洗濯物を干す手がかじかんで肩に力が入ります。

今年のうちに洗っておきたいと　今年の内に…

それぞれの年越しをみなさまもお迎えされることでしょう。

今　会いたい人は誰ですか。

たくさんの顔が浮かんだり　たった一人の人の顔が浮かんだり

私もそっと自分のやわらかな場所をみつめてみようと思います。

灯をともすように

さぁ今年一年を終えて新しい年を迎えます。

２０２１年もどうぞよろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　こころdeらぼ

こころdeらぼ　お知らせ

※１月７日(木)からカウンセリング受付開始

　まずはメールにて問い合わせお申込みをいただければと思います。

　電話でのお問い合わせは留守番電話にメッセージを残してください。

※１月　お話会　１月９日(土)　①１５：００~　②１７：３０~

　詳細は追ってＨＰにてお知らせいたします。

　日程の確認をお願いいたします。

師走という季節　12月がやってきました。

やっぱり寒く感じられます。お布団から起き上がるのに

ほんの少しの気合が要ります。えいっ。てね。

今朝は冬物の衣類を整頓しました。

手に取る素材は身体にやさしくあったかそうなもの。　　　　　　　　　　　　

これから寒さ本番の頃に向かってゆく大事な相棒たち。

今年の冬もどうぞよろしくお願いします。

ひとつずつ身の回りの物と仲良しになってゆく感覚　

それは自分をたいせつにしている感覚に繫がる。

自分のために用意してみるという贅沢を味わいながらも　

ふっと遠く離れて暮らすひと　ものたちを思い手がとまる。

日常のなかにちりばめられた宝物

それはときとして鋭い矢先のように心の中に向かってくるのかもしれない。

自分はひとりでは生きていなかった。

切ない思いといっしょにこんなあたりまえのことを思い知るのだ。

あたりまえだけれどあたりまえにできない

そんなときを経て今の自分にまた気づく

グリーフケアはそんな日々の揺らぎを知ってくれているような気がします。

さぁ　買い物にでかけよう。そしてごはんの用意をしよう。

今日はそうしようと思います。

みなさま　いかがお過ごしでしょうか。

今朝の大阪の朝焼けは冷たい空気に包まれていました。

この季節　乾燥が気になり始めました。今年は日中マスクをしている機会が多くおかげさまで喉の調子は良好です。（笑）

今年も加湿器のお世話になる頃がやってきましたね。　　

私は寝室に新しい加湿器を用意しました。　アロマの精油を垂らして一晩中好きな香りに包んでくれる優れもの　今夜はどの香りにしようかと選ぶ瞬間から癒されています。　　

みなさまもどうぞ日々の暮らしのなかで自分を癒してあげてくださいね。

そうそう　こころdeらぼ　アロマdeセルフケア　　来年からも開催してゆきたいですね。　新しいこと　ほんのひとさじ加えてみようと思います。このブログのほうでお知らせ&募集させていただきますね。

どうぞよろしくお願いします。

では今日も素敵な一日をお過ごしください

　みなさまいかがお過ごしですか。私はおかげさまで健やかに過ごしています。みなさまにおかれましてもこころdeらぼにおいてもほんとうに２０２０年は印象深く感じ入る一年になったのではないでしょうか。

さてさて　お待たせいたしました。

今年最後のこころdeらぼお話会の日程が決まりました。

こころdeらぼお話会　テーマ『居場所』~あなたにとって居場所とは~

［日時］１２月５日（土）　１５：００~１６：３０　

（開始１０分前にお越しください）

［場所］大阪天満橋カウンセリングルーム　こころdeらぼ

［人数］３名様限定　残席1名さま

［参加費］２０００円

※当日はマスクの着用をお願いいたします。お飲み物は各自でご用意くださいませ

お申込み・問い合わせはhiguchi@cocorodelabo.com　樋口まで

今日は9月の新月です。　こころdeらぼルームへ寄ってから

毎週木曜日のラジオ生放送出演のため河内天美まで移動します。

まずはルームでささっと用事をすませ観葉植物の世話も終えた。

喉が渇いたので冷蔵庫に手を伸ばす。

ストックしていたエビアンは夏模様だった。

過ぎた夏をほんのすこし感じながらゴクゴクゴク・・

さぁ。次の場所へ

お知らせ　『今年の夏　叶わなかった物語』

10月3日　お話会開催いたします。

[場所]　こころdeらぼ

[時間]　①１５：００~１６：３０　募集終了いたしました。

　　　　　②１７：３０~１９：００　募集終了いたしました。

[参加費]　２０００円

[参加者]　各３名限定

ソーシャルディスタンスでの開催です。

開催中マスクの着用をお願いしたいと思います。

あなたの物語　たいせつに。

お申込みはhiguchi@cocorodelabo.com　　樋口まで　

今年のお盆はこれまでにない賑わいでした。

コロナ禍という状況で私にとって精神性の涵養となりました。　　　　　　

旅立ったひとを懐かしみ

旅立った人を慈しみ

旅立った人と出会いなおす交流の時を過ごすことが出来ました。

迎え盆の日に向けて実際に大切な人の好きなものを用意するなかでこころの安らぎをおぼえました。

そして送り盆の日に藁で作った舟にお供え物をのせて川に流す。

友人に教わった「盆舟」

今年は川へ流すことをせずまねごとのようになりましたが

このような精霊を慈しむ風習があったこと

知る機会になりました。

たいせつなひとを想うということをあらためて感じ

こころ豊かな時間をいただけたように思います。

想いの分だけ賑やかになった

そんな今年のお盆でした。

あなたはどんな風に過ごされましたか

またおしえてくださいね。

来る8月1日(土)お話会を開催いたします。

『この痛み(こころ)はいつまで続くのでしょうか。』

グリーフによる自然な反応として「悲しみ」の感情が現れるとされ、 それは痛みを伴うほど辛く耐えがたいものであると語られています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　グリーフは心・身体・精神・社会的にさまざまな影響を及ぼすことがあります。 　　　　　

グリーフとはたいせつなひとの死別ですがたいせつなひとやものをなくすという経験は人生の中で何度か経験をしているのではないでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

その過程において経験されましたグリーフの転換点・分岐点　　　　　　　　　　　　　　　　 貴方の観る世界(悲しみ・悲嘆)が変化したと思う出来事やきっかけについて 　　　　　語ってみませんか。　そしてお話に寄り添い聴いてみませんか。 　　　　　　　　　　

※ 進行役　樋口愛峰が務めます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少人数での開催となります。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これまでにこころdeらぼのセミナー、 アロマdeセルフケア、いのちカフェに参加いただいている方 限定で募集開催します。 　　

まずはメールでご連絡・希望時間をおしらせください。　　こちらから返信いたします。　※今回の募集は終了しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

[日時]　　８月１日(土)　①１５：００～１６：３０ 　②１８：００～１９：３０ 　　　　　　　　　　[場所]　　こころdeらぼ　(※移転しました。）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 [参加者]　３名様まで　(コロナ対応を考慮して場を作りたいと思います) 　　　　　　　　[参加費]　２０００円

ひとにはどうすることもできない人智を超えるものと共に生きているということ。

見えない世界から授かるものがあるということ。

そのちからにあがらうことなく身を委ね、大いなるものを仰ぎいきとしいきるいのちに感謝しこうしてこの世で出会った奇跡をたいせつに死の瞬間まで歩みゆく。

必ず誰にでも一度は訪れる「死」のとき肉体を手放して魂へと還りそしていつかまた新たな再会の瞬間が訪れると信じていきてゆく。

全人的とされる身体的・社会的・精神的・スピリチュアリティにおける自己理解の営みの過程をたいせつに精進してゆきたいと願います。

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こころdeらぼ開業当初から税務・経理を担ってくださっていた方が先月他界された。

開業から７年　毎月必ず訪問してくださり、これまで幾度となくお世話になってきた。アユ釣りが大好きで解禁の季節には釣れたアユを毎年持ってきてくださった。毎月の訪問でその時々の話をしていたわたしたち。いまも目を閉じるとソファに座り穏やかな笑みを浮かべる姿が現れます。教えてもらったことを大事にしてこれからもやっていこうと思います。どうぞ見守っていてくださいね。

今なのではないか。そう思い考えて開催を試みました。

１部と２部それぞれにグループができて開催となりました。

『喪失と共に生きる』　今　思い感じることを話せる場

分からないという不安を共有してソーシャルディスタンスの確認作業から始めました。

これがアイスブレイクに繫がったのはこの時期の開催の特徴かもしれません。

参加いただきましたみなさまと今を言葉にしてゆきながら

移ろいゆく日々や守ってゆく自身の核心そしてなにより歩みのそれぞれがその場に在りました。

今回のこころdeらぼでの再会までのあいだにたいせつなひとを見送られたかたがいらっしゃいました。新しいことを始めてみたいと思って以前から習ってみたかった楽器のお話を聴かせてくださいました。またいつかこころdeらぼで弾いてみてほしいなぁ。とお伝えしました。

ほんとうにほんとうに今回ご参加くださり感謝いたします。続けていて良かったです。

１部２部ともクローズの言葉は生きてゆきましょうね。でした。

今回はお茶タイムなしでの進行でした。写真は当日差し入れしてくださったチーズケーキを自宅で美味しくいただきましたの図です。ご馳走さまでした。

ではまたお会いいたしましょう。

次回開催はまた追ってこちらのブログでお知らせいたします。

６月６日(土)　テーマ：『喪失と共に生きる』お話会を限定開催いたします。

日時　　　 ６月６日(土)①１５：００～１６：３０

　　　　　　　　　　　　②１８：３０～２０：００

場所　　　 大阪天満橋カウンセリングルーム　こころdeらぼ

参加者　  ３名さま限定

参加費　　２０００円

これまでにこころdeらぼ主催のワークショップ・アロマdeセルフケア・いのちカフェに

参加いただきました方限定でメンバー募集いたします。

※コロナ対策を尊重しソーシャルディスタンスを考慮し開催したいと思います。

希望日時のお申込みお待ちしております。higuchi@cocorodelabo.com樋口まで

定員になり次第締め切りさせていただきます。

自分の過去の経験や体験を持って、よっこらしょ。　うんとこしょ。とキツイ坂をのぼる。

あの頃に比べたら大したことない。やこれはなにか意味のあること。など理由や意味を探しながらのぼる。

もちろん答えを見つけるのは自分なのでぼる自分に問いかけてみた。

なぜのぼっているの

生きていると新しいステージがやってきます。

坂の先になにがありますか。

あの頃と比べる必要ありますか。

なぜキツさにがんばっているのですか。

すると

新しいステージの目的が浮かんだ。

この坂はのぼりたいと思った。

みなさん　いかがお過ごしでしょうか。

久しぶりのひ暮らしです。

今日は朝から自宅で経産省へ提出します申請書類の確認作業に集中です。

お天気が良くてお洗濯やお掃除もはかどりながら

不自由を自由にかえながら

暮らしています。

ベランダに映る影に♡ハートを見つけて

ちょっとひとやすみ気分です。

こんなちいさなよろこびを持てる自分でよかったなぁ。

あなたのちいさなよろこびはどんな風に現れてくれますか。

みなさま　今回の開催は中止とさせていただきます。

次回開催予定は３月２２日(土)１８：００～１９：３０を予定しています。

お申込み・お問い合わせは受け付けております。

随時メールにてご返信させていただきます。

higuchi@cocorodelabo.com こちらまで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こころdeらぼ

お願い事の目入れは今日と決めていました。

今年の１月。お伊勢さんにお参りへ

帰りに小さなだるまさんを買ってきました。

お願い事がありました。

だるまさんの目入れは今日と決めていたのですが

１月にお願いすると思っていたことが　今　とてもちっぽけなことに思えています。

この２か月の間に新型コロナウイルス感染という社会問題が起こりました。

私のお願い事をもう一度考えてみた。

だいじょうぶ。

繋がっている。

右目に目入れが出来ますように。

やることは　出来ることは　やってゆこうと思います。

じつはここだけの話。

右目と左目間違えてました。よく見るとわかります。

まぁいいっか。

２０２０　１～３月　【アロマdeセルフケア】

新月と満月のあたりで日程をご用意いたします。

話してゆくことで　みえてくるもの

感じるれること　気づけることを

たいせつに

場を用意してゆきたいと思っています。

どうぞ貴方のこころのケアになりますように。

参加初めての方は

ご相談・問い合わせフォームから

メールを頂けますでしょうか。

[日程]

１月１０日(金)　　　１７：００～１８：３０

１月２６日(日)　　　１５：００～１６：３０

２月　９日(日)　　　１８：００～１９：３０

２月２３日(日・祝)　１５：００～１６：３０

３月１１日(水)　　　１８：３０～２０：００

３月２２日(日)　　　１８：００～１９：３０

[参加費]　おひとり２０００円

(当日お一人の参加の場合　３０００円)

ファシリテーターは心理カウンセラーが務めます。

これまでにご参加されてます方は

メールにてお申込みください。

higuchi @cocorodelabo.com

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