グリーフケア(悲しみから希望へ)カウンセリング
こころｄｅらぼです。
『カウンセリングを受けることはいいことです！』
この時期 あなたはなんとなく淋しい気持ちになっていませんか？
あなたは変化することが可能だということを知っていますか？
ではちょっと試してみましょう。
まず なんでもいいです。
あなたのすきなこと☆もの 思い描いてみてください。
ポイント
はすぐできそうなこと
私なら お風呂 精油<アロマテラピー> 読書 キャッチボール等々
浮かびましたか？
じゃぁ やってみましょう
どうかしら？
あなたの気持ちすこし軽くなられたでしょうか？
どうかにゃ
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