こんにちは　心理カウンセラーのひぐち愛峰です。

いい母でいなければいけない。

いい妻でいなければいけない。

いい娘でいなければいけない。

私が我慢すれば家族は安泰なんだ。みんなが幸せなんだ。

そうみんなこんなもんなんだ。

だから私だけが・・・

ほんとうにそうでしょうか？

誰にもわかってもらえず、ただただ怒りの感情をごまかして、

時に押し殺してゆく先に、ひとはどうなってゆくのでしょうか？

想像してみてください。

いい母でいなければいけない。

いい妻でいなければいけない。

いい娘でいなければいけない。

誰に言われたのですか？

ほんとうに主体性はあなたのなかにありますか？

自分に問い始める勇気があなたを変えるのです。

こころｄｅらぼ心理カウンセリングはそんなあなたのお手伝いをいたします。

気づいたときが始まりです。

higuchi@cocoloderabo.com ひとりで抱え込まないで。

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心理カウンセラー　ひぐち愛峰

こんにちは　グリーフケアカウンセラーのひぐち愛峰です。

先日、お一人のクライアントが終結を迎えられました。

ご一緒させていただいて約１年間。

新しい物語の主人公として出発のときを迎えられました。

出会いと卒業

感慨深くカウンセラーの心にも刻まれました時の流れであったと振り返ります。

～こころｄｅらぼグリーフケアカウンセリングはあなたとカウンセラーの対話によって、あなたの人生のシナリオを再構成してゆく作業をします。大切な人や物の喪失は自分が描いてきた人生物語の重要な登場人物や道具を突然失ったのと同じです。今までのシナリオは全く役立たず、ストーリーは大きな方向転換を強いられているのです。いままでのこと、現在、そして未来に向けてあなたの新しい生き方、新しい物語をカウンセラーと共にあなたのペースで創造する作業～

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