大阪のカウンセリングルーム【こころ de らぼ】

今日のことは記しておきたいな

昨日は勤労感謝の日

ほぼいちにち家に居た

夕飯の買い物とバックのリフォームをお願いしに

夕方ちょこっとご近所へ出かけただけ

最近

なんだか押し迫られているような

かたちにしなくっちゃというか

表現してみたいような　できないような

クリアーbox：フォーカシング

においてみたけれど・・・

活動すればするほど

じぶんへの問いかけも鋭くなってきて

これでいいの？って

これがわたしのやりたいこと？

これは社会と繋がっているの？

～～～～～～～

すこし気分を切り替えようと録画していた

瀬戸内寂聴先生の　いのち　というＮＨＫ放送局ドキュメント番組をみた

先生は５１歳で出家　いまのわたしと同い年

「出家したときからわたしは幽霊としてこの世に存在していました

でも今回の病との向き合いで自分は生というものと向き合い

ひととしての痛み苦しみを知りました　生きることへの執着、執筆への意欲

を確信しました　これらのことを書きたい

この９３歳のわたしだから伝えられるわたしの体験をもとに書きたい」

そのように話されていました　おもいっきり　生きておられました

そして本の題名を　【いのち】　と・・・

随筆での構想から長編小説へと舵をきりなおしでの執筆作業の再開です

先生はご自身の執筆作業は快楽とご自身のことばで表現されていました

また尼僧としてより　私は作家なんですとも言葉にされていました

作品を書くために出家したんです・・と

～～～～

無意識は応えてくれたのか

その夜　ゆめをみた

彼の夢

はっきりと

すぐそばにぬくもりを感じるような・・・

「たいせつに愛した人のそばに魂は存存していると思う」と

寂聴先生がドキュメントのなかで法話に来られていた夫を亡くされた女性に

そう語りかえされていた　だからか・・・

私も会いたくなったのか？

彼はとっても穏やかで

すこしどきどきしながら再会している私がいてる

姿かたち　話し方　声はおなじだけれど

別のひとのよう

不思議だ

ただ

目覚めて覚えたあの感覚

ゆるやかであたたかい

ものすごくやさしい気持ちの目覚め

なんだか　まぁいいやって思えた

もうすこし

いま　いきること　楽しもう

そう感じた

よし！美容院いってこよう

また　逢いたいなぁ

今度はいつ逢えるかな

『グリーフケアｄｅ勉強会』１２月２２日開催おしらせ♡

みなさんの日常にあります身近な体験をもとに一緒にまなぶ時間です

今回のテーマ

『記念日反応をどうやりすごすか』

・今回テーマとします記念日反応とはいったいなんなのか

・当事者として樋口愛峰(真奈美)の記念日反応をお話します

・参加者の方によるテーマに添った自由な語り合い

２時間ご用意いたしております・・・・

前半は駆け足で進めまして

みなさまの語り合いの時間をできるだけたくさん

作りたいと思っています

場所はこころｄｅらぼカウンセリングルーム

ひととして成長してゆく過程において

ふと気づいた自分のなかにある

ぽっかりあいた穴のようなもの

に触れる機会になるかもしれません

かけがえのない自分をたいせつにみつめる

そんな勉強会にしたいと思っています

優しいじかんとなることでしょう

【日時】１２月２２日(火)　１５：００～１７：００

【場所】こころｄｅらぼ

【参加費】１０００円　(学生５００円)

【人数】若干名

ご関心のありますかた、問い合わせはhiguchi@cocorodelabo.com こちらまで

こころｄｅらぼ

【アロマｄｅセルフケア】１２月開催のお知らせします

１２月９日(水)　１９：００～

１２月１１日(金)１５：００～

１２月１８日(金)１９：００～

ごめんなさい

今月３回の開催です

http://cocorodelabo.com/blog/?p=1332　←今までのご様子はこちらから

お申込みはhiguchi@cocoroderabo.com　←こちらから

いいじかん共有しましょう

関西臨床宗教師といいますみなさん耳慣れない会の

友人が主催します

カフェｄｅモンク　関西　におじゃましてきました

そうそう関西がつきます！

カフェｄｅモンクを始められたかたからのお墨付きで関西でそう

鶴橋で始めてのカフェｄｅモンク第２回目に寄せてもらいました

この味のあります看板はまさに！暖簾分けという

繋がる繋ぐ愛情いっぱいでカフェｄｅモンク創始者
宮城県栗原市にあります曹洞宗通大寺金田諦應ご住職

が描いてくださったそうです

３００円で私コーヒー２杯いただきました

お菓子付き(^O^)

読売新聞に掲載された紹介記事をみられた方やご近所の方

そして箱のないコミュニティ探求家愛峰←これ私　よろしく笑

等々いろんな方が集うひとときって感じだね(*^_^*)

友人の仕切りであっという間の２時間半でした

ほんで！

５００円で具いっぱい鍋のお昼ご飯も食べながら(前回はおでんやったらしい)

３時くらいまで自由におしゃべりしてました

またわたしは行きたいなと思いました←これポイント

もう少し詳しく知りたいと思われた方

higuchi@cocorodelabo.com こちらまでー

でも！ねこのブログのなかのキーワードで検索したら

すぐ見つかると思います！よー(*^_^*)

でももし知りたい情報につながらなかったら

こころｄｅらぼhiguchi@cocorodelabo.comまで

組織　しがらみ　権威　役割・・・ない場での語り合い　だいじやな

ｂｙ　箱のないコミュニティ探求家　愛峰

こころｄｅらぼ　【アロマｄｅセルフケア】１１月１９日開催の様子です

 次回開催のお知らせは１１月２７日１９：００～

お申し込みはhiguchi@cocorodelabo.comこちらから

おまちしています

今日から始まるカウンセリングがありました

このホームページをご覧になられて

電話にてお問い合わせをいただきました

先週、初回面接を終え

さぁ今日からスタートです

毎回記憶による記録を終え　次回面接への手がかりにします

それと同じくして

毎回の面接に臨むとき　真っ新なカウンセラーがそこにいます

そして今日はこころｄｅらぼカウンセリングルームに

あたらしい仲間もやってきました

さぼてんちゃん

カウンセリングと共に

のびやかに育ってほしいと願う

ちなみに水のやりすぎ注意のさぼてんちゃんです

了解しました

ではどうぞよろしくおねがいいたします

個人カウンセリングのお問い合わせは

higuchi@cocoloderabo.com ←こちらまでメールくださいませ

アロマの香りに包まれながら

エンカウンターグループ

こころｄｅらぼが毎月開催しています

【アロマｄｅセルフケア】

今月はいつもより多めの枠をご用意しています

写真は開催日のお知らせ＆メンバー募集告知中https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DSptYPR2RLTA%26feature%3Dyoutu.be&h=_AQFkbirj←動画で見ていただけます

看護師　介護福祉士　教師　心理職　保育士　さまざまな対人援助を仕事とされていますかたには是非ご参加いただきたいと考え毎月開催しています

自分と向き合うことのたいせつさ

明日の仕事への活力となるお手伝いができると考えています

こころのままに話すことができるって

とっても大事ですよ

あなたのために　それから　社会のために

ご参加お待ちしています

開催場所は追ってお知らせいたします

こころｄｅらぼはご用意しておまちしています

まずは参加ご希望のご予約お待ちしています

ブログのはじめに

京仏師　宇野孝光先生のご冥福をこころよりお祈りいたします

先日かねてよりこころ待ちにしておりました

奈良東大寺・興福寺そして斑鳩　法隆寺・中宮寺へ寄せていただきました　当日は座禅会でお世話になっています大阪四天王寺にあります天正寺のみなさまとご一緒させていただきました

秋晴れのとても佳い天気のなか

宇野孝光先生もご一緒していだだいていますような感覚に包まれながら

一体一体の仏像をゆっくりと眺めてきました　その仏像を納める建築のお話

当日は建築の谷川承信先生から詳しく聞かせていただきながらというとても貴重な経験もさせていただきました

世界最古の木造建築にあらためて感慨深く日本の歴史もタイムスリップするようななぜかこころ落ち着く時間でした

～私の夫は４７歳で他界いたしました

志半ばの惜しまれた人生です

思えば落語が好きでだんじりが好きなひとでした

地元のだんじりの改修に関わります際には彫のことをとても熱心に調べていたのを思い出します　天正寺のお仲間の方には宇野先生ご指導の「彫れるん会」への参加もお誘いいただいていました　「彫ってるとあっという間に時間が過ぎてもっともっと彫りたいって思えますよ　物凄く癒されるよ」って・・私の仕事においてもたしかに彫の作業はセラピーに繋がります　セルフケアにも良いのではないか　また歴史あるものが私自身好きでありこころ落ち着くなかにわくわくと好奇心を湧かせるなにかがありますのも不思議な感覚でした

この日はそんな想いも抱きながら参加へと導かれたように思われました～

突然の訃報に正直こころ揺さぶられての参加でした

宇野先生は人が大好き、仲間を大事にされますかたと

佐々木奘堂天正寺ご住職にお伝えいただきました

この日ご住職にお経をあげていただきました

ほんとうにありがとうございます

こころよりありがとうございます

私は当事者として当時、夫の死に悲しみ苦しみこころの痛みを覚えましたが

あの頃　私のまわりにいてくれた仲間の思いのようなものも一緒に感じることもできました　一番つらく悲しいのは自分だと思い込み囚われていた自分

その私を支え関わってくれた人たち　ときに傷つけあいながらも・・

そのような回顧に身をおきながら

ひとりのひとの死に関わること

そしてその死からたくさんの気づき

遺された者のなんたらを思い

明日へ繋げるなにかを模索しながら

感謝の思いとみなさまとの繋がりとともに

今日という日を終えたいとおもいます

宇野孝光先生　お会いすること　かないませんでした

ですが私のこころには感謝の思いでいっぱいです

ありがとうございました

【アロマｄｅセルフケア】１１月開催日時決定

参加者募集中

アロマテラピーを用いた

エンカウンターグループをいたしましょう

エンカウンターグループとはメンバーがそれぞれこころの言葉で話すことで互いの理解を

深め自分自身の受容と成長、対人関係の変化を促すグループ心理療法です

【日時】１１月４日(水)　１５：００～１６：３０　※この日は阿部野市民学習センター

１１月６日(金)　１９：００～２０：３０ 　(残席０)

１１月１１日(水)１９：００～２０：３０

１１月１３日(金)１５：００～１６：３０

１１月１８日(水)１９：００～２０：３０

１１月１９日(木)１９：００～２０：３０　(残席１)

１１月２０日(金)１５：００～１６：３０

１１月２５日(水)１５：００～１６：３０

１１月２７日(金)１９：００～２０：３０

【人数】３名

【料金】２０００円　参加者がおひとりの場合は３０００円(事前にご連絡いたします)

【場所】こころｄｅらぼ　カウンセリングルーム

お申込みはhiguchi@cocolodelabo.com　こちらからお申し込みください

お待ちしています

去る１０月１１日

平井クリニック　平井孝男先生の

『統合失調症治療ポイント』出版勉強会そして懇親会へ

参加させていただきました。

平井先生の治療現場を事例をもとに逐語録を用いて再現されています

著書をもとに統合失調症について学んでまいりました。

グリーフケアカウンセリングにこられます

死別体験まじかなクライアントさんは

亡き人の声が聞こえたとか　幻覚をみたと表現されることがあります。

統合失調症における脳機能低下状態症状との違いについて

また精神疾患が併発しているクライアントの精神科・心療内科への

紹介のポイントも学ばせていただきました。

そして当日は私にとりまして人生のご褒美とでもいいましょうか

参加されました方の中に

とても嬉しい再会がありました。

私が教育分析を受けさせていただいた先生も参加されていたのです。

ちょうど４年前の１０月から始めた教育分析

終結が翌年の１２月ですので・・・・

約３年ぶりの再会でした。

懇親会後　お店を出る際アイコンタクトし

お互いうんうんとうなづくだけで

通じあえる。

カウンセラーの先生とクライアントのわたし。

あのときがあるからいまのわたしがあります。

走馬灯のようにあのころのことを思いだし

一歩ずつ歩いて来れている自分をみてやることのできた

感慨深い日でもありました。

今回の【アロマｄｅセルフケア】

ご参加いただきましたのはおひとりでした

おつかれさまです

選ばれました精油はフランキンセンス

フランキンセンスは、乳香と呼ばれ　こころの滞りをなめらかにし、

こころの静けさをもたらせてくれます

そうですヨガや瞑想によく使われています

数名ご参加いただきますときはそれぞれ選んでいただきました精油に

こころｄｅらぼが相性のよい精油を数滴

ブレンドしてエンカウンターグループのお伴にします

今回はこころｄｅらぼもフランキンセンスがマッチしていましたので

一種類の精油で始めることにしました

～～～～～～～～～

自分と向きあう時間

蓋していた気持ち

そーっと開いた

自分でたいせつに

ひとつずつ抱えていってやる

そんな優しいじかん

いまの自分

これからの自分

新しい自分と出会えるように思います

～～～～～～～～

今日はなんだか少し歩いて帰りたくなりました

ライトアップされた大阪城が美しく

ほっとさせてくれました

フランキンセンス

神秘的な甘さでこころ落ち着く　’真の香り’

なんだって・・・・

今月の【アロマｄｅセルフケア】

１０月１４日１５：００～

１０月２８日１５：００～

１０月３０日１９：００～

お席のほうございます

お申込みはhiguchi@cocorodelabo.com こちらへメールくださいませ

　大阪東淀川にあります崇禅寺さんへ

最寄駅をはさんで近くには大阪淀川キリスト教病院がありましたよ

勉強会の内容に興味を持ちましたのが一番なのですが

ご縁をとんとんといただきましたこの一週間の流れにまかせ

とんと勢いに乗り崇禅寺さんへと・・・

私、崇禅寺さんははじめてです　細川ガラシャの菩提寺だそうですね

～現代版臨終行儀を考えるつどいば～

大阪川西市で在宅医療をされています　おおむち診療所　上農哲朗先生の

お話を聞かせていただきました

【なぜ私は独居の在宅看取りを引き受けないのか　などといっておられなくなってきた】←これタイトル！

川西市の現状から独居の理由、介護にあたる家族、介護と医療、成年後見制度、

リビングウィル　遺言書　在宅医療を巡る問題とレジュメどうりあげてみたけど

あっという間の２時間と質疑応答で過ぎました

現場に携わっておられる方や院生のかたなどいろいろな方が参加されていて

現状と問題点がすこし理解できたように思います

日本の高齢化社会問題の縮図がここにあるようにさえ思えました

お隣の垂水市は在宅医療医師は多いんですって　プチ情報

いやぁ　とても勉強になったも～ん

自分の今後について

これからの学びの方向性　領域

こころｄｅらぼカウンセリング

身近な家族のこと

やっぱいただいたご縁はすごーーーーいです

質問あったらメールください

お伝えします

これが私にできる事です

higuchi@cocorodelabo.comこちらです

『グリーフｄｅ勉強会』１０月２２日開催おしらせ♡

みなさんの日常にあります身近な体験をもとに一緒にまなびませんか

今回のテーマ　‘移動・異動’

～引っ越し　転職　離職　旅行　などあなたの身近な環境の変化について～

ひとは環境の変化から多くのことをまなぶ機会を得ることができます

変化にふりまわされないようにあなたらしく過ごすとはどのようなことなのか

はじめて知る湧き上がる感情など

悲嘆の作業といわれます『グリーフケア』をもとに

参加者のかたと一緒に考え　語り　共有できる場となりますように

あなたの日常の積み重ねがあなたというひとを

創ってゆくのだと思います

そんなかけがえのない自分をたいせつにみつめる

そんな勉強会にしたいと思っています

【日時】１０月２２日(木)　１６：００～１８：００

【場所】こころｄｅらぼ

【参加費】１０００円　(学生５００円)

【人数】若干名

今後の日程　　１２月２２日を予定しています

ぼちぼちゆっくり歩んでゆきたいと思っています

こころｄｅらぼ

樋口愛峰

ご関心のありますかた、問い合わせはhiguchi@cocorodelabo.com こちらまで

中秋の名月　９月２７日(日)

会場となりましたのは大阪北区にあります

上智大学大阪サテライトキャンパスサクラファミリアでした

公開討論のあとの交流会は３階で催されたのですが交流会が始まりますまでの時間　会場の奥にあります　聖堂ですこし時間を過ごしました

こころ静かに居れました

講演のテーマは「死とはなにか？」「生きる意味とは？」

～終末期における人間の根源的な問いや苦悩にある人々に対して宗教者は何ができるのか～

精神的教育がいまなぜ必要になっているのか

また布教ではなく宗教が拡がる時代の到来

生き様死に様に添うとき　とても日常的で現実的でありひとひとりひとりがユニークな存在であるように答えのないところに伴走し、ひとつずつそのひとの生き様死に様の証人となってゆく

今回　自分の宗教を持つということ、信仰を確かめることを考えてみるいい機会にもなりました

医療・福祉現場における多職種連携のなかの宗教者の可能性についての実践発表でした

しっかり聴くひとがいると紡いでゆける共通項　人生の色合い　味わいといえるものを

共有できるのではないでしょうか

 公開討論ではなにをさておき

鍋島直樹氏のファシリテーターが柔らかく丁寧でユーモアも交え

そしてしっかり要約してつぎへつなぐ　素晴らしかったです

こころｄｅらぼもファシリテーターの端くれ

勉強になりました

質疑応答ではボトムアップを意識にあげた活発な時間でした

ボトムアップ：現場から構築してゆくこと

本来ひととして誰でもできるスピリッチャルケアについて理解が深まり

こころｄｅらぼのカウンセリングにもとても実践的な学びにもなりました

　会場にはご縁のありますかたともご一緒できワークを交え　　　　　　　　　より一層　学びが深まりました

おつかれさまでした(*^_^*)

グリーフケアカウンセリングＩｖｙ代表浅原聡子さん

 おみやげご馳走さまでした

美味しかったです

ありがとうございます

【グリーフｄｅ勉強会】

こころｄｅらぼが開催しています

【グリーフｄｅ勉強会】のことを動画でお伝えしたいます

ＮＰＯ法人ピースオブマインド代表中栖久美子さんを

ゲストにお迎えしてお話させていただきました

中栖久美子さんは死別経験をされた当事者として

今回ご協力いただきました

ありがとうございます

動画はこちらからご覧いただけます

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2F3VVu-rHWBnE&h=zAQEJrkjO

【アロマｄｅセルフケア】１０月開催日時お知らせ

１０月　９日(金)　１９：００～２０：３０

１０月１４日(水)　１５：００～１６：３０

１０月２８日(水)　１５：００～１６：３０

１０月３０日(金)　１９：００～２０：３０

☆１０分前にお越しくださいませ

[人数]　３～４名

[料金]　おひとり２０００円

※当日お一人の場合３０００円(事前にお知らせいたします)

その日の気分でお好きな精油を選んでいただきます

ご参加いただきましたかたそれぞれ選ばれました

精油のブレンドで芳香をいたします

毎回の新しいタイミングで出会います香りに包まれながら

自由な話し合いを中心に過ごします

年令、性別、職業や地位にとらわれない

また　他者に対して批判や評価はしない

それにより自分や他者のこころの声に耳を傾けることができるのでしょう

このような安全な雰囲気で話し合いをすすめてゆきます

さまざまな人との出会いや新たな自分の発見を通して

生き方の広がり・深まり・豊かさのヒントが得られることでしょう

この場で話されたことや誰かの個人的な体験などは他言しないで

この場においてかえります(守秘のルール)

安心できます場で自由にはなしてみてください

higuchi@cocorodelabo.com お申込みはこちらのメールから

または０７０　５２６３　５５６２　樋口まで

お申込みお待ちしています

新大阪駅の千成びょうたんで待ち合わせ

先日の木曜日お電話をいただきました

新潟でグリーフケアカウンセリングをされています方

こころｄｅらぼのホームページ＆ブログをみてくださっていて

このシルバーウィークに大阪に来られるとのこと

私の都合が合えば・・・・

「１０分でもいいです　お会いしたいです」とラブコール

はい！お会いしてきましたよ

待ち合わせは千成びょうたん

１０分といわず２時間ほどお話させていただきました

【グリーフケア】

新潟での活動について

そしてまさに今

ご自身が取り組もうとされてますことの

はじめの一歩に寄り添いさせていただきながらお話してまいりました

【グリーフケア】の大切さを身を持って知り

それぞれに学び

活動している者同士です

物凄く勉強になり有意義な時間でした

こちらこそありがとうございます

おみやげにこころｄｅらぼ栞ちゃんを

プレゼントしました

早速ご自身の活動の参考にされました

よかった

私もうれしいー

また会いましょうねって約束して

それぞれ次のところへと向かいました

そんなこころｄｅらぼのシルバーウイークの始まりです