ベランダの植物たちのお手入れは私のセルフケアのひとつです。

こんにちは　こころdeらぼ　ひぐち愛峰です。

夏から秋へと季節は移ろいをみせてくれています。

ところで現代人の我々は移ろえているのでしょうか？

休むこと　こころ整えること　自分の状態を知ること

これらのことを日頃から意識にあげ丁寧に暮らす。

植物を育てるなかで自分と向き合えるじかん。

あなたは暮らしの中でどのようにご自身を観察していますか。

バランスを崩してしまって

すこし迷路に入り込んでしまったとき

カウンセリングは有効です。

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とうがらしの赤に惹かれました。

さてと　整ったところで次の場所へと参ります。

ひとりで抱えこまないで