生きる ふと、思ったこと 『人生はいつもちぐはぐ』

IMG_4997_R人間とは意味という病に憑かれた存在であるとでも言えばいいのか

じぶんがしていることに意味が見いだせた時にはそれに「生きがい」とか

「働きがい」を感じて頑張ることができるが、逆に意味を見いだせないと、

力が抜けるというか、空しくなって投げやりにしかできなくなる。

帝政ロシアの話だが、流刑地に送られた囚人たちに課された刑罰として、こんなのがあったという。バケツが二つある。右のバケツに水がいっぱい張ってあり、それを左のバケツに移す。それを今度は右のバケツに戻す。それを延々と限りなく続けるという刑罰である。

—————————————————-  中略     ————————–

仕事には「義」が要るのである。「義」とはわれながら古い言葉をもちだしたものだとおもうが、要は、なんらかの「公的な意味」と考えてよい。

それを果たす「務め」を仕事のうちに感じたとき、人は仕事に打ち込むことができる。

戦後社会が1980年代に高度消費社会のかたちをとるようになって、「義」というものがとても見えにくくなった。「ニーズ」などといった流行語とともに、生産と流通とは人々の欲望に応えることを目的としだしたからである。

—————————————————-  中略     ————————–

「生産」から「消費」へと企業活動の照準点がスライドしてゆく中で

「経済」という観念から「経世済民」(世を治め、民の苦しみを救うこと)という

本来の意味が脱落していった。

金があれば手当たりしだい何でも買えるという予想で動いてはいるが、

金によって何を手に入れるのかという構想はそこには見あたらない。

「意味」がない、「義」が見えないのである。

右のバケツの水を左のバケツへ、そしてまたすぐに右のバケツへ・・。

マネーゲームはあの帝政ロシアの刑罰と同じことをくりかえしてきたかのように見える。

それはまるで、「義」を見失った「経済」への刑罰であるかのごとくに見える。

~『人生はいつもちぐはぐ』著者 鷲田清一  角川文庫より抜粋~

 

生きてきてそしていきてゆくなかで実感したこと。

この現代社会においてお金で買えないものがある。

それは私が思うに

言葉でいうと『感性』かな。

この『感性』がこれからとっても必要とされる時代が来てる気がします。

このブログを読まれている貴方はどう思われますか?

お茶でも一服しながら・・。

 

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ハクモクレンが教えてくれた。

IMG_4989_R生き方

全て

立ち止まる

母の納骨に向き合うなかで

 

私の仕事はカウンセリングを提供すること

もし私がカウンセリングを受けたいと思うとき

選ぶ人

スーパービジョンもね。

私が選びたいと思う人に私はなりたい。

なにゆーてはんねん。って声がした。

わたしは自分の延長線上にあるカウンセラーになるっていうのが信念です。

 

常識では解決できないこと

それが本質

だって常識なんてどうでもいいから

 

たった一度の人生

自分の道を歩みたい

そう。いろんな道があります。

 

母の納骨へ

京都大谷本廟に出向きました。

いま

じぶんの骨はどこに納骨しようかと

ちゃんと考え始めています。

納骨ってなんよ?法律はどうよ?気持ち良いのはどうよ?

誰がそれを遂行してくれるんよ?

だいじなことと同時に日本社会を見ます。

私は思います。

この世で一番?とは言いきれないけれど

人の一生から学ぶこと

ひととしてそのひとの一生をみる

 

母の一生

自分なりに

まだまだ続きます。

希望とともに

 

 

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3月新月開催【アロマdeエンカウンターグループ】メンバー最終募集(^◇^)

20170112_182833 (1)_Rこころdeらぼ主催【アロマdeセルフケア】は毎月新月と満月にあわせてこころdeらぼカウンセリングルームにて開催しています。

【アロマdeセルフケア】芳香のちからを取り入れて仲間と語る場

専門用語を使いますと、アロマテラピー(芳香療法)を用いてエンカウンターグループをしています。アロマテラピーとして使用するのは精油とお茶です。【アロマdeセルフケア】の名称はときに怪しげなマッサージ(笑)を連想されるかたもいらっしゃいますがマッサージはしておりません。エンカウンターグループのアイスブレイクとして、集まったひとを和ませ緊張をときほぐすためにアロマテラピーを用いています。

さてご説明はこれくらいにいたしまして今月新月28日開催

①14:00~15:30 メンバー0人です。

②18:00~19:30 ただいま1名さまご予約中です。

参加費2000円 (当日おひとりの場合3000円・ピアカウンセリングとなります。)

この時期、あなたのいまを大いに語ってください。

お申込みはこころdeらぼホームページ・ご相談・お問い合わせからどうぞ。

higuchi@cocorodelabo.com 樋口 こちらからもお申込み受け付けております。

お待ちしています。

ファシリテーター ひぐち愛峰

 

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絵を描く

IMG_4948_R絵を描くこと

やっと先生の「いいんじゃないですか」のお言葉をもらい完成。

思わず「やったー」と私。

次作品の題材も決めた。

 

絵を描くことでわかったこと

ひとは見たいものしか見ていない。

だからとても感銘を受ける作品は

作者の見たいと思う実感がより広く深い層となって実在していて

それが作品として表現される。

全て作者の中に存在している。

だから恥ずかしいのだ。

脳の具合を見られているようで…。

じゃあ ブログになぜアップしているのか

私の自意識過剰傾向な発言はさておき

それは描き上げる過程が好きだから。

題材を選ぶ

色をつくる

陰影をつくる

柔らかみをつくる

平面から立体をつくる

もちろんこれだけではないけれど

これらすべてはわたしの世界。

じぶんの世界を描くことがとても楽しいからだ。

同じものを目の前において同時に2人で描いても

それはまったく違う作品に仕上がるから。

 

芸術療法にはこのような表現するたいせつさが含まれているのだと思います。

こころdeらぼ カウンセリングのお問い合わせは

ページ上部のお問い合わせからメールをください。

ひとりで抱え込まないで

 

 

 

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読み終えたあと

IMG_4977_RIMG_4977_Rこんにちは こころdeらぼ 樋口愛峰です。

~生きているあいだにしておくことがはっきりとわかった~

『永い言い訳』著 西川美和 文春文庫

自分の迷いの基が浮き彫りにされそして日常はなにひとつドラマティックではなく、わからなかった関わりを手探りでゆっくりとときに荒立つ気持ちと共にいま身近にいる他者から気づかされてゆく。

~~~~~~~~~

いつかはみな死にます。

わかってはいるけれど

目の前でひとは旅立ったけれど

ほんとうのところ わかっているのか

わかろうとしているのか

ずっと問いかけてきた。

目の前からひとは旅立った。

けれど

終わらなかった。

そして続く道

どうせなら楽しくおもいっきり生きようじゃないか

なんて勢いはでないものです。

 

でもすこし見えたものがある。

じぶんのこと

じぶんの置いてきた世界 選ばなかった世界

いままで知らなかった、ひととのかかわり方

新しい新品という表現とは少し違って

じぶんが豊潤されてゆく過程をじぶんがみている

~~~~~~~~~~~~

読み終えた作品からわたしが感じ取ったことです。

いま 身近にいる他者とかかわれるありがたいことに感謝して

真摯にこれからも向き合っていきたいと思いました。

もしこの世に生まれてきた意味というものがあるとしたら

私は いま このことに気づいてそしてたいせつに伝えて生き続けることなのかもしれません。

そんなことを想わせてくれた作品でした。

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

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こころdeダイエット 著者の会

20150528_173330_R電子書籍ってご存知ですか?

かれこれ3年前です。

ダイエット本を出しましょう!というお話をいただきまして

電子書籍がどういうものか知ることができました。

こころdeらぼホームページのトップページでもリンクを貼っています。

共著させていただきました先生方は

こころdeらぼ グリーフケアサポート10週間プログラム・グリーフdeマインドフルネスでお世話になっています先生方です。

「こころdeダイエット」可児雅昭 西山純一 樋口愛峰

アマゾンカテゴリー人文思想・女性学 より出版

私は母子関係からの刷り込みによる認知のゆがみが

現代の日本女性のダイエットへ結びついているのではないかという

危惧の思いもこめて共著にて書きました。

そんな電子書籍 このたび著者の会への招待をいただきました。

いい機会ですので出席させていただきます。

これから出版されます方へのなにかお役にたてますお話ができるといいなと思います。

またこのブログでもご報告させていただきますね。

 

 

 

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そらをみよう 本を読もう ごはんたべよう

IMG_4895 (1)_Rこの時期 いろいろなことが一区切りですね。

みなさん お疲れモードじゃないですか?

妙に睡魔に襲われたりしていませんか?

 

こころdeらぼへ来談されていますクライアントも体調不良による面接の変更・キャンセルが続いています。

季節の変わり目どうぞご自愛くださいませ。

 

さて大好きな豆ごはんを炊きました。

菜っ葉のお吸い物と。

ここで川柳を一句 笑

【塩かげん涙まじって豆ごはん  愛峰】

五 七 五の世界です。

しんどいときもあるよね。

好きなものたべてね。

ひぐち愛峰
*  予約・キャンセルについて
完全予約制となっておりますので、緊急の場合をのぞいて、カウンセリングはご予約の時間のみとさせていただきます。
キャンセルにつきましては、前日までにご連絡いただいた場合、キャンセル料はいただきません。
当日、予約時間前までのご変更につきましてはカウンセリング料金の半額、予約時間を過ぎてのご変更またはご連絡なく来所されなかった場合は、料金の全額をいただいております。

 

 

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グリーフケアってなんですか?面接官に聞かれました。

IMG_4847_R先日所属させてもらいたい団体の面接試験がありました。

そこで「グリーフケアってなんですか」と質問されたのです。

たしか着席してすぐの質問だったと思います。

ここぞとばかりに話そうと思いましたがここは面接中です。

「大切なひとをなくされたときに起こるそのひとそれぞれの深い悲しみ、こころの反応

を十分に表して、苦しみや環境の変化・状況の変化をゆっくりと受け入れながら悲しみからひとが成長してゆく過程のことだと思います。」

こんな風にさらさらと答えられなかったと思いますがなんとかお伝えしました。

~~~~~~

今回の写真たち

観ている対象を絞り込んでの撮影です。

何十枚もの写真たち

その一瞬一瞬に込められる思い。

写真を撮影する場所を決め出かける。

本来持っていた、ちからがすこしずつ動き出す。

自然たちと仲良しになってゆく。

四季の移ろいにこころをまかせてみる。

存在するのは今までの自分であるけれど

縦糸と横糸がより一層綿密に織りなされる一枚の布のように

布は色鮮やかに紡がれてゆくように感じます。

その布はときにあなたのこころをやさしく包んでくれるのです。

アートセラピーはとても優しくたいせつなあなたのこころに寄り添ってくれます。

IMG_4846 (1)*写真はクライアントの了解をもって掲載させていただいています。

ひとりで抱え込まないで

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higuchi@cocorodelabo.comこちらからどうぞ

 

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4月より【カウンセリング枠についてお知らせ】

20141229_132825_R【カウンセリング枠についてお知らせとお願い】

かねてより私が希望しておりました研修が決まりました。

それに伴いましてカウンセリング枠予約受付に変更がございます。

4月より第2・第4土曜日及び水曜日17:00以降のカウンセリング枠につきまして

研修のため、カウンセリング受付は一時お休みさせていただきます。

現在、継続で上記時間枠をお取りいただいています場合は誠にご迷惑をおかけいたしますが変更をお願いすることとなります。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

みなさまにとりまして有益な研磨となりますよう精進いたします。

カウンセラー・セラピストは自己の理解以上には他者を理解できないという思いを大切に

これからも学びは続きます。

ひとりで抱え込まないで

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新しい季節です。

IMG_4880こんにちは

こころdeらぼ 心理カウンセラーのひぐち愛峰です。

この時期は私のところへも、いろいろなご報告をいただきます。

人生の節目に卒業があり、そして新たなる次の場所へと歩みだす。みなさまおめでとうございます。素晴らしい未来へと歩まれること心よりお祈りいたします。

今日はかわいいご報告、入園のお祝いを用意した。

今日まで大切に育ててくれたお母さんへ感謝の気持ちをと思い、絵本を添えて。

子供はみーんなの宝物です。

そんな想いを私は大切にしています。

ご入園おめでとうございます。

幼稚園でいーっぱいお友達つくっていーっぱい遊んでくださいね。

 

 

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こころdeらぼ グリーフケア勉強会 

IMG_4833こころdeらぼ主催「グリーフケアde勉強会」

2月開催予定で準備しておりましたが

私の母が1月に他界いたしましたゆえ準備が追い付かず

今回はお休みといたしました。

次回開催4月22日を予定しています。

もう一度 初めから準備にかかりたいと思います。

詳細決まりましたらこのブログでお知らせいたします。

個別にメールにてお声かけもさせていただきたいと思っていますので

どうぞよろしくお願いいたします。

こころdeらぼ 樋口愛峰

 

 

 

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2月開催[アロマdeセルフケア]無事終了いたしました♡

IMG_4859いつもご参加いただきとても嬉しく思っております。

今月も開催いたしました こころdeらぼ【アロマdeセルフケア】

『語るちからと芳香』ということでいつものように守秘のルールとひとの話を聴くときに大切なことをお伝えしての90分間スタート。

『語る』 感性豊かに繰り広げられますお話の数々に私もまたひとつ

ココロに柔らかく皺が刻み込まれました。

ご参加くださいましたみなさまお疲れ様でした。

そしてありがとうございました。

*3月開催日時お知らせ

3月12日(日)①17:00~18:30

3月28日(火)①14:00~15:30

②18:00~19:30

参加お申込みお待ちしています。

IMG_4851 (1)IMG_4856

 

 

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どうしても学びたい場 

IMG_4774_Rいまエントリーしている大学の研究所があります。

昨年中に志望申請を提出しました。

ありがたいことに書類選考は合格いたしました。

そして先日、最終選考の面接に。

面接の内容はここでは綴ることはできないけれど

30分くらいの半分以上、こころdeらぼの心理カウンセリングやアートセラピーの話をさせていただきました。

一番に思うのは、私はこの研究所で学びたいのです。

その気持ちをお伝えしてきました。

『ケア』という概念を今一度、他国のそして宗教からも学ぶことのできる場であると思うから。

日本文化は本当に素晴らしい。

すでにあったはずの癒しであり傾聴であり、たすけあいの文化。

私の目指す・提供するカウンセリングのより一層の探求に異文化を知る。

私の経験したいものがたくさんここにはあるのです。

かならずこの学びは私を通してまた次のひとへ伝えることができると信じているから。

あとは結果を待っています。

どうぞご縁がありますように

今年は心待ちにしていることがいくつかあります年明けスタートです。

 

 

 

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私のこと

FullSizeRender_Rシーバイ・クロエのロングワンピース

一度は出版記念の会、2度目はこころdeらぼの勉強会

2度着てみたけれどどうも着心地が悪い。

ウエストでブラウジングするがどうももたつく感じ。

今年に入ってリフォームに出してみた。

ブラウスとスカートにしたのだ。

出来上がりを楽しみに、予定の日に引き取りにゆく。

そのままクローゼットに・・。

先日からいろいろ整理を始めていてクローゼットの洋服もそのひとつ。

いろいろとコーディネートしながら、着なくなった洋服とお別れするなかで

リフォームから帰ってきたスカートをちょっと穿いてみよう思いつく。

えっーーーーっ。ウエストキツイ!!

ゴム余裕ないです!!

なぜ仕上がったときに確認しなかったのだろうか。

お願いするときウエスト測ってもらったのにな・・。

 

いま 自分の詰めの甘さを突き付けられる出来事が重なっている。

起こることは必然だけれど

あとすこし集中力があれば回避できたと思う、ようなことたち。

楽天家な自分は私の好きなところだがいまは笑い飛ばせない。

自分という人間がよくみえる。

 

同時にこれは成長の兆しでもある。

自分にとって必要なことが見えだしてきているのも確かなのだ。

今日はいくつかの予定をキャンセルしてパソコンのカスタマイズに集中しました。

 

 

 

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2月開催[アロマdeエンカウンターグループ]残席のお知らせ

20170112_182658_R季節の変わり目 みなさん いかがお過ごしでしょうか?。

2月開催 こころdeらぼ

[アロマdeエンカウンターグループ]のお誘いです。

 

こころのなかで起きている様々な思考や感情の囚われを

みなさんはどのように解決されていますか?

ここでいう、囚われている状態とは同じ考えや感情がぐるぐると自分の中で回っていて、もやもやとしてすっきりとしないこころの状態です。

話してみましょう。聴いてみましょう。嗅ぐってみましょう。

年度替わりのこの時期、おおいに話しましょう。

毎回、テーマを決めない、参加者でつくる場をご用意しています。

日時  2月26日(日) ①14:00~15:30  (残席1名様となりました)

            ②17:00~18:30 (残席2名様となりました)

場所  大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ

参加費 2000円

お申込みお待ちしております。

higuchi@cocorodelabo.comこちらからも受付しています。

こころdeらぼ【アロマdeセルフケア】の詳細やご様子は

ホームページトップ こころdeらぼNWSE 「動く」からご覧いただけます。

                    案内人   ひぐち愛峰

 

 

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こころdeらぼ 心理カウンセリングのお話

すこIMG_4775しケチャップ多めの朝でした。

こんにちは。

心理カウンセラーのひぐち愛峰です。

前回に続きます。

カウンセリング場面では何が起きているのか?!を書きたいと思います。

とその前に・・。

カウンセリングって率直に、なにしてると思いますか?

「話聞いてもらってすーっとするみたいな」

よくそんな風に答えてもらいます。

じゃあ質問です。

あなたは話を聞いてもらってすーっとしたことありますか?

ここです。

もちろんひとそれぞれのすーっがあります。

ひとはちゃんとすーっと話を聴いてもらうと

自分のちからがそう能力が

ちゃんと働きだすのです。

このすーっが胆なのです。

そしてすーっがみえたクライアントは主訴を超え

新しい自分を創り上げる作業へと進んでゆきます。

このようなことがカウンセリング場面で起きているのです。

こころdeらぼ 心理カウンセリングのお申込み・お問い合わせは

higuchi@cocorodelabo.comこちらから

 

 

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空の中でグリーフケアを想う

IMG_4715グリーフケアは悲嘆者のこころのケアです。

こんにちは。ひぐち愛峰です。

私たちは家族という名の船に乗り人生という航海に出ています。

突然、船は嵐にであい、津波にのまれてしまう。こんなことが起こるなんて思ってもみなかった。気がつくと船には自分一人だけが残されていた。

将来を共に見つめそして支え合いながらあたりまえに暮らしていた家族が突然の死を迎える。このような事実に出会ったときひとはいろいろな反応を起こします。

あまりにものショックとであうとひとは自分を守ろうとするあまり・・。

自分でも想像できないような反応が現れます。

あたりまえです。想定できるはずなどありません。

そんな事実が起こることを想定などしてひとは生きていないからです。

自分ではどうすることもできない感情に囚われたりしてしまいます。

また自分を責めたりしてしまうのです。

そんなとき

どうすればいいのか

そらをみてください。

日の出をみてください。

夕日をみてください。

月をみてください。

毎日かわらずあなたのそばにいてくれます。

すこし元気がでたように思ったら

話に来てください。

グリーフケアカウンセリングのお問い合わせ・お申込み

higuchi@cocorodelabo.comひとりで抱え込まないで

 

 

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アロマdeセルフケア 2月開催『今』を話しましょう。

20170130_1536431月開催では新メンバーのご参加がありました。

おひとりでの参加となりましたのでピアカウンセリング

ピアカウンセリング:同じような経験や課題を持つ仲間としてカウンセリングをおこないます。

となりました。私もとても学びの多いじかんを共有させていただきました。

さて2月開催は1日のみです。

日時  2月26日(日) ①14:00~15:30  (残席2名さまとなりました)

②17:00~18:30  (残席2名さまとなりました)

場所  大阪天満橋カウンセリングルーム こころdeらぼ

参加費 2000円

お申込みお待ちしております。

higuchi@cocorodelabo.comこちらからも受付しています。

ファシリテーター  ひぐち愛峰

20170112_204146 (1)

 

20170128_153547

 

 

 

 

 

 

 

 

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こころdeらぼ 心理カウンセリングのお話

20141229_132804 心理カウンセリングを受けられる方はどんなひとなのでしょうか?

また心理カウンセリング場面では何が起こっているのか?

すこし書いてみようと思います。

主訴:カウンセリングを受けるにあたり最も強く伝えたい状態や症状のこと。

カウンセリングの始まりはここからです。

みなさん、主訴は千差万別です。

気分変調性障害・アディクション(依存症)・不眠症・不定愁訴

強迫性障害・パニック障害・全般性不安障害・うつ状態

精神科・心療内科でこれら診断をされた方

そして、介護問題・離婚問題・不登校・パートナー関係というような家族間における問題を抱えておられる方

また、カウンセラー・セラピストのための教育分析で受けられる方

教育分析:カウンセラーやセラピストの訓練過程において自ら、自己理解のため、治療の妨げになりうる自らの葛藤や抑圧された問題を解決しておく。

企業内や職場の相談機関へは行かずにこちらへ来られている方もいらっしゃいます。

年齢は20代から60代 層としましては30代40代が多いです。

これだけのお話からもわかっていただけますように

カウンセリングを受けておられるかたは

そうあなたの身近なひとたちだということですね。

では次回はカウンセリング場面では何が起こっているのか?について

を書きたいと思います。

こころdeらぼ心理カウンセリングは現在、若干の枠が空きました。

お申込み・お問い合わせはhiguchi@cocorodelabo.comこちらからどうぞ

 

 

 

 

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写真の向こう側 グリーフケアカウンセリング

IMG_4511 (1)

高い空をそして雲を見ていました。

思ったことがあるんですよ。

太陽の光が差し込んでとっても美しいんです。

下のほうの雲はね、ちょっと厚くてどんより曇ってました。

自分は高い雲を目指して明るく生きてゆきたいなぁと思いました。

暗くしたばかり向いてないでね。

 

写真と共に語られながら動いてゆくこころ

魂のじかん

たいせつなかけがえのない思いと共に

グリーフケアを重ねてゆく

 

IMG_4513 (1)雄大なまでの強さを感じます。

 

 

そしてお気に入りの一枚   20170121_115554 (1)

 

 

 

 

 

いま貴方はどこを向いていますか

ひとりで抱えこまないで

グリーフケアカウンセリングのお問い合わせ・お申込みは

higuchi@cocoloderabo.comこちらから

 

※お写真はグリーフケアカウンセリングクライアントの了解を得て

掲載させていただいています。

 

 

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