『あなたは大切なひとやものを失ったことありますか・・・』

こんにちわ　～こころｄｅらぼ　です。

今日はお墓にお参りにいってきました。

今年に入って初めてです

この事実に自分でも驚いています！

昨年７回忌をむかえ、パートナーとの別れからそう８年が経ちました

私はグリーフワーク(悲しみを癒す作業)とともに今日までを送ってきました

そして明日からもグリーフワーク(悲しみを癒す作業)とともに暮らしてゆくのでしょう

『グリーフケア』を知って

自分と向き合うことのたいせつさ

前をみていきてゆくということ

いきてそして死んでゆくということ

私ひとりでは抱えきれなかったこと

一歩一歩だけれど

今　わたしの　手のなかに　身体のなかに　確信しています

自分自身の変化の軌跡

『わたしのグリーフケア』

これからもみなさまにお伝えすることで

すこしでもお役にたてば幸いです

ありがとうございます

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