それぞれのこころの重荷をほんのすこし下ろし 新しい明日への一歩へと繋がってゆくのがみえる 優しいとってもいい映画でした。

勉強になりました

 

 

 

 

 

 

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【アロマdeセルフケア】2月22日☆特別追加開催おしらせ

20140715_121941

【アロマdeセルフケア】2月追加開催お知らせ

こんにちわ こころdeらぼです。

今月19日開催の【アロマdeセルフケア】が告知その日で満席になりました。ありがとうございます。

ご希望にお答えしまして、追加開催いたしますね。

ホッとするアロマテラピーであなたの セルフケアを探究しませんか?                                     お疲れのあなた 悲しみを抱えているあなた  なにより自分大好きなあなた

ほっこりひと休みしませんか?                                  こころdeらぼ  アロマカフェでおしゃべりしながらセルフケア!

女性限定 3名 [料金2000円]                                参加されましたかたの体調や気分で… 精油を選んでいただき

その場のステキな香りブレンドで エンカウンターグループワーク(一時間)いたします。                                 アロマテラピーは安らぐハーブから 抽出された精油を用いた 芳香療法として知られています。                                   こころに響く芳香が私たちの心と体を癒し あなた自身をパワフルに応援してくれます。                                                                  【日時】  2月22日(火)18時~   10分前にお越しくださいませ                                    【定員】  女性限定3名                                                                                           

【料金】  2000円

【ファシリテーター】  ひぐち 愛峰  http://www.cocorodelabo.com/                  【場所】  お申込みの方に個別でご案内いたします                            【お申込み方法】  フェースブックで参加表明していただくか

  個別でメールいただけますで しょうか。higuchi@cocorodelabo.com
【メッセージ】

今回は日曜日の開催です。お友達とご一緒なんかもいいですね。

お待ちしております。

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傾聴のプレゼント

20140406_123718あなたがちゃんと話を

聴いてもらったのはいつですか?

こんばんわ

こころdeらぼです。

『傾聴のプレゼント』

わたしは幸運にも

わたしが聴いてほしいと願ったら

ちゃんと聴いてくれるひとがまわりにいます。

 

あなたはいますか?

ちゃんと聴いてくれる人

 

話を丁寧に傾聴(そもそも傾聴とは丁寧なものです)

してもらうと、それだけですこし元気になれます。

それはカタルシス効果といって

こころの中に溜まっていた澱のような感情が

解放され、気持ちが浄化されることによって本来あなたそう

ひとが持っている力をとりもどすことができるからです。

カウンセリングって日常会話とは違うんですよね。

カウンセリングの場

そんなところです。

グリーフケアカウンセリングのお申込みはこちらから

http://www.cocorodelabo.com/

まずはメールお待ちしています。higuchi@cocorodelabo.com

1m

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お知らせ 2月の【アロマdeセルフケア】開催日

20140715_121941

ホッとするアロマテラピーで

あなたの セルフケアを

探究しませんか?                           

お疲れのあなた 悲しみを抱えているあなた

なにより自分大好きなあなた  ほっこりひと休みしませんか?                                  こころdeらぼ  アロマカフェでおしゃべりしながらセルフケア!

女性限定 3名 [料金2000円]                                参加されましたかたの体調や気分で… 精油を選んでいただきその場のステキな香りブレンドで

エンカウンターグループワーク(一時間)いたします。                                 アロマテラピーは安らぐハーブから 抽出された精油を用いた 芳香療法として知られています。                                   こころに響く芳香が私たちの心と体を癒し あなた自身をパワフルに応援してくれます。                                                                  【日時】  2月19日(木)19時~   10分前にお越しくださいませ                                    【定員】  女性限定3名                           

【料金】  2000円

【ファシリテーター】  ひぐち 愛峰  http://www.cocorodelabo.com/                  【場所】  大阪天満橋付近 お申込みの方に個別でご案内いたします                            【お申込み方法】  フェースブックで参加表明していただくか

 個別でメールいただけますでしょうか。higuchi@cocorodelabo.com
【メッセージ】
新月です。  新しい明日への素敵な時間を共有いたしましょう。

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