月別アーカイブ: 2017年9月

とうがらしのあか

IMG_6128_Rベランダの植物たちのお手入れは私のセルフケアのひとつです。

こんにちは こころdeらぼ ひぐち愛峰です。

夏から秋へと季節は移ろいをみせてくれています。

ところで現代人の我々は移ろえているのでしょうか?

休むこと こころ整えること 自分の状態を知ること

これらのことを日頃から意識にあげ丁寧に暮らす。

植物を育てるなかで自分と向き合えるじかん。

あなたは暮らしの中でどのようにご自身を観察していますか。

 

バランスを崩してしまって

すこし迷路に入り込んでしまったとき

カウンセリングは有効です。

詳しくはブログカテゴリー

グリーフケア 個人カウンセリング・セラピーのことをお読みください。

こころdeらぼ カウンセリングのお問い合わせはホームページトップ右上の

ご相談・問い合わせ クリックしてください。

またはhiguchi@cocorodelabo.comこちら樋口まで

 

とうがらしの赤に惹かれました。

さてと 整ったところで次の場所へと参ります。

ひとりで抱えこまないで

 

カテゴリー: グリーフケア | コメントは受け付けていません。

日本スピリチュアルケア学会 記念学術大会 2017

IMG_6088_R日本スピリチュアルケア学会 記念学術大会 2017

京都文教大学・京都大学共催で開催されました大会 日本の「スピリチュアルケア」そして学会のこれからの「スピリチュアルケア」を学ぶためそして現在私の学びの場でもあります上智大学グリーフケア研究所の先生方や卒業生のみなさまのご尽力、ご活躍を学ばせていただける10周年記念学術大会に向け私はこの2日間会場となりました京都文教大学へ参加してきました。

お写真は大会副理事長・上智大学グリーフケア研究所特任所長 高木慶子先生

IMG_6103_R学会10年の軌跡は日野原重明先生のセレモニーと共に

日野原先生へのお言葉を高木先生がお伝えされていますなか

「広いとてもひろいところにひとり置いていかれたような思いです」とお声をつまらせながらお言葉をつづけられるお姿が今もこころの目に鮮明に残っています。

IMG_6095_R大会2日間を終えまして同期生とスクールバス乗り場へと向かう途中に見上げた空 しばしみんなとワイワイできた。

IMG_6100_R

 

仲間とも別れひとり帰り道に

見上げた空

さぁまた始まります。

準備します。

ときは流れてゆく

みんなおんなじに

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: 研修・勉強会参加レポート | コメントは受け付けていません。

ひ暮らしへようこそ

IMG_5798_Rひ暮らし*ひぐちの暮らしっぷりをたまに書くことで自身のセルフケアを密かに企んでいるとっても身勝手な部門です。

こんにちは ぼちぼちクローゼットの見直ししないといけないなぁ。とか、今朝の夢を思いだしながら、ひ暮らし書いています。

カレーって美味しいですね。

写真は先月ジムでトレーニングした帰りに

立ち寄った扇町公園のとこのお店。

そういえば数年前に精神科・心療内科クリニックに務めていた頃

教えてもらったんやなぁ。あれからもう数年が経っているんやなぁ。

ちょっと今しみじみとしてみた。

暑かった夏 今年はそれでも去年の夏よりはやく過ぎていったように感じた。

ちいさな山をいくつも登りながら過ごしたようなそんな夏

そろそろ秋がはじまるなぁ。

そうそうこの間 夏の終わりの締めくくりや!って言いながら

今年の夏、食べていなかったゴーヤーを食べた。

居酒屋の短冊にゴーヤーって書いてあった。

はい!お待ちっ。ってショーケース越しにでてきたのはゴーヤーチャンプルー。

おーっ。これこれ。思わずハイボールお代わりいきそうになる。

そしたらそうやって今年の夏の締めくくり味わってんのに

来年の夏の話になっていった。

来年の夏は小さい山ではなくて

富士山を登るって話。

IMG_5816_R次の日やっぱりお断りしました。

来年の夏までに準備できません。

山なめたらあかん。

こればっかりはわたしでなくてもいいやろって思います。

かみさま?ほとけさま?にお願いします。

どうぞわたしのなかの変な妙な負けん気が湧きでてきませんように。

そんな私の夏が過ぎてゆきます。

今夜の晩ごはんは

さばの塩焼きと出し巻きたまごとお味噌汁にしよう。

さてとちょっと散歩に出掛けます。

つづく

写真は今年の芸術療法学会研修に向かう新幹線から撮った

富士山です。

 

カテゴリー: ひ暮らし | コメントは受け付けていません。

こんばんは(^^) 今月の【アロマdeセルフケア】

IMG_6054_R9月開催こころdeらぼ【アロマdeセルフケア】

昨夜は満月の日の開催でした。

今回ははじめて参加くださったメンバーのかたと共に

思いのままに「それぞれの今」をお話いただく時間となりました。

脈絡のない、雑談とも違う、それぞれ手探りのような、お話の中から

妙に納得されたりまたどきっとするキーワードが現れたりして。

IMG_6083_R

自由気ままに話してみるとほんとうに不思議なことが起こります。

ご参加いただきましたメンバーのみなさま

ありがとうございました。また是非いらしてください。

お待ちしています。  IMG_6081_R

*次回開催日時は9月20日(水)15:00~

新月の日にお待ちしております。

お申込みはメールにて受け付けております。

こころdeらぼ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: アロマdeエンカウンターグループ | コメントは受け付けていません。

グリーフケアカウンセリングのそばにあるもの

IMG_6020_R「これからはテーマを決めて、撮ってゆこうと思います」

こんにちは こころdeらぼ ひぐち愛峰です。

 

IMG_6018_R

一眼レフを手に、新しい世界の扉をゆっくりと開かれた。

当時の記録へと遡ってみた。

印象に残る数々の言葉からいのちを思います。

毎日の暮らしからひとつそしてまたひとつ紡いでゆくことのたいせつさを教わりました。

なにものでもない自分を自分で生きてゆく。

そのちからとしなりの強さを思いました。

 

私は当時読んでいた本の一節を思い返しています。

~生きるのに目的はいらないけれど

人生には目的がいると思います。

自分にとって 明確な目的が 奇跡の回復を起こします。~ 武道家 日野晃

今は亡きご自身のお母様が末期癌と診断を受けあと十日と余命宣告されてからの半年そして一年を迎えられた生活から人間のすばらしさとひとはひとひとりに「生命」を伝えてゆく。それが生命の引継ぎです。「生」への意志と感謝の思いが命を輝かせるとご自身の体験から記された章へとつづくものでした。

 

グリーフケアカウンセリングにはいつのときもいのちがちかくにあるように思います。

そしていまこの瞬間も

いのちを思いながら

これまでの道のりはほかでもない貴方の人生

そしてこれからの道のりはかけがえのない貴方の人生

を思います。

自然の移ろいを感じる歓び。

私もこの肉体でしっかり感じ生きてゆこうと思います。

ひとりで抱えこまないで

まずはメールをください。

※お写真はクライアントの了解を得て掲載させていただいています。

こころdeらぼ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: グリーフケア | コメントは受け付けていません。