次回[グリーフケアｄｅ勉強会]　予告させてください

日時　１０月２２日(土)１９：００～２１：００

～グリーフケアとマインドフルネス～

グリーフ・喪失体験から生まれた感情や混乱からどのように自分を守ることができるのか

非日常と化した環境の変化に身をおかなくてはいけないとき、ひとは自分を見失い

藁をもすがる思いから人間関係のトラブルに発展してしまう。

私の経験からも死別から起こる、さまざまな想像してもみなかった事態に巻き込まれ

自分の感情や思考のコントロールができなくなりとても辛い時期がありました。

眠れなくなってしまいました。

そのようなことにもならないようにするにはどうしたらいいのか

日々どのように意識していきてゆけばいいのか

当日はマインドフルネスの先生をお招きしてグリーフとマインドフルネス心理療法の有効性について勉強したいと思います

厚生労働省も取り上げています、マインドフルネス心理療法とはどういうものなのか

知っていただくいい機会ともなることでしょう

今回は外部から講師をお招きいたしますので参加費を２０００円とさせていただきます

ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします

人数の調整後　場所は追ってお知らせいたします

お申込み・お問合せはhiguchi@cocorodelabo.com こちら樋口まで

お早目のお申込みをお待ちしております

こころｄｅらぼ