月別アーカイブ: 2015年5月

【アロマdeセルフケア】6月開催日時☆お知らせ

20140715_121941  [アロマdeセルフケア] 6月開催日時おしらせ

アロマテラピー(芳香)で梅雨の時期をセルフケアいたしましょう

援助職に就いておられる方はひとのために働くのは得意ですがご自分のためのケアは不得意なのではないでしょうか?

援助職についてらっしゃる方はセルフケアの必要性を身をもって

たしかめていただけたらと思います

もちろん援助職以外の方もご参加いただけます(*^_^*)

[日時] 6月7日 (日) 15:00~16:30

6月12日(金) 15:00~16:30

6月16日(火) 19:00~21:30 新月

6月21日(日) 18:00~20:30

6月26日(金) 15:00~16:30

[場所] こころdeらぼ カウンセリングルーム

[料金] 1.各日 女性限定3名さま おひとり2000円

2.おひとりで参加希望のかた 5000円

※ 1.人数が1人以下の場合おひとり3000円

2.男性の方も受け付けています

ただし面識のございません方は今回はご遠慮いただいております

ご理解の程 どうぞよろしくお願い致します                  20150417_172546

[お申込み] higuchi@cocorodelabo.com こちらからお申込  みくださいませ おまちしております

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【アロマdeセルフケア】じっくり自分と向き合う時間 

20150518_1843575月の【アロマdeセルフケア】

毎月開催しています【アロマdeセルフケア】

今日は平日19時からの開催でした

90分という枠のなかでアロマテラピー(芳香)を用いながら

自由にお話していただきます グループエンカウンターです

私は3名限定で毎月開催しています

今回は急なキャンセルがありまして…

来ていただきましたかたがおひとりでした

おひとりでも大丈夫ですよ

今日はひぐち愛峰もお話にたくさん参加しました

リフレッシュとセルフケアの違い

大学で心理と教育を専攻しているはなし

教育分析を受けていたときのはなし

いろんなカウンセリングがあるというはなし

20150518_205926じっくり自分と向き合うじかんたいせつです

リフレッシュとセルフケアの違い

腑に落ちる感覚

これからも【アロマdeセルフケア】提供していこう

とおもいます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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柔らかく穏やかなこころ

20150516_150515こんにちわ こころdeらぼです

松原インターネットラジオ『中川千都子のありがとうのじかん』でパーソナリティをされています

中川千都子さんの句集がこの度 出版されました

「石の名前」 ~石の名前は癌 そこから始まる詩があった~

川柳のことよくご存じないかたいらっしゃると思います

言葉のちからを知りつくされていまも学び続けてらっしゃる

中川千都子さんご自身の言葉の世界だと私は思います

この一冊から 中川千都子さんの世界にどんどん魅了されてゆくと思います

 

最後には自分を抱く腕がある 中川千都子

 

この句をサインのよこにいただきました

どの句にしようか ふっと想われて さらさらと…

わたしは涙が溢れました

そして

悲しいから泣いているんじゃないよ

感動してるねん

といいながらすこしのじかん涙を流させていただきました

希望

わたしも一歩一歩 生きてゆこうと思います

柔らかく穏やかに

 

ありがとうございます

 

 

 

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母の日の贈り物

20150510_132101母の日のプレゼントに届いたブリザード

贈り主は中学生の時に観た舞台に感動し

長野の実家から離れ大阪のおばぁちゃんの家から

大学で学び 今 大好きな舞台芸術の世界で活躍する人

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なかなかみんなで一緒にごはん食べれないよねー

お互いの仕事柄 わかってるけどねー

いつも応援しています

空をみよう

本を読もう

ごはんをたべよう

ぼちぼちとね

お互いやりたい仕事だ!がんばろーね!

とってもうれしい贈り物をありがとうございます

大阪のママより

 

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【グリーフケアサポート10週間プログラム】お知らせ

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喪失体験からうまれてくるあなたの反応や感情に寄り添う

『グリーフケアサポート10週間プログラム』

大切にしているのは喪失からうまれた感情や混乱から 自分をどのように解きほぐしてゆくのか 自分が感じていることや反応をどうだいじにしてゆくのか…

尊いこれからの人生にとってとても大切になってきます

●グリーフケアとはなにか

●「今」の自分を知るワーク

●セルフケアを学ぼう

●アロマテラピーdeカウンセリング

●現実(社会との関わり)課題と向き合う

●大切なひとへ手紙を書くワーク

●あなたが毎日を優しく過ごすためのワーク

●グリーフとマインドフルネス

●あなたのこれからを再構築・創造してゆくための心理教育理論

●こころdeらぼ 卒業式

一緒に取り組んでいきましょう

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【アロマdeセルフケア】5月開催のお知らせ

【アロマdeセルフケア】5月開催のお知らせ

アロマテラピー(芳香)でたいせつな自分に意識を 向けながら

参加者さまとともにお話しませんか?

☆5月15日(金)15:00~16:30

☆5月18日(月)19:00~20:30

☆5月22日(金)15:00~16:30

10分前にお越しくださいませ

☆女性限定 各日3名さま

☆料金 2000円当日お支払いいただきます

☆場所 こころdeらぼカウンセリングルーム

http://www.cocorodelabo.com/ ←こちらからお申込みメールください

ではお会いできますのをたのしみにしております

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『こころdeダイエット養成講座』8月スタートのおしらせ

西山さん表紙☆こころdeらぼよりお知らせ☆

『こころdeダイエット 養成講座』

8月スタートします!!!

そこで ちょこっと内容紹介しちゃいます!

● ダイエットとはなにか?

● どうして食べ過ぎてしまうのか?

● ダイエットモチベーションの高め方

● 認知のゆがみとは何か

● リバウンドの仕組み

● ダイエットに特化した栄養学

● 身体とこころの関係

などなど ダイエット指導ができるくらいのレベルまで教えていただけます

講師はもちろん 可児雅昭先生 西山純一先生

そして講座受講中にカウンセリングを受けていただきます

カウンセリング担当 ひぐち愛峰

これは楽しみな企画です

20150504_1756257月に『こころdeダイエット養成講座』セミナーを

開催いたします

追って告知させていただきますね

 

 

 

 

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