カウンセリングって

みなさんはどんなことをするのかな？って

思いますよね。

たとえば友人などは「私は大丈夫。カウンセリング受けるような人じゃないから」

などといいます。

うーん。カウンセリングを受ける人？ってじゃあどんな人？

みなさんは日々　自分のことを自分のなかに

しっかり納めることができていますか？

たとえば親しいひとがいつも話をちゃんと聴いてくれていますか？

たとえば親は話をちゃんと聴いてくれていましたか？

カウンセリングって話をちゃんと聴いてくれるんです。

カウンセラーはそう、話をちゃんと聴いてくれるひとです。

自分と向き合う作業っていうとこれまたわかりにくい

かもしれませんが

カウンセリングで自分の思いを言語化してゆくこと

っていえばわかりやすいかな？

その作業をしてゆくと

これ以上でも以下でもない自分と

出会う瞬間があるんです。

その感じが

自分を自分のなかにしっかり納めることができたようで

癒されます。

おちつきます。