ガートルード・スタインという方の言葉で

a rose is rose is a roseというのをふと思いました。　

バラはバラでありバラ以外の何者でもない。

『物事はあるがまま』といい転じて伝えられています。

自分の中で起きていること

そのままに受け止めてみます。

重い身体から脱け出したくて公園に散歩にいきました。

ばらが綺麗に咲いていました。

気分と感情と思考をわけてみました。

ずーっと以前はそんなこと試みることなかったのですが

いまはたまに　やります。

『そのままをかんじていたらいい』

みなさまはどんな週末をお過ごしでしょうか？