みなさま　いかがお過ごしでしょうか。

今朝の大阪の朝焼けは冷たい空気に包まれていました。

この季節　乾燥が気になり始めました。今年は日中マスクをしている機会が多くおかげさまで喉の調子は良好です。（笑）

今年も加湿器のお世話になる頃がやってきましたね。　　

私は寝室に新しい加湿器を用意しました。　アロマの精油を垂らして一晩中好きな香りに包んでくれる優れもの　今夜はどの香りにしようかと選ぶ瞬間から癒されています。　　

みなさまもどうぞ日々の暮らしのなかで自分を癒してあげてくださいね。

そうそう　こころdeらぼ　アロマdeセルフケア　　来年からも開催してゆきたいですね。　新しいこと　ほんのひとさじ加えてみようと思います。このブログのほうでお知らせ&募集させていただきますね。

どうぞよろしくお願いします。

では今日も素敵な一日をお過ごしください