こんにちは　心理カウンセラーのひぐち愛峰です。

いい母でいなければいけない。

いい妻でいなければいけない。

いい娘でいなければいけない。

私が我慢すれば家族は安泰なんだ。みんなが幸せなんだ。

そうみんなこんなもんなんだ。

だから私だけが・・・

ほんとうにそうでしょうか？

誰にもわかってもらえず、ただただ怒りの感情をごまかして、

時に押し殺してゆく先に、ひとはどうなってゆくのでしょうか？

想像してみてください。

いい母でいなければいけない。

いい妻でいなければいけない。

いい娘でいなければいけない。

誰に言われたのですか？

ほんとうに主体性はあなたのなかにありますか？

自分に問い始める勇気があなたを変えるのです。

こころｄｅらぼ心理カウンセリングはそんなあなたのお手伝いをいたします。

気づいたときが始まりです。

higuchi@cocoloderabo.com ひとりで抱え込まないで。

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心理カウンセラー　ひぐち愛峰