月別アーカイブ: 2016年8月

絵を描く その6

今月初めてお教室に通うことができた

やっぱりいいよ

ごきげんなじかんです

3駅ほどを自転車で通うのだが

今日なんて帰り道は秋の気配

風が涼しく心地よかった

20160827_17332820160827_173528今回は人物画はやめようと決めていたのに・・・・

20160803_221509なぜだろう

『8』という数字も浮かびました

8人女性の絵を描くということ???

なんだかたのしい

カテゴリー: 映画・音楽・絵画・芸術deお勉強 | 54件のコメント

第7回[グリーフケアde勉強会] 次回予告!

次回[グリーフケアde勉強会] 予告させてください

日時 10月22日(土)19:00~21:00

~グリーフケアとマインドフルネス~

グリーフ・喪失体験から生まれた感情や混乱からどのように自分を守ることができるのか

非日常と化した環境の変化に身をおかなくてはいけないとき、ひとは自分を見失い

藁をもすがる思いから人間関係のトラブルに発展してしまう。

私の経験からも死別から起こる、さまざまな想像してもみなかった事態に巻き込まれ

自分の感情や思考のコントロールができなくなりとても辛い時期がありました。

眠れなくなってしまいました。

そのようなことにもならないようにするにはどうしたらいいのか

日々どのように意識していきてゆけばいいのか

当日はマインドフルネスの先生をお招きしてグリーフとマインドフルネス心理療法の有効性について勉強したいと思います

厚生労働省も取り上げています、マインドフルネス心理療法とはどういうものなのか

知っていただくいい機会ともなることでしょう

今回は外部から講師をお招きいたしますので参加費を2000円とさせていただきます

ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします

人数の調整後 場所は追ってお知らせいたします

お申込み・お問合せはhiguchi@cocorodelabo.com こちら樋口まで

お早目のお申込みをお待ちしております

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[アロマdeエンカウンター]9月開催のお知らせ 

[アロマdeセルフケア]9月開催のおしらせ

~アロマテラピー・芳香に包まれてエンカウンターグループ~

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日時 9月1日(木)  19:00~20:30

9月17日(土) ①15:00~16:30

②18:00~19:30

場所 大阪天満橋カウンセリングルームこころdeらぼ

参加費 おひとり2000円

人数  3名~4名さま

20160803_184106 (1)20160822_1426128月開催も参加者のかたと一緒にそれぞれの新しい気づきの場となりました。 継続して参加されますと自己洞察がより深まりとってもいいと思います。 9月のご参加も是非お待ちしています(*^-^*)

 

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こころdeらぼ[アロマdeセルフケア]お問合せ・お申込みは higuchi@cocorodelabo.com 樋口まで

※守秘のルールのもと参加者の個人特定には配慮いたしております。

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第6回[グリーフケアde勉強会] グリーフから希望へ

20160822_144119 (1)グリーフケアde勉強会

物語は突然最愛の友達ことりをなくしてしまったくまのお話し

くまはどのようにして小鳥の死と向き合い、苦しみの感情から動けなくなったこころとからだをとりもどしてゆくのでしょう

『どうしたらこの苦しみ、悲しみから解放されるのでしょうか』

『前を見ていきてゆくことがどうしてもできないんです』

森を社会 森の動物たちはステレオタイプ

そして先人の存在となる やまねことの出会い

絵本 くまとやまねこ から参加者の『いま』を感じ話していただきました

そしてこのブログをご覧いただいていますあなたのちからを想いながら

有意義なじかんをありがとうございました

20160822_132329そして今日の空

※次回グリーフケアde勉強会

日時 10月22日(土)19:00~21:00

~マインドフルネスとグリーフケア~

グリーフ・喪失体験から生まれた感情や混乱からどのように自分を守ることができるのか

当日はマインドフルネスの先生をお招きしてグリーフとマインドフルネス心理療法の有効性について勉強したいと思います

厚生労働省も取り上げています、マインドフルネス心理療法とはどういうものなのか

知っていただくいい機会ともなることでしょう

今回は外部から講師をお招きいたしますので参加費を2000円とさせていただきます

人数の調整後 場所は追ってお知らせいたします

 

 

 

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魂の作業

お盆休み・夏休みはみなさんどう過ごされましたか

私はありがたいことにかわらぬ日常を送らせていただきました

13日の土曜日までカウンセリングのご予約が入っていましたので

一日時間の空きましたのは昨日のみ

今このブログを書いていて時間の感覚の不思議を想います

確実に毎日いちにち一日はものすごく早く過ぎてゆくけれど

この数日はもうひとつ?もうふたつ?の世界も同時に感じていたので

昨日は結局、実際には家にいたのですがなんだかとっても層の厚い時間が流れていました

世間はお盆だからか、あちらの世界こちらの世界のあの方 この方のお顔が浮かびます

私は自由気ままにひとりの時間満喫しながら「恩送り」していました

「恩返し」とはちょっと違うんです

恩返しはご恩を受け助けていただいたかたへ別の機会にご恩をお返しすること

恩送りは・・・返す相手がその人でなくても構わない 困っている人がいたらその人を助けることで「世の中に恩を送る(回す)」っていう考えかた うーーーん先輩にごちそうになってたくさんいい時間をもらったから自分も後輩に同じようにしてゆくって感じかな もちろんもっといろんなかたちの恩送りがあると思う 私は子供と離れて暮らしていたときに社会のこどもはみんな自分のこどものように思い今のじぶんにできることや接することをしてきたなぁ 自分のこどもたちも周りのひとに助けてもらっているから私は私の周りのこどもたちのちからになれればいいんやと思って これも恩送りやったんやなぁ

とあらためて ご縁に感謝しながら

これ次回のグリーフケア勉強会で参加者の方に尋ねてみようっと!とかも思いながら

気持ちを届けたい方へお葉書を書いてみたり、ラジオ体操してみたり、爪をといでみたり、得意の読みかけ本を同時数冊読みして読みあげたり、そんなこともしていたら夕立が降ってきてお墓にゆくタイミングを逃したり 笑 ちゃんと今年度の墓地管理費のお振込みは済ませていますとこころの声でいってみたり 私のお骨はどうしてもらおうか?ってことも誰と話しているのやら・・・

正直なところ自由気ままなひとり時間は誰かとつながっているという感覚がありまして

もっともっと目に見えない世界が拡がるというような、魂の作業なのかな

私には必要な時間でした

ソフトボールで痛めていた足の筋 正座はもちろん立つときに体重がかけれない左足さんともゆっくりむきあえて調子よくなったしね

今年のお盆はそんな風でした

さてとそろそろ出かけます

今日はミーティングです

今回のテーマは近況報告とこころdeらぼの今後についてだそうです

いってきます

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※今月開催のグリーフケア勉強会 8月22日

まだまだご参加受付しています

お問合せやご質問はhiguchi@cocorodelabo.comこちら樋口まで

お待ちしています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: ひ暮らし | 14件のコメント

8月のごあいさつ

176_0020pこんなフレーズ聞き飽きておられますか?

毎日がはやっ( ゚Д゚)と過ぎてゆき、気づけば8月入って10日です

もう8月10日です!!!中旬です!

みなさまの夏はいかがお過ごしでしょうか

流れるように毎日がすぎてゆきます

この世で肉体があるがゆえ学んでおけることをたいせつにして

ちゃんと暮らしていますかと自問自答しています

身体は反応してくれますものね

そのときどきにそして自分への課題に

答えは自分の中に・・・です

20160810_142856さぁこころdeらぼもこの肉体を存分に使い

今月もみなさまと共に歩んでゆきたいと思います

 

 

 

 

 

カテゴリー: ごあいさつ・おしらせ | 17件のコメント

グリーフケアde勉強会 今の自分を感じることのたいせつさ

20160808_111523こんにちは

地味にゆっくりペースで開催しています

こころdeらぼのグリーフケアde勉強会

次回開催のテーマ探しから無事戻ってまいりました

芸術療法学会のセミナー60名近くの参加者のかた

そして先生がたのエネルギーを感じて感謝の思いのなか

帰りの新幹線でぼんやりと浮かべてみました

そして帰ってから真っ先に本棚に向かい

声を出して読んでみた

泣いた

毎回泣くところが変わる

毎回共感するところが変わる

自由にして保護された空間で

一緒に絵本を読んで話しましょう遊びましょう

◆グリーフケアde 勉強会

テーマ:今の自分を感じることのたいせつさ

絵本 くまとやまねこ朗読&みんなでお話し

8月22日(月)15時~17時    参加費1000円

※参加お申し込み受付中

ご予約higuchi@cocorodelabo.com樋口まで

 

20150504_175625これまでの

グリーフケアde勉強会の様子は

ブログカテゴリー一覧からご覧いただけます

さぁ今日から本読みの練習開始です

カテゴリー: グリーフケアde勉強会 | 144件のコメント

芸術療法セミナー参加で東京へ

20160807_084311この2日間日本芸術療法学会の芸術療法セミナーに参加してきました。 会場は半蔵門にあります大妻女子大でした。

20160807_121903 (1)近くにあの知る人ぞ知る小川美術館があります。って私はセミナーに参加されていたかたに教えてもらったのですが・・

いろいろとありがとうございました

今回 心理劇 音楽療法 ダンス療法は初めての実習で、ただただその場にこころと身体をまかせました。

気がつけば気持ちは緩み笑ってそして感動していました。

コラージュ・造形療法 絵画療法 詩歌療法 箱庭療法は多くの事例をもとに構成されていましたので、グリーフケアカウンセリング・心理カウンセリングの場面で参考になりますお話しをたくさん聞くことができ、とても有意義な研修となりました。

20160807_073333 (1)ホテルは銀座にとりました

懇親会で交流を深めホテルでは眠るだけとなりましたが

20160807_080129 (1)朝ごはん とっても美味しかったです

この研修のもう一つの課題

次回のグリーフケアde勉強会のテーマ探し

◆グリーフケアde 勉強会  

 8月22日(月)15時~17時    参加費1000円   

※参加お申し込み受付中

20160807_184640帰りの新幹線 富士山きれいに見えました

やっぱりあれかな?!っておもいながら・・・

カテゴリー: 研修・勉強会参加レポート | 162件のコメント

毎週木曜日はラジオの世界から

1469691658978毎週木曜日はラジオ放送番組でアシスタントを務めています

聴いてくださっているかたとどんどん繋がってゆく番組です

一度聴いてみてください

ひぐち愛峰 ラジオの世界で泳いでいます

たまに・・・溺れそうになるときあります

だってアシスタントひぐちも本音で参加していますから

この日はNHKエグゼクティブアナウンサー村上信夫さんをゲストにお招きして

たくさんのありがとうのじかんとなりました

中川千都子のありがとうのじかん

毎週木曜13:00から生放送

同日夜23:00日曜朝11:00から再放送

松原インターネットラジオhttp://www.ombc.jpこちらから

番組へのおたより&リクエストtayori@ombc.jpこちらまで

★ありがとうごはん

★ありがとう便り

★笑わせてくれてありがとう

貴方のありがとうをお待ちしています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

再放送23:00・日曜あさ11:00

 

カテゴリー: ラジオ♪・OMBC松原インターネット放送局 | 165件のコメント

こころdeらぼ8月のお知らせ

20160803_1550558月です

暑い!

ではちょっとお知らせとお誘いをさせてください

毎月新月と満月の日に開催しています
こころde らぼのエンカウンターグループへようこそ☆

次回開催日は8月18日(木)19時集合です
すでに2名さま参加予定されています
あと1~2名さま受け付け中…

お申し込みはhiguchi@cocorodelabo.com  樋口まで

お一人 2000円
場所 大阪天満橋カウンセリングルーム こころde らぼ

☆[アロマde エンカウンター]9月開催日時
9月1日(木)19時の部・9月17日(土)15時の部・18時の部

☆[グリーフde 勉強会]詳細はもうしばらくお待ちください
8月22日(月)15時~ 若干名
御参加・お問合せお待ちしています

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カテゴリー: アロマdeエンカウンターグループ, グリーフケアde勉強会 | 170件のコメント